Warum GPS-Technologie ein gültiges und zuverlässiges Maß für die Sprintleistung ist
Sprinten sieht täuschend einfach aus. Du rennst so schnell du kannst. Und wenn Sie immer wieder sprinten, werden Sie mit der Zeit schneller. Das ist alles, was dazu gehört, oder?
Nicht annähernd.
Kurz gesagt: Alle ballistischen Aufgaben im Sport (wie Sprinten und Springen) werden in der Leistung gemessen, und Leistung ist Kraft multipliziert mit Geschwindigkeit (P = F x V).
Spitzensportlern, so leistungsstark sie auch sind, kann es immer noch an einem dieser beiden Kraftfaktoren mangeln. Wenn sie gezielt an einem dieser Defizite arbeiten, sprinten sie noch schneller (oder springen noch höher). Um den P in der Gleichung zu erhöhen, sollte ein Athlet nicht nur immer wieder sprinten, sondern auch ein Widerstandstraining durchführen, das entweder auf seine Kraft- oder Geschwindigkeitsleistung abzielt. Weitere Informationen finden Sie unter „Verbesserung der mechanischen Wirksamkeit während der Sprintbeschleunigung” herausgegeben von Dylan Hicks, Pierre Samozino, Jake George Schuster und JP Morin.
Einfach genug. Wie erkennt man also, ob es einem Sportler an Kraft oder an Geschwindigkeit mangelt? Durch die Erstellung eines Kraft-Geschwindigkeits-Profils (FVP). Die traditionelle Methode zur Erstellung eines FVP umfasst die sorgfältige Messung von Körpermasse, Körpergröße, lineare Kraftaufnehmer, wie Gymaware oder Force-Plates, und entweder Distanz-Zeit-Daten oder Geschwindigkeits-Zeit-Daten über viele Sprints mit mehreren Zwischenzeiten pro Sprint … was sorgfältige Beobachtung, ideale Bedingungen (am besten drinnen) und recht komplexe Berechnungen erfordert. Weitere Einzelheiten finden Sie hier [Kraft-Geschwindigkeits-Profilierung – Wissenschaft für den Sport].
Für eine genauere Erstellung von FVP auf Eliteebene wurde traditionell Radartechnologie verwendet, bei der es sich um eine dedizierte, relativ teure Option handelt.
Um korrekte Messwerte für Geschwindigkeitsmessgeräte zu erhalten, müssen die meisten Radargeräte direkt in der Bewegungslinie des zu messenden Objekts platziert werden, andernfalls wird nur ein Teil der tatsächlichen Geschwindigkeit gemessen.
Könnte es also eine bessere Option als Radar geben?
A lernen In diesem Monat verglichen 8 Autoren, darunter Pauline Clavel, Jean Benoit Morin und Cedric Leduc, im International Journal of Sports Physiology and Performance die Radartechnologie mit der Technologie tragbarer GPS-Geräte (nämlich einem Vector S7 von Catapult Sports) bei der Messung der Sprintbeschleunigung im Jahr 16 männliche Elite-Rugbyspieler.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass die tragbaren GPS-Geräte eine gültige und zuverlässige Alternative zu Radargeräten darstellen und Geld und Zeit sparen, ohne dass es zu statistischen Genauigkeitsverlusten kommt. Es ist also weniger Zeit und Aufwand erforderlich, um zu beurteilen, ob Sportler mehr Kraft oder mehr Geschwindigkeit benötigen, und es kann mehr Zeit für das spezifische Training aufgewendet werden, das auf ihren spezifischen Mangel abzielt – und sie schneller laufen lässt.
Diese Studie überprüft die Zuverlässigkeit, Genauigkeit und Effizienz des Athletenüberwachungssystems Catapult Vector, um wichtige Entscheidungen über die Leistung der Spieler, das Verletzungsrisiko und die Rückkehr zum Spiel zu treffen.
Es ermöglicht Teams, sich auf die Anforderungen jedes Wettbewerbs vorzubereiten, indem es die Arbeitsbelastung der Spieler verwaltet, die Entwicklung einzelner Athleten überwacht und Organisationen Kosten beim Kauf von Radartechnologie spart – ohne Kompromisse bei gültigen Beschleunigungsgeschwindigkeitsdaten einzugehen.
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Zusätzlich zu gültigen Beschleunigungsgeschwindigkeitsdaten ermöglicht die Verwendung von Vector Praktikern aus Teams verschiedener Sportarten auf der ganzen Welt, auch sportartspezifische Erkenntnisse zu nutzen und komplexe Leistungsfragen zu beantworten, die über das reine Sprinten hinausgehen.
Catapult Vector erfasst beispielsweise mehr als 900 Datenpunkte pro Sekunde, Live-Algorithmen berechnen Kennzahlen, die für jede Sportart relevant sind und in unseren sportspezifischen Produktsuiten analysiert werden können. Diese Erkenntnisse ermöglichen bessere Coaching-Entscheidungen.