Estrategias de expertos para la creación de perfiles de jugadores y el regreso seguro al juego en los deportes de campo

Nuestro seminario web reciente presenta a la Directora Asociada de Fuerza y Acondicionamiento de la Universidad de Notre Dame, Michelle Truncali. En el seminario web, comparte cómo sus equipos usan los datos para perfilar a los jugadores y devolverlos de manera efectiva al juego después de las lesiones.

Truncali también analiza su filosofía de gestión de jugadores y sus dos objetivos principales de disminuir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento de nuestros estudiantes-atletas. Después de ver el seminario web, podrá responder las preguntas:

  • ¿Qué es el perfil del jugador y por qué es tan importante?
  • ¿Cómo perfilar a los estudiantes-atletas en el contexto de un atleta lesionado?
  • ¿Qué etapas debo seguir para garantizar un regreso seguro pero rápido al juego?

 

Haga clic aquí para ver el perfil de este jugador y el seminario web para volver a jugar.

Optimización del rendimiento con perfiles de jugadores

La elaboración de perfiles de jugadores es un aspecto crucial del entrenamiento deportivo y el análisis del rendimiento. Al comprender las fortalezas y debilidades de los atletas individuales, los entrenadores pueden desarrollar programas y estrategias de entrenamiento específicos para optimizar el rendimiento.

Hay una variedad de diferentes métodos y herramientas que se pueden utilizar para la elaboración de perfiles de jugadores en el deporte, incluidas las pruebas fisiológicas, el análisis biomecánico y las evaluaciones psicológicas. Cada uno de estos métodos proporciona información única sobre las capacidades y limitaciones del atleta, y se pueden usar en combinación para crear un perfil integral del atleta.

Pruebas fisiológicas

Las pruebas fisiológicas implican la medición de varios parámetros fisiológicos, como el VO2 máx., el umbral de lactato y la potencia muscular, para evaluar el estado físico y las capacidades físicas de un atleta. Este tipo de prueba puede proporcionar información sobre el estado físico cardiovascular y muscular del atleta, así como sobre sus sistemas de energía y el tipo de fibra muscular.

Análisis Biomecánico

El análisis biomecánico involucra el uso de tecnología de captura de movimiento y otras herramientas para estudiar la mecánica del movimiento de un atleta. Esto puede incluir el análisis de la mecánica de carrera y salto, así como la técnica utilizada en habilidades deportivas específicas. El análisis biomecánico puede ayudar a identificar áreas de mejora en la técnica y la eficiencia del movimiento, así como a identificar cualquier desequilibrio muscular o restricción articular que pueda estar afectando el rendimiento.

Evaluaciones psicológicas

Las evaluaciones psicológicas se utilizan para evaluar las habilidades cognitivas, los rasgos de personalidad y las respuestas emocionales de un atleta. Este tipo de prueba puede incluir pruebas de inteligencia, pruebas de memoria y pruebas de personalidad. Los resultados de las evaluaciones psicológicas pueden proporcionar información sobre las fortalezas y debilidades mentales de un atleta, así como también sobre cómo pueden responder a diferentes tipos de estrés y presión.

Combinación de métodos para un perfil completo

Cada uno de estos métodos proporciona información valiosa, pero un perfil completo de un atleta debe incluir información de las tres áreas. Al combinar pruebas fisiológicas, análisis biomecánicos y evaluaciones psicológicas, los entrenadores y entrenadores pueden obtener una comprensión integral de las capacidades y limitaciones del atleta.

Aplicaciones prácticas

Hay una variedad de aplicaciones prácticas para la elaboración de perfiles de jugadores en los deportes. Los entrenadores pueden usar esta información para desarrollar programas de entrenamiento específicos que se centren en áreas para mejorar y optimizar el rendimiento. Los entrenadores de atletismo pueden usar la información para identificar y prevenir lesiones. Los científicos deportivos pueden usar esta información para informar el desarrollo de nuevos métodos y tecnologías de entrenamiento.

Perfiles de jugadores: creación de una historia

Resumen: perfil del jugador

La elaboración de perfiles de jugadores en los deportes es una herramienta valiosa para comprender a los atletas y optimizar el rendimiento. Mediante el uso de una combinación de pruebas fisiológicas, análisis biomecánicos y evaluaciones psicológicas, los entrenadores y entrenadores pueden obtener una comprensión integral de las capacidades y limitaciones del atleta. Esta información se puede utilizar para desarrollar estrategias y programas de entrenamiento específicos para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

¿Por qué es tan importante un regreso efectivo al juego?

Una de las funciones clave de las tecnologías de monitoreo de atletas es ayudar a los programas de la NCAA a utilizar los datos de rendimiento para reducir el riesgo de lesiones entre sus atletas. Dado que muchos deportes se vuelven cada vez más exigentes físicamente, puede ser un desafío mantener altas tasas de disponibilidad de atletas.

Proceso de vuelta al juego

Nuestro último informe (centrado en los programas de fútbol americano), destacó que las lesiones cuestan a los programas de la NCAA hasta un estimado de $1.5 mil millones por año (Fair., et al 2018), y los atletas sufren 8.1 lesiones por cada 1000 exposiciones de contacto (López-Valenciano., et al 2019), unas de las máximas figuras del deporte americano.

Al otro lado del charco, y según el corredor de seguros JLT Specialty, los clubes de la Premier League pagaron una total de £ 217 millones a jugadores lesionados durante la temporada 2017/18, con una cifra similar reportada para la NBA. Con las apuestas financieras aparentemente tan altas, la capacidad de establecer un sólido retorno a los procesos de capacitación nunca ha sido más importante.

Los protocolos de rehabilitación efectivos son una combinación sutil de arte y ciencia, que se basan en la experiencia y la intuición del personal médico. Esta experiencia se puede combinar con información objetiva sobre las cargas de trabajo de los jugadores y las respuestas a los estímulos de entrenamiento.

Al monitorear a los atletas con nuestra tecnología, los entrenadores pueden alcanzar una mejor comprensión objetiva de la fisiología de sus atletas. Es posible identificar las 'banderas rojas' asociadas con lesiones.

Cómo volver al deporte después de una lesión

Las lesiones son una realidad desafortunada para los atletas y entusiastas del deporte. Ya sea que se trate de un esguince de tobillo, un tirón muscular o una lesión más grave, el camino hacia la recuperación puede ser largo y desafiante. Pero con el enfoque y el apoyo correctos, es posible que sus atletas regresen a los deportes que aman y se desempeñen de la mejor manera.

en Truncali seminario web, comparte específicamente todo lo que necesita saber para volver al deporte después de una lesión, que incluye:

  1. La importancia del perfilado longitudinal y diario de los jugadores
  2. Cómo disminuir el riesgo de lesiones a través de los datos
  3. Crear puntos de referencia para jugadores con datos y cuándo volver a realizar la prueba
  4. Cómo comunicar de manera efectiva los datos con los entrenadores y el personal
  5. Si la cirugía de reconstrucción del LCA es siempre la respuesta

 

El primer paso para volver al deporte después de una lesión es diagnosticar y tratar adecuadamente la lesión. Esto siempre debe hacerse bajo la supervisión de un profesional médico, como un médico deportivo o un fisioterapeuta. Podrán evaluar el alcance de su lesión y desarrollar un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades específicas.

El siguiente paso en el proceso de vuelta al deporte tras una lesión es la rehabilitación y la fisioterapia. Estos son cruciales no solo para recuperarse de la lesión en sí, sino también para reconstruir la fuerza, la flexibilidad y el estado físico general. Un fisioterapeuta podrá diseñar un programa de ejercicios que se adapte a sus necesidades individuales, que puede incluir ejercicios para aumentar el rango de movimiento, fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio y la coordinación.

También es importante no apresurar el proceso de recuperación, ya que esto aumenta el riesgo de volver a lesionarse. Se recomienda un enfoque gradual, paso a paso, con un nivel creciente de intensidad y dificultad a medida que mejora la lesión. Como regla general, es mejor evitar cualquier actividad que cause dolor o incomodidad.

Mientras se recupera, también es importante contar con un plan para garantizar que pueda volver a su deporte de manera segura y con un riesgo reducido de volver a lesionarse. Esto puede implicar la reintroducción gradual de movimientos y ejercicios específicos del deporte, así como trabajar en cualquier problema subyacente que pueda haber contribuido a la lesión original.

Otro aspecto importante de la recuperación de una lesión es hacer frente a los desafíos mentales y emocionales. Recuperarse de una lesión puede ser un proceso estresante y frustrante, y es importante contar con un sistema de apoyo. Esto puede incluir familiares y amigos, así como un profesional de la salud mental o un consejero, que pueda brindar orientación y apoyo durante todo el proceso.

Además, establecer metas alcanzables, aprender técnicas de relajación y visualización, y mantenerse positivo puede ayudarlo a aumentar su motivación y ayudarlo a mantenerse enfocado en su recuperación.

En resumen, el regreso al deporte después de una lesión requiere un enfoque integral que implica un diagnóstico y tratamiento adecuados, rehabilitación y fisioterapia, un regreso gradual y seguro al deporte y estrategias para afrontar los desafíos mentales y emocionales de la recuperación. Con el enfoque y el apoyo correctos, es posible volver a practicar los deportes que ama y rendir al máximo.

Haga clic aquí para ver el seminario web de la Directora Asociada de Fuerza y Acondicionamiento de la Universidad de Notre Dame, Michelle Truncali.

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