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Fundamentos de Catapult: ¿Qué puede decirme PlayerLoad sobre el trabajo de los atletas?

25 de julio de 2018

Los entrenadores, analistas y científicos deportivos siempre se esfuerzan por cuantificar el rendimiento de sus atletas, pero una gran cantidad de información puede hacer que sea fácil perderse en una avalancha de datos sin desenterrar los conocimientos más poderosos.

Acerca de PlayerLoad

  • Medir la carga de trabajo de los atletas
  • Contexto y validez
  • PlayerLoad: contexto específico del deporte

 

Medir la carga de trabajo del atleta

Un parámetro que empodera a los entrenadores, científicos y analistas con poco tiempo es la métrica PlayerLoad de Catapult. En términos científicos, PlayerLoad es una tasa instantánea de cambio de aceleración dividida por un factor de escala. En términos de entrenamiento, es una medida de la carga de trabajo de su atleta.

Desarrollado en conjunto con el Instituto Australiano de Deporte (AIS), PlayerLoad mide la carga de trabajo realizada independientemente de la distancia, por muy correlacionados que estén. Esto le deja con un solo número, disponible en interiores y exteriores, que proporciona una vista objetiva de la carga de trabajo de un atleta en un momento dado.

PlayerLoad se mide instantáneamente (la carga de trabajo de un atleta en ese segundo) y acumulativamente (carga de trabajo total durante una sesión). Debido a que la fuerza de golpe del talón genera aceleraciones verticales que se incorporan a la fórmula, PlayerLoad se ve influenciado por la distancia para los atletas cuyo deporte implica una cantidad significativa de movimiento.

Además, al utilizar PlayerLoad 2D, es posible omitir el acelerómetro vertical del cálculo para permitir una cuantificación precisa de los atletas que cubren distancias cortas o cuyo deporte exige que jueguen en áreas estrechas (por ejemplo, bádminton). También es una gran medida de la carga de trabajo realizada en juegos reducidos dentro de los deportes de equipo.

Contexto y validez

Las métricas de distancia y velocidad son interesantes con el contexto apropiado, pero sin ese contexto pueden ser limitantes ya que no capturan el movimiento y el impacto. Al brindar una imagen más completa de la carga de trabajo que realiza un atleta, PlayerLoad le permite personalizar y periodizar las cargas individuales de los atletas.

Si un entrenador está buscando un resumen rápido de la carga de trabajo de un atleta, PlayerLoad puede proporcionarlo. La métrica también se puede utilizar para informar un análisis mucho más detallado, y los analistas pueden tomar el número, integrarlo con otras métricas y diseñar sus propios parámetros personalizados para una investigación más profunda.

Por ejemplo, PlayerLoad (PL) representado por unidad de distancia recorrida o tiempo trabajado es un excelente indicador de la eficiencia del movimiento. Los atletas más eficientes se exponen a menos PL / min que los menos eficientes. Al monitorear a los jugadores a lo largo del tiempo, las variaciones en esta métrica reflejan alteraciones en la eficiencia del movimiento, o dentro de una sesión de intensidad de diferentes ejercicios.

Validado en muchos artículos de investigación independientes, PlayerLoad es una solución fácil de usar para eliminar científicamente las conjeturas de la gestión de atletas y puede constituir un punto de referencia clave en el proceso de monitoreo de atletas.

Contexto deportivo específico de PlayerLoad

 

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