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Bewerten, quantifizieren, verstehen: Technologie und der Kampf zur Reduzierung des Verletzungsrisikos

23. Juni 2020

Die Teilnahme am Sport birgt ein gewisses Risiko. Jedes Mal, wenn ein Athlet trainiert oder für ein Spiel auf das Feld geht, setzt er sich einem gewissen Verletzungsrisiko aus. Wenn diese Risiken nicht bewertet, quantifiziert und verstanden werden, kann sich dieses Risiko erheblich erhöhen.

Die Einführung von Überwachungstechnologien im Sport hat es Teams, Trainern und Spielern ermöglicht, das mit ihrem Sport verbundene Risiko objektiv zu verstehen. Dies hat dazu beigetragen, das Verletzungsrisiko zu mindern, indem Unternehmen die objektiven Daten erhalten, die für wichtige Coaching-Entscheidungen erforderlich sind. Es wäre natürlich falsch zu behaupten, dass Überwachungstechnologien Verletzungen vollständig eliminieren können, aber die Erkenntnisse, die sie liefern, können verwendet werden, um Situationen mit hohem Risiko zu erkennen und Sportler nach Möglichkeit vor solchen Szenarien zu schützen.

Da sich der Einsatz von Überwachungstechnologien ständig weiterentwickelt, wenden Teams auf der ganzen Welt verschiedene Best Practices an, die ihnen helfen, Risiken effektiver zu managen. Wir haben mit einer Reihe von Teams aus verschiedenen Sportarten gesprochen, um herauszufinden, wie sie daran arbeiten, die Risiken zu reduzieren, denen ihre Athleten ausgesetzt sind.    

Ein objektives Verständnis erreichen

Die Lees-McRae Bobcats sind ein Programm der NCAA Division II, das den Einsatz von Technologie als Instrument zur Minderung des Verletzungsrisikos priorisiert. Erin Barcal, Assistant Women's Soccer Coach bei Lees-McRae, verwendet die Catapult-Technologie speziell, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren und Trainings- und Erholungspläne zu strukturieren.

„Wir haben uns entschieden, Catapult bei Lees-McRae Women's Soccer im Hinblick auf die Verletzungsprävention und den Leistungsindex der Athleten zu implementieren“, erklärt Erin. „Die Technologie von Catapult verbessert meine Arbeit, indem sie unseren Athleten Zahlenwerte liefert, nach denen sie streben können, während wir ihre optimale Sicherheit und Erholung gewährleisten können, um optimale Leistungsstandards zu erreichen.“

Genauer gesagt hat die Wearable-Technologie es Erin ermöglicht, Metriken zu identifizieren, die für das Bewusstsein und die Minderung des Verletzungsrisikos von Bedeutung sind. „Wenn es um Verletzungsprävention und Erholung geht, analysieren wir Impact- und PlayerLoad-Daten, um Entscheidungen rund um die Trainingsplanung und die Erholung der Athleten zu treffen.“

Annehmen eines individualisierten Ansatzes

Wenn es darum geht, Sportler vor Verletzungen zu schützen, kann die Möglichkeit, das Training an die spezifischen Bedürfnisse der Sportler anzupassen, von unschätzbarem Wert sein. Sowohl die DHL Stormers, eines der weltbesten Rugby-Franchises, als auch die Colorado School of Mines, ein starkes Programm der NCAA Division II mit Sitz in Golden, Colorado, verfolgen einen individuellen Ansatz zur Minderung des Verletzungsrisikos.

Die Stormers und Mines individualisieren das Training, indem sie sich auf die Spieler auf individueller Ebene konzentrieren, anstatt einen einheitlichen Ansatz für den gesamten Kader zu verfolgen. Durch den Einsatz von Technologie als Teil dieses Prozesses sind beide Teams der Meinung, dass sie ihr Verständnis dafür verbessert haben, wie die notwendigen Änderungen vorgenommen werden können, um das Risiko vermeidbarer Verletzungen zu reduzieren.

Chris van Zyl, ein Lock mit mehr als 30 Super Rugby-Auftritten für die Stormers, skizzierte die Vorteile für die Spieler, die Überwachungstechnologie zu verwenden, um die individuellen Unterschiede zwischen den Athleten zu verstehen. „Durch die Kombination unserer täglichen Wellness- und RPEs nach jeder Trainingseinheit bekommen unsere S&C-Coaches ein Verständnis davon, wo wir stehen und wie wir uns fühlen. Wenn es ein Problem mit Unter- oder Übertraining gibt, passen sie unsere Trainingseinheiten entsprechend an, um sicherzustellen, dass sie jeden Tag das Beste aus uns herausholen.“

Ebenso sieht Greg Mulholland, Cheftrainer des Männerfußballprogramms von Mines Orediggers, den Wert darin, die Katapult-Technologie einzusetzen, um die Spieler jeden Tag in die bestmögliche körperliche Verfassung zu versetzen. „Wir wissen, wer bereit ist, gepusht zu werden und wen wir jeden Tag verjüngen müssen. Unser Training ist auch als Mannschaftssport viel individueller geworden, sodass wir unsere Spieler jeden Tag aufs Neue maximieren.“