So verwenden Sie Catapult, wenn Sie wenig Zeit haben
Vor der Implementierung eines tragbaren Technologiesystems kann es sich wie eine entmutigende Aufgabe anfühlen, noch etwas hinzuzufügen, das Sie vermitteln müssen, wenn Sie bereits genug auf dem Kopf haben und keine Zeit haben, Leistungstrends für einzelne Spieler zu untersuchen.
Glücklicherweise ist die Technologie zur Sportlerüberwachung darauf ausgelegt, Ihnen Zeit zu sparen, Ihren Arbeitsablauf zu optimieren und Sie effizienter zu machen. Im Folgenden finden Sie fünf Möglichkeiten, Catapult zu verwenden, wenn Sie die gesamte Leistungsabteilung Ihres Teams sind.
Erstellen Sie einen täglichen Teambericht für Ihren Trainer
Die empfohlene Mindesteinbindung bei Catapult ist die Entwicklung eines täglichen Teamberichts, der für Ihren Trainer ausgedruckt wird, mit einem halben Dutzend Kommentarpunkten, in denen erläutert wird, was Sie sehen, und Fragen basierend auf den Daten gestellt werden.
Gleichen Sie alles mit Ihren RPE-Ergebnissen ab und stellen Sie den Übersichtsbericht so schnell wie möglich nach der Sitzung Ihren Trainern zur Verfügung, um die Akzeptanz zu erhöhen, damit sie die unmittelbare Rückmeldung, wie hart das Training war, antizipieren können. Wählen Sie 3–5 Kennzahlen aus und erklären Sie Ihrem Trainer, was sie im Zusammenhang mit Lautstärke, Intensität und Explosivität bedeuten. Stellen Sie Ihre persönlichen Ergebnisse bereit, damit sie wissen, worum es geht, und Sie können dem Bericht später jederzeit weitere Kennzahlen hinzufügen.
Nutzen Sie das Athleten-Buy-in, um Zeit zu sparen
Ihr System misst genau, was Ihre Athleten im Wettkampf leisten. Dabei geht es nicht darum, eine subjektive Meinung abzugeben oder Rückschlüsse auf die statistische Leistung der Sportler in dieser Trainingseinheit zu ziehen – die Daten dienen lediglich der Quantifizierung ihrer Bewegungen und der visuellen Darstellung des Volumens, der Intensität und der Explosivität jedes Athleten.
Warum also nicht Ihre Athleten in den Prozess einbeziehen? Einige Teams drucken nach jedem Training eine Bestenliste aus, in der die Höchstgeschwindigkeiten und -distanzen sowie die Spielerauslastung aufgeführt sind. Einige Teams teilen Teamberichte mit allen Spielern. Womit auch immer Sie zufrieden sind: Je mehr Unterstützung Sie von Ihren Athleten bekommen, desto eher sind sie bereit, Ihnen dabei zu helfen, ihnen das Gerät anzulegen und es am Ende der Trainingseinheit von ihnen zurückzubekommen.
Konformitätssportler sind diejenigen, die wissen, was gemessen wird, verstehen, dass dies der Verbesserung ihrer Leistung und Widerstandsfähigkeit gegenüber Verletzungen dient und Sie bei der logischen Funktionsweise des Systems unterstützen.
Erstellen Sie einen wöchentlichen Athletenbericht, ohne unter der Woche Daten hochzuladen
Neben der GPS-Antenne, Trägheitssensoren und einem leistungsstarken Mikroprozessor verfügen Ihre Catapult-Geräte über eine beträchtliche Menge an internem Speicher, in dem Ihre Rohdaten nach jeder Sitzung gespeichert werden. Solange Sie die Geräte regelmäßig aufladen (der Akku hält etwa fünf Stunden), spricht nichts dagegen, dieselben Geräte eine ganze Woche lang für Trainings und Spiele zu verwenden, bevor Sie die Daten auf OpenField hochladen.
Während Sie durch die Betrachtung Ihrer Daten in Echtzeit bessere Erkenntnisse gewinnen und die ganzheitliche Betrachtung Ihrer Daten jeden Tag bei der Planung für den nächsten Tag und den Rest der Woche hilft, ist es durchaus akzeptabel, Ihre Daten nur einmal am Tag anzusehen Woche, wenn Sie eine Ein-Mann-Show sind.
Laden Sie die Geräte einfach die ganze Woche über auf, synchronisieren Sie sie nach der letzten Sitzung und erstellen Sie einen wöchentlichen Bericht, um Ihrem Trainer genau zu zeigen, was in dieser Woche passiert ist.
Verwenden Sie die OpenField+ iPhone-Anwendung, um unterwegs zu überwachen
OpenField+ ist Catapults neueste Innovation für seine Softwareanalyseplattform. Die iOS-Mobilanwendung stellt eine Erweiterung Ihres OpenField-Kontos dar, mit der Sie unterwegs Zeiträume erstellen und Athleteninformationen bearbeiten können – Sie sind also nicht gezwungen, am Spielfeldrand vor Ihrem Laptop zu sitzen, Ihre Zeitstempel einzutragen und Ihre Wettkämpfe zu starten und zu stoppen Perioden.
Wenn Sie Ihren Übungsplan in der Tasche und OF+ in der Hand haben, können Sie ganz einfach mehrere gleichzeitige Unterrichtseinheiten einrichten, während Sie durch die Praxis gehen und den Kontext jeder Sitzung besser verstehen.
Sparen Sie viel Zeit und trainieren Sie schon während des Trainings – es ist eine Win-Win-Situation.
Beherrschen Sie die Vorbereitung und Logistik
Treffen Sie die Vorbereitungen für die Implementierung eines Athletenüberwachungssystems und alles andere wird von selbst erledigt. Befolgen Sie eine einfache Checkliste: Machen Sie sich mit dem Wochenplan vertraut, kennzeichnen Sie alles vor dem Training anhand des Nachnamens oder der Nummer, schalten Sie die Geräte ein, stellen Sie die Kompressionsshirts im Voraus bereit, damit Ihre Athleten ankommen und das Gerät einsetzen können.
Organisieren Sie während der Sitzung Ihre Periode, legen Sie Ihre Zeitstempel fest und notieren Sie sich etwaige Verletzungen. Wenn Sie live überwachen, wissen Sie, welche Athleten Sie aufgrund kürzlicher Verletzungen oder erhöhter Belastungen in den vergangenen Tagen genau im Auge behalten sollten. Die Vorbereitungsarbeit vor der Sitzung wird auf jeden Fall nach der Sitzung hilfreich sein.