Leitfaden zur Athletenüberwachung: 5 Schritte zum Erfolg
Einführung zum Athletenmonitoring
Athletenüberwachung Vielleicht ist sich der durchschnittliche Sportfan nur vage bewusst, aber im Profisport ist es zu einem zentralen Bestandteil der täglichen Routine von Sportlern, Trainern und Sportwissenschaftlern geworden.
Seit der Gründung von Catapult im Jahr 2006 ist der Einfluss der Athletenüberwachung exponentiell gewachsen. Im Zuge der Weiterentwicklung der Branche haben kontinuierliche technologische, pädagogische und praktische Innovationen eine große Kohorte von Sportwissenschaftlern hervorgebracht, die über das Wissen und die Werkzeuge verfügen, die erforderlich sind, um die Leistung auf allen Ebenen des Sports positiv zu beeinflussen.
In diesem Blog werden fünf Bereiche beschrieben, die alle Sportpraktiker berücksichtigen sollten, wenn sie mit der Einrichtung wichtiger Prozesse und Arbeitsabläufe in ihrer Organisation beginnen. Unabhängig davon, ob Sie in einem professionellen Umfeld arbeiten oder die Überwachung von Athleten im Breitensport einführen, sollten diese Punkte Ihnen dabei helfen, einige Ihrer Überlegungen zu prägen, wenn Sie versuchen, die Leistungsziele Ihres Teams zu unterstützen.
Wenn Sie neu in der Sportwissenschaft sind, hoffen wir, dass Ihnen dieser Artikel dabei hilft, sich an die Rolle zu gewöhnen und mit dem Aufbau neuer Funktionen in Ihrem Verein zu beginnen. Wenn Sie mehr Erfahrung haben, dient es hoffentlich als eine Art Auffrischung oder sogar als Erinnerung daran, wie weit Sie gekommen sind!
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Athletenüberwachung: Beginnen Sie mit dem Warum
Der Autor und Führungsexperte Simon Sinek hat eine einfache Maxime: Beginnen Sie mit dem Warum. Um in jedem Bereich erfolgreich zu sein, ist es laut Sinek von entscheidender Bedeutung, den grundlegenden Zweck hinter der eigenen Sache artikulieren zu können. Die Leute kaufen nicht, was Sie tun; Sie kaufen, warum Sie es tun. Das gilt für Sportwissenschaftler genauso wie für alle anderen.
In jeder Organisation ist es für den nachhaltigen, langfristigen Erfolg von entscheidender Bedeutung, dass man sich für das einsetzt, was man tut. Für Sportwissenschaftler kommt es dabei häufig darauf an, den Zweck und die Gründe für das, was Sie tun, klar zu kommunizieren, und zwar auf eine Art und Weise, die auch für diejenigen leicht verständlich ist, die über ein weniger technisches Verständnis der Wissenschaft verfügen, die der Sportlerüberwachung zugrunde liegt.
Es gibt keinen allgemeingültigen Ansatz, um Ihr Unternehmen dazu zu bringen, sich voll und ganz auf Ihre Arbeit einzulassen. Daher müssen Sie Ihre Intuition nutzen, um die beste Methode für das Engagement zu finden. Es gibt jedoch ein paar allgemeine Regeln, die Ihnen helfen sollen, Trainer und Sportler auf Ihre Seite zu ziehen, wenn Sie mit der Implementierung neuer Prozesse zur Sportlerüberwachung beginnen:
1 . Fangen Sie einfach an
Überfordern Sie Sportler und Trainer nicht von Anfang an mit einer Datenflut oder komplizierten Prozessen. Beginnen Sie damit, die Grundlagen dessen darzulegen, was Sie durch das Sammeln von Daten erreichen möchten, und geben Sie ihnen einige wichtige Erkenntnisse, die ihre Leistung beeinflussen können. Von da an sollte es einfacher sein, Ihre Athleten auf eine Reise mitzunehmen und im Laufe der Zeit mit dem Aufbau von Komplexität zu beginnen.
2 . Übermitteln Sie eine konsistente Botschaft
Wenn Sie in Bezug auf die von Ihnen vermittelten Leistungsbotschaften nicht mit dem Trainerstab auf einer Wellenlänge sind, riskieren Sie, das Vertrauen Ihrer Athleten zu verlieren. Um dies zu erreichen, müssen Sie möglicherweise mehr Zeit damit verbringen, Beziehungen zum Trainerstab aufzubauen und sicherzustellen, dass die Überwachungsprozesse der Athleten für sie genauso hohe Priorität haben wie für Sie.
3 . Suchen Sie nach persönlicher Kommunikation
Die Zusammenarbeit mit einer großen Gruppe von Athleten ist bei der Bereitstellung von Athletenüberwachung in einer Teamumgebung unvermeidlich, aber die persönliche Interaktion mit Athleten (sei es in Form einer leistungsbezogenen Diskussion oder einfach nur eines allgemeinen Gesprächs) ist wohl die beste Sie haben die Gelegenheit, gute Beziehungen aufzubauen und Einzelpersonen in Ihre Prozesse einzubeziehen.
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Führen Sie Ihre Due-Diligence-Prüfung durch
Wenn Ihre Organisation zum ersten Mal die Überwachung von Sportlern implementieren möchte, sind Sie wahrscheinlich auf der Suche nach der Technologie, die Ihren spezifischen Anforderungen, Ressourcen und Budgetbeschränkungen am besten entspricht. Dieser Due-Diligence-Prozess kann ein wesentlicher Bestandteil sein, um sicherzustellen, dass die Athletenüberwachung in Ihrem Verein langfristig erfolgreich und nachhaltig ist. Wenn Sie mit der Suche nach der für Ihre Anforderungen am besten geeigneten Technologie beginnen, müssen Sie eine Reihe von Fragen berücksichtigen, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen:
1 . Wie hoch ist Ihr Budget?
Für den Erfolg Ihrer Arbeit ist es von zentraler Bedeutung, Ihr Budget zu verstehen und zu wissen, wie Sie darin ein effektives Athletenüberwachungsprogramm umsetzen können. Überwachungstechnologien gibt es in vielen unterschiedlichen Preisklassen. Daher ist die Identifizierung von Lösungen, die Ihre Datenanforderungen mit Ihren finanziellen Ressourcen in Einklang bringen, ein guter Ausgangspunkt für den Due-Diligence-Prozess.
2 . Welche Datentiefe benötigen Sie?
Die Ermittlung des Detaillierungsgrades, den Sie oder Ihre Organisation von der Überwachung Ihrer Athleten erwarten, wird ein wichtiger Leitfaden für Ihre Due Diligence sein. Sind Sie mit den grundlegenden Messwerten für Lautstärke und Intensität zufrieden oder benötigen Sie weitere Details? Möchten Sie neben der externen Belastung auch mit internen Belastungsmessungen (z. B. Herzfrequenz) arbeiten? Verschiedene Überwachungstechnologien können sehr unterschiedliche Funktionen haben. Daher ist es wichtig, Ihre Erwartungen frühzeitig im Prozess festzulegen.
3 . Was sagt die Forschung?
Die überwiegende Mehrheit der im Handel erhältlichen Sportlerüberwachungssysteme wurde im Rahmen von Forschungsprojekten von Universitäten strengen Validierungstests unterzogen. Wenn Sie Zugang zu wissenschaftlichen Forschungsarbeiten haben, können diese eine wertvolle Ressource für die Bestimmung der Genauigkeit und Gültigkeit von Technologien aus einer unabhängigen Quelle sein.
Durch die Ermittlung der Antworten auf diese Fragen wird es einfacher, Ihre Suche einzugrenzen und die Lösungen herauszufiltern, die für Ihr Unternehmen nicht geeignet sind. Sobald Sie dies getan haben, sollte der Entscheidungsprozess einfacher werden und Sie können beginnen, sich mit den technischen und kommerziellen Details der verbleibenden Systeme auf Ihrer Auswahlliste zu befassen.
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Ertrinken Sie nicht in Sportlerdaten
Wenn Sie beginnen, Technologien zur Sportlerüberwachung einzusetzen, kann die Menge der verfügbaren Daten überwältigend sein. Wenn Sie versuchen, sich mit allen verfügbaren Kennzahlen auseinanderzusetzen, kann es schwierig sein zu verstehen, welche Informationen für Ihre speziellen Ziele und Kontexte am relevantesten sind.
Wichtig ist, dass Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Prozesse zu verfeinern und die Variablen zu identifizieren, die am besten zum taktischen Stil Ihres Teams und den Leistungszielen des Trainerstabs passen. Dies kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber sobald es abgeschlossen ist, kann es sowohl die Effizienz als auch die Wirksamkeit Ihrer Athletenüberwachung verändern.
In einem Interview mit Catapult sprach Tom Robinson, First Team Sports Scientist bei Leeds United, darüber, wie wichtig es ist, die Datenmenge im Mittelpunkt Ihres täglichen Betriebs zu optimieren.
„Als wir anfingen, Catapult zu verwenden, haben wir viele Daten gesammelt und uns viele Variablen angesehen, und ich denke, manchmal verliert man sich leicht in den Daten, die man sammelt“, sagte Tom. „Wir sind jetzt also auf einem Niveau, auf dem wir tatsächlich eine relativ kleine Datenmenge betrachten.
„Die wichtigsten Variablen, die wir betrachten, sind die zurückgelegte Gesamtstrecke, die Laufstrecke bei hoher Geschwindigkeit, die Sprintstrecke sowie Beschleunigungen und Verzögerungen. Dabei betrachten wir die erreichte Höchstgeschwindigkeit sowie die Sprintkondition und den Zustand der hinteren Oberschenkelmuskulatur.“
Indem Sie die Kennzahlen finden, die die technischen, taktischen und konditionellen Anforderungen Ihres Teams am besten widerspiegeln, können Sie die Fortschritte Ihrer Athleten in Bezug auf die körperlichen Anforderungen, die an sie gestellt werden, besser überwachen.
Sobald Sie den Lärm durchbrochen haben, um einen kohärenten und zielgerichteten Arbeitsablauf zu schaffen, sind Sie in einer guten Position, die Erwartungen des Trainerteams zu erfüllen, die Klarheit Ihrer Kommunikation zu verbessern, wertvolle Zeit zu sparen und eine nachhaltige Atmosphäre zu schaffen Leistungsinfrastruktur für Ihr Unternehmen.
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Verfolgen Sie neue Möglichkeiten zur Überwachung von Sportlern
Wie jede Disziplin, die auf Wissenschaft und Technologie basiert, entwickelt sich auch die Sportlerüberwachungslandschaft ständig weiter. Da neue Forschungsergebnisse veröffentlicht und neue Technologien auf den Markt gebracht werden, besteht eine der größten Herausforderungen für Sportwissenschaftler darin, mit diesem unerbittlichen Tempo des Wandels Schritt zu halten.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden zu bleiben, besteht darin, wann immer möglich Möglichkeiten zur beruflichen Weiterentwicklung (CPD) wahrzunehmen. Organisationen wie die British Association of Sport and Exercise Sciences (BASES) und andere regionale Äquivalente bieten eine breite Palette von Kursen an, die zahlreiche Themen im Zusammenhang mit Best Practices bei der Athletenüberwachung abdecken. Diese Kurse können eine wertvolle Ressource für jeden sein, der sein Wissen in mehreren Bereichen verbessern und lernen möchte, die Theorie effektiver in die Praxis umzusetzen.
Im Jahr 2018 startete Catapult seine ersten Bildungskurse zur Vermittlung von Sportwissenschaftene Studenten und Praktiker mit einer Einführung in die Sportlerüberwachung. Von praktischen Erfahrungen mit führenden Technologien bis hin zum Erlernen der Konzepte hinter fortgeschrittener Leistungsanalyse sind die Kurse darauf ausgelegt, praktische und konzeptionelle Erfahrungen in der Athletenüberwachung zu sammeln. Die von BASES vollständig unterstützten Kurse sind nur ein Beispiel für einige der Ressourcen, die denjenigen zur Verfügung stehen, die die Grenzen ihres Lernens erweitern und Verantwortung für ihre berufliche Entwicklung übernehmen möchten.
Eine weitere effektive Möglichkeit zum Lernen besteht darin, Ihr berufliches Netzwerk zu erweitern und von Praktikern zu lernen, die auf verschiedenen Ebenen oder in verschiedenen Sportarten arbeiten. Oberflächlich betrachtet scheint der Spitzensport eine eher zurückhaltende Branche zu sein, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Die überwiegende Mehrheit der Praktiker ist ständig bestrebt, von ihren Kollegen zu lernen und Erkenntnisse von denen zu gewinnen, die in anderen Vereinen oder in anderen Sportarten arbeiten. Wenn Sie den ersten Schritt machen und sich an Mitpraktizierende wenden, um Rat oder Mentoring zu erhalten, erwerben Sie in der Regel neues Wissen, das Sie auf Ihre eigene Arbeit anwenden können.
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Die Balance zwischen Forschung und Praxis wahren
In einer perfekten Welt sollten Forschung und Praxis in der Sportwissenschaft ein und dasselbe sein. Schließlich versuchen Forscher, neues Wissen zu schaffen, das dem Endnutzer zugute kommt, und Praktiker sollten sich an der Forschung beteiligen wollen, weil sie einen Anreiz haben, die Leistung in ihren Fachgebieten zu verbessern.
Die Realität kann jedoch ganz anders aussehen. Naturgemäß konzentrieren sich diejenigen, die an der Forschung beteiligt sind, in der Regel auf die Tiefe des Wissens in einem bestimmten Fachgebiet, während Praktiker normalerweise dazu neigen, die Forschung als Sandkasten zu nutzen und für kurze Zeit mit verschiedenen Ideen und Praktiken zu experimentieren. Diese Unterschiede können zwangsläufig dazu führen, dass das Verhältnis zwischen Wissenschaft/Forschung und Praxis mitunter unvereinbar wird und zum Scheitern verurteilt ist.
Wenn Sie in der Sportlerüberwachung arbeiten, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Forschung und Praxis zu finden, das für Sie funktioniert. In einer Sportorganisation zu arbeiten bedeutet im Allgemeinen, in einem schnelllebigen Umfeld zu leben, das mit eigenen zeitlichen, praktischen und finanziellen Einschränkungen verbunden ist. Es gibt eine Menge wissenschaftlicher Forschung, aber Sie müssen in der Lage sein zu verstehen, was für den spezifischen Kontext Ihrer Praxis relevant ist.
Das Finden der richtigen Balance zwischen der täglichen Realität Ihrer Praxis und der Umsetzung neuer Forschungsprinzipien ist der Schlüssel zur langfristigen Information Ihrer Arbeit.
Indem Sie spezifische Lücken in Ihrem eigenen Wissen und Ihrer Praxis identifizieren, können Sie beginnen, die Anforderungen zu verstehen, die Sie möglicherweise an die Forschung stellen. Von diesem Ausgangspunkt aus können Sie damit beginnen, das neue Wissen zu identifizieren, das für Sie am nützlichsten ist, ohne sich zu sehr in den Details umfangreicher Forschungsarbeiten zu verlieren.
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