Bewerten, quantifizieren, verstehen: Technologie und der Kampf um die Reduzierung des Verletzungsrisikos

Die Ausübung von Sport birgt ein gewisses Risiko. Jedes Mal, wenn ein Sportler trainiert oder für ein Spiel auf das Spielfeld geht, setzt er sich einem gewissen Verletzungsrisiko aus. Wenn diese Risiken nicht bewertet, quantifiziert und verstanden werden, kann sich das Risiko erheblich erhöhen.

Die Einführung der Überwachungstechnologie im Sport hat es Teams, Trainern und Spielern ermöglicht, das mit ihren Sportarten verbundene Risiko objektiv zu verstehen. Dies hat dazu beigetragen, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem den Organisationen die objektiven Daten zur Verfügung gestellt wurden, die sie als Grundlage für wichtige Trainerentscheidungen benötigen. Es wäre natürlich falsch zu behaupten, dass Überwachungstechnologien Verletzungen vollständig verhindern können, aber die Erkenntnisse, die sie liefern, können genutzt werden, um Hochrisikosituationen zu erkennen und Sportler nach Möglichkeit vor solchen Szenarien zu schützen.

Da sich der Einsatz von Überwachungstechnologien ständig weiterentwickelt, übernehmen Teams auf der ganzen Welt eine Reihe einzigartiger Best Practices, die ihnen dabei helfen, Risiken effektiver zu managen. Wir haben mit einer Reihe von Teams aus verschiedenen Sportarten gesprochen, um herauszufinden, wie sie daran arbeiten, die Risiken, denen ihre Athleten ausgesetzt sind, zu reduzieren.    

Ein objektives Verständnis erreichen

Die Lees-McRae Bobcats sind ein Programm der NCAA Division II, das den Einsatz von Technologie als Instrument zur Minderung des Verletzungsrisikos in den Vordergrund stellt. Erin Barcal, stellvertretende Frauenfußballtrainerin bei Lees-McRae, nutzt die Catapult-Technologie speziell, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren und Trainings- und Erholungspläne zu strukturieren.

„Wir haben uns entschieden, Catapult bei Lees-McRae Women's Soccer einzuführen, um Verletzungen vorzubeugen und den Leistungsindex der Athleten zu berücksichtigen“, erklärt Erin. „Die Technologie von Catapult verbessert meine Arbeit, indem sie unseren Athleten numerische Zahlen liefert, die sie anstreben können, während wir ihre optimale Sicherheit und Erholung gewährleisten können, um ihnen dabei zu helfen, optimale Leistungsstandards zu erreichen.“

Genauer gesagt hat Erin mithilfe der tragbaren Technologie Kennzahlen identifiziert, die für die Sensibilisierung und Minderung des Verletzungsrisikos von Bedeutung sind. „Wenn es um Verletzungsprävention und -wiederherstellung geht, analysieren wir Impact- und PlayerLoad-Daten, um Entscheidungen rund um die Trainingsplanung und die Erholung von Sportlern zu treffen.“

Einen individuellen Ansatz verfolgen

Wenn es darum geht, Sportler vor Verletzungen zu schützen, kann die Möglichkeit, das Training individuell an die spezifischen Bedürfnisse der Sportler anzupassen, von unschätzbarem Wert sein. Sowohl die DHL Stormers, eines der besten Rugby-Franchises der Welt, als auch die Colorado School of Mines, ein starkes Programm der NCAA Division II mit Sitz in Golden, Colorado, verfolgen einen individuellen Ansatz zur Minderung des Verletzungsrisikos.

Sowohl die Stormers als auch die Mines individualisieren das Training, indem sie sich auf die Spieler auf individueller Ebene konzentrieren, anstatt einen einheitlichen Ansatz für die gesamte Mannschaft zu verfolgen. Durch den Einsatz von Technologie als Teil dieses Prozesses haben beide Teams das Gefühl, ihr Verständnis dafür verbessert zu haben, wie die notwendigen Änderungen vorgenommen werden können, um das Risiko vermeidbarer Verletzungen zu verringern.

Chris van Zyl, ein Lock mit mehr als 30 Super-Rugby-Einsätzen für die Stormers, erläuterte die Vorteile für die Spieler, die Überwachungstechnologie einzusetzen, um individuelle Unterschiede zwischen Athleten zu verstehen. „Durch eine Kombination aus täglichem Wohlbefinden und RPEs nach jeder Trainingseinheit bekommen unsere S&C-Trainer ein Verständnis dafür, wo wir stehen und wie wir uns fühlen. Wenn Unter- oder Übertraining vorliegt, passen sie unsere Trainingseinheiten entsprechend an, um sicherzustellen, dass sie jeden Tag das Beste aus uns herausholen.“

Auch Greg Mulholland, Cheftrainer des Männerfußballprogramms der Mines Orediggers, sieht den Wert darin, die Katapult-Technologie einzusetzen, um die Spieler jeden Tag in die bestmögliche körperliche Verfassung zu versetzen. „Wir wissen, wer bereit ist, gedrängt zu werden, und wen wir tagtäglich reduzieren müssen. Unser Training ist auch als Mannschaftssport viel individueller geworden, so dass wir jeden Tag das Maximum aus unseren Spielern herausholen.“