Einführung
Das Athletenmonitoring mag dem durchschnittlichen Sportfan nur vage bewusst sein, aber im Profisport ist es zu einem zentralen Bestandteil des Alltags von Sportlern, Trainern und sportwissenschaftlichen Praktikern geworden.
Seit der Gründung von Catapult im Jahr 2006 haben wir gesehen, wie der Einfluss der Überwachung von Athleten exponentiell gewachsen ist. Im Zuge der Entwicklung der Branche haben kontinuierliche technologische, pädagogische und praktische Innovationen eine große Kohorte von Sportwissenschaftlern hervorgebracht, die mit dem Wissen und den Werkzeugen ausgestattet sind, die erforderlich sind, um die Leistung auf allen Ebenen des Sports positiv zu beeinflussen.
Dieser Blog skizziert fünf Bereiche, die alle Sportpraktiker berücksichtigen sollten, wenn sie beginnen, wichtige Prozesse und Arbeitsabläufe in ihrer Organisation zu etablieren. Unabhängig davon, ob Sie in einem professionellen Umfeld arbeiten oder ein Athleten-Monitoring im Breitensport einführen, diese Punkte sollten Ihnen helfen, einige Ihrer Gedanken zu formen, um die Leistungsziele Ihres Teams zu unterstützen.
Wenn Sie neu in der Sportwissenschaft sind, hoffen wir, dass Sie diesen Artikel hilfreich finden, um sich an die Rolle zu gewöhnen und neue Funktionen in Ihrem Club aufzubauen. Wenn Sie mehr Erfahrung haben, dient es hoffentlich als Auffrischung oder sogar als Erinnerung daran, wie weit Sie gekommen sind!
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Beginnen Sie mit dem Warum
Der Autor und Führungsexperte Simon Sinek hat eine einfache Maxime: Beginne mit dem Warum. Um in jedem Bereich erfolgreich zu sein, argumentiert Sinek, dass es wichtig ist, den grundlegenden Zweck Ihrer Sache zu artikulieren. Die Leute kaufen nicht, was Sie tun; sie kaufen, warum du es tust. Das gilt für Sportwissenschaftler genauso wie für alle anderen.
In jedem Unternehmen ist es für einen nachhaltigen, langfristigen Erfolg unerlässlich, sich für das zu gewinnen, was Sie tun. Für Sportwissenschaftler läuft dies oft darauf hinaus, den Zweck und die Argumentation hinter dem, was Sie tun, auf eine Weise zu kommunizieren, die für diejenigen mit einem weniger technischen Verständnis der Wissenschaft, die der Überwachung von Sportlern zugrunde liegt, leicht verständlich ist.
Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, um Ihr Unternehmen dazu zu bringen, sich voll und ganz auf Ihre Aktivitäten zu konzentrieren. Sie müssen also Ihre Intuition nutzen, um die beste Methode für das Engagement zu finden. Es gibt jedoch ein paar allgemeine Regeln, die Ihnen helfen sollten, Trainer und Athleten auf Ihre Seite zu holen, wenn Sie mit der Implementierung neuer Athleten-Monitoring-Prozesse beginnen:
1. Einfach starten
Überfordern Sie Sportler und Trainer nicht von Anfang an mit einer Datenlawine oder komplizierten Prozessen. Beginnen Sie damit, die Grundlagen dessen darzulegen, was Sie durch das Sammeln von Daten erreichen möchten, und geben Sie ihnen einige wichtige Erkenntnisse, die ihre Leistung beeinflussen können. Von da an sollte es einfacher sein, deine Athleten auf eine Reise mitzunehmen und mit der Zeit allmählich Komplexität aufzubauen.
2. Übermitteln Sie eine konsistente Botschaft
Wenn Sie in Bezug auf die Leistungsbotschaften, die Sie vermitteln, nicht auf der gleichen Seite wie das Trainerteam sind, riskieren Sie, das Vertrauen Ihrer Athleten zu verlieren. Um dies zu tun, müssen Sie möglicherweise mehr Zeit damit verbringen, Beziehungen zum Trainerstab aufzubauen und sicherzustellen, dass die Überwachung der Athleten für sie genauso wichtig ist wie für Sie.
3 . Suchen Sie nach einer persönlichen Kommunikation
Die Arbeit mit einer großen Gruppe von Athleten ist bei der Durchführung von Athletenmonitoring in einer Teamumgebung unvermeidlich, aber die persönliche Interaktion mit den Athleten (sei es in Form einer leistungsbezogenen Diskussion oder nur eines allgemeinen Gesprächs) ist wohl die beste Gelegenheit haben, gute Beziehungen aufzubauen und Einzelpersonen in Ihre Prozesse einzubeziehen.
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Machen Sie Ihre Due Diligence
Wenn Ihr Unternehmen zum ersten Mal Athletenüberwachung implementieren möchte, sind Sie wahrscheinlich auf dem Markt für die Technologie, die Ihren spezifischen Anforderungen, Ressourcen und Budgetbeschränkungen am besten entspricht. Dieser Due-Diligence-Prozess kann ein wichtiger Bestandteil sein, um sicherzustellen, dass das Athleten-Monitoring in Ihrem Club langfristig erfolgreich und nachhaltig ist. Wenn Sie mit der Suche nach der für Ihre Anforderungen am besten geeigneten Technologie beginnen, müssen Sie eine Reihe von Fragen berücksichtigen, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen:
1. Was ist Ihr Budget?
Für den Erfolg Ihrer Arbeit ist es von zentraler Bedeutung, Ihr Budget zu kennen und zu wissen, wie Sie darin ein effektives Athleten-Monitoring-Programm bereitstellen können. Monitoring-Technologien gibt es zu unterschiedlichen Preisen. Daher ist die Identifizierung von Lösungen, die Ihren Datenbedarf mit Ihren finanziellen Ressourcen in Einklang bringen, ein guter Ausgangspunkt für den Due-Diligence-Prozess.
2. Welche Datentiefe benötigen Sie?
Die Ermittlung des Detaillierungsgrads, den Sie oder Ihre Organisation von Ihrem Athletenmonitoring erwarten, ist ein wichtiger Leitfaden für Ihre Sorgfaltspflicht. Sind Sie mit den grundlegenden Volumen- und Intensitätskennzahlen zufrieden oder benötigen Sie weitere Details? Sie möchten neben der externen Belastung auch mit internen Belastungsmaßen (zB Herzfrequenz) arbeiten? Verschiedene Überwachungstechnologien können sehr unterschiedliche Funktionen haben, daher ist es wichtig, Ihre Erwartungen frühzeitig im Prozess zu ermitteln.
3 . Was sagt die Forschung?
Die überwiegende Mehrheit der kommerziell erhältlichen Athletenüberwachungssysteme wurde im Rahmen von Forschungsprojekten von Universitäten strengen Validierungstests unterzogen. Wenn Sie Zugang zu akademischen Forschungsarbeiten haben, können diese eine wertvolle Ressource sein, um die Genauigkeit und Gültigkeit von Technologien aus einer unabhängigen Quelle zu bestimmen.
Indem Sie die Antworten auf diese Fragen festlegen, können Sie Ihre Suche einfacher eingrenzen und die Lösungen herausfiltern, die für Ihr Unternehmen nicht geeignet sind. Danach sollte Ihnen die Entscheidungsfindung leichter fallen und Sie können sich mit den technischen und kaufmännischen Details der verbleibenden Systeme auf Ihrer Shortlist auseinandersetzen.
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Ertrinke nicht in Daten
Wenn Sie mit der Verwendung von Technologien zur Überwachung von Sportlern beginnen, kann die Datenmenge, die Ihnen zur Verfügung steht, überwältigend sein. Wenn Sie versuchen, alle verfügbaren Metriken in den Griff zu bekommen, kann es schwierig sein zu verstehen, welche Informationen für Ihre speziellen Ziele und Kontexte am relevantesten sind.
Wichtig ist, dass Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Prozesse zu verfeinern und die Variablen zu identifizieren, die am besten auf den taktischen Stil Ihres Teams und die Leistungsziele des Trainerstabs abgestimmt sind. Dies kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber sobald es abgeschlossen ist, kann es sowohl die Effizienz als auch die Wirksamkeit Ihres Athletenmonitorings verändern.
In einem Interview mit Catapult sprach Tom Robinson, First Team Sports Scientist bei Leeds United, über die Bedeutung der Rationalisierung der Datenmenge im Herzen Ihres täglichen Betriebs.
„Als wir anfingen, Catapult zu verwenden, haben wir viele Daten gesammelt und viele Variablen untersucht, und ich denke, manchmal kann man sich leicht in den gesammelten Daten verlieren“, sagte Tom. „Wir sind jetzt also auf einem Niveau, bei dem wir uns tatsächlich eine relativ kleine Datenmenge ansehen.
„Die wichtigsten Variablen, die wir betrachten, sind die zurückgelegte Gesamtstrecke, die Hochgeschwindigkeitslaufstrecke, die Sprintstrecke, Beschleunigungen und Verzögerungen. Darin betrachten wir die erreichte Höchstgeschwindigkeit sowie die Sprintkonditionierung und den Zustand der Kniesehne.“
Indem Sie die Metriken finden, die die technischen, taktischen und konditionellen Anforderungen Ihres Teams am besten widerspiegeln, können Sie die Fortschritte Ihrer Athleten in Bezug auf die von ihnen gestellten körperlichen Anforderungen besser überwachen.
Sobald Sie den Lärm durchdrungen haben, um einen kohärenten und zielgerichteten Workflow zu schaffen, sind Sie in der Lage, die Erwartungen des Trainerstabs zu erfüllen, die Klarheit Ihrer Kommunikation zu verbessern, sich wertvolle Zeit zu sparen und ein nachhaltiges Leistungsinfrastruktur für Ihr Unternehmen.
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Verfolgen Sie neue Lernmöglichkeiten
Wie jede Disziplin, die auf Wissenschaft und Technologie basiert, entwickelt sich die Landschaft des Athletenmonitorings ständig weiter. Wenn neue Forschungsergebnisse veröffentlicht und neue Technologien auf den Markt gebracht werden, besteht eine der größten Herausforderungen für Sportwissenschaftler darin, mit diesem unaufhaltsamen Wandel Schritt zu halten.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, um über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden zu bleiben, besteht darin, nach Möglichkeit Weiterbildungsmöglichkeiten (CPD) zu nutzen. Organisationen wie die British Association of Sport and Exercise Sciences (BASES) und andere regionale Äquivalente bieten eine breite Palette von Kursen an, die zahlreiche Themen im Zusammenhang mit Best Practices im Athletenmonitoring abdecken. Diese Kurse können eine wertvolle Ressource für jeden sein, der sein Wissen in mehreren Bereichen verbessern und lernen möchte, die Theorie effektiver in die Praxis umzusetzen.
Im Jahr 2018 startete Catapult seine ersten Ausbildungskurse, die auf Sportwissenschaften ausgerichtet sind
Studenten und Praktiker mit einer Einführung in das Athletenmonitoring. Von praktischen Erfahrungen mit führenden Technologien bis hin zum Erlernen der Konzepte hinter fortschrittlicher Leistungsanalyse sind die Kurse darauf ausgelegt, praktische und konzeptionelle Erfahrungen mit der Überwachung von Athleten zu sammeln. Die Kurse, die von BASES vollständig unterstützt werden, sind nur ein Beispiel für einige der Ressourcen, die denen zur Verfügung stehen, die die Grenzen ihres Lernens überschreiten und die Verantwortung für ihre berufliche Entwicklung übernehmen möchten.
Eine weitere effektive Möglichkeit zum Lernen besteht darin, Ihr berufliches Netzwerk zu erweitern und von Praktikern zu lernen, die auf verschiedenen Ebenen oder in verschiedenen Sportarten arbeiten. Oberflächlich betrachtet mag der Spitzensport eine etwas zurückhaltende Branche sein, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Die überwiegende Mehrheit der Praktiker möchte ständig von ihren Kollegen lernen und Erkenntnisse von denen gewinnen, die in anderen Vereinen oder in anderen Sportarten arbeiten. Der erste Schritt und die Kontaktaufnahme mit Mitpraktizierenden um Rat oder Mentoring führt in der Regel dazu, dass Sie sich neues Wissen aneignen, das Sie in Ihrer eigenen Arbeit anwenden können.
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Balance zwischen Forschung und Praxis schaffen
In einer perfekten Welt sollten Forschung und Praxis in der Sportwissenschaft ein und dasselbe sein. Schließlich versuchen Forscher, neues Wissen zu schaffen, das dem Endnutzer zugutekommt, und Praktiker sollten sich mit der Forschung beschäftigen, weil sie einen Anreiz haben, die Leistung in ihren Fachgebieten zu verbessern.
Die Realität kann jedoch ganz anders aussehen. Natürlich fokussieren sich die Forschenden in der Regel auf die Tiefe des Wissens in einem bestimmten Fachgebiet, während Praktiker meist dazu neigen, Forschung als Sandkasten zu nutzen und für kurze Zeit mit unterschiedlichen Ideen und Praktiken zu spielen. Diese Unterschiede können zwangsläufig dazu führen, dass das Verhältnis zwischen Wissenschaft/Forschung und Praxis manchmal unvereinbar und bruchanfällig wird.
Wenn Sie im Bereich Athletenmonitoring arbeiten, ist es wichtig, eine Balance zwischen Forschung und Praxis zu finden, die für Sie funktioniert. In einer Sportorganisation zu arbeiten bedeutet im Allgemeinen, in einer schnelllebigen Umgebung zu leben, die mit ihren eigenen zeitlichen, praktischen und budgetären Beschränkungen einhergeht. Es gibt viele wissenschaftliche Forschungen, aber Sie müssen in der Lage sein zu verstehen, was für den spezifischen Kontext Ihrer Praxis relevant ist.
Die richtige Balance zwischen dem Praxisalltag und der Umsetzung neuer Forschungsprinzipien zu finden, ist der Schlüssel zur langfristigen Orientierung in Ihrer Arbeit.
Indem Sie spezifische Lücken in Ihrem eigenen Wissen und Ihrer Praxis identifizieren, können Sie beginnen, die Anforderungen zu verstehen, die Sie möglicherweise aus der Forschung haben. Von diesem Ausgangspunkt aus können Sie beginnen, das neue Wissen zu identifizieren, das für Sie am nützlichsten ist, ohne sich zu sehr in den Details großer Forschungsvolumina zu verzetteln.
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