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Equipo PlayerTek: Entender los valores del juego

5 de septiembre de 2017

Una de las características más valiosas de PlayerTek Team es el uso de los valores del juego cuando se analiza el volumen y la intensidad de una sesión.

Con esta función, puede comparar rápidamente la dificultad de la sesión en función de los valores obtenidos en la competencia. Teóricamente, los valores del juego deberían indicar cuándo sus atletas se están desempeñando en 100%. La recopilación de datos en los juegos te dará la mejor perspectiva sobre para qué entrenar durante la semana de práctica. Crear un promedio de todos sus juegos le dará una mejor idea de qué valores ingresar para cada métrica.

Establecer los valores del juego

Para establecer valores de juego para sus atletas, haga clic en el icono de Configuración en la esquina superior derecha de la pantalla y seleccione Configuración de perfil de jugador. Esto te llevará al perfil del deportista seleccionado. Desde aquí, seleccionará la pestaña Valores del juego en la parte superior de la pantalla.

Aquí puede ingresar sus propios valores en función de los datos recopilados anteriormente o en función de un promedio de los juegos que su equipo ha jugado hasta ahora. Si aún no ha jugado ningún juego, puede ingresar valores usando su mejor criterio o puede establecer los valores usando una sesión existente.

Para usar una sesión existente, vaya a la pestaña Sesiones y en el cuadro Resumen de la sesión haga clic en el panel de edición. Coloca el cursor sobre "Usar datos como valores del juego" y selecciona usarlo para todo el equipo, todos (lista completa de jugadores) o un jugador individual.

Esto establecerá la sesión seleccionada como los valores del juego y todas las métricas deben leer 100% para este atleta y sesión.

Puede usar cualquier atleta de su elección para establecer como valores de juego de equipo o establecer cada individuo por separado. Se recomienda configurar cada individuo por separado para determinar mejor el volumen y la intensidad del entrenamiento utilizando sus propios datos.

Solicitud

Una vez que se han establecido los valores del juego, puede identificar qué tan pesada fue cada sesión de entrenamiento y concluir si la sesión cumplió con su objetivo del día. Por ejemplo, el gráfico de la Figura 1 muestra un posible desglose de la carga semanal que conduce a un juego que podría ser utilizado por un entrenador de fútbol de la escuela secundaria.

Figura 1

El lunes el entrenador intenta ir 80%, martes 90%, miércoles 20%, jueves 50% y luego un juego representa 100%. Con Game Values, puede confirmar que la práctica cumplió con su objetivo para la semana o hacer un ajuste en función de los datos que reciba. Otro ejemplo se muestra en la Figura 2.

La Figura 2 muestra un flujo similar al de la semana anterior (Figura 1), pero la diferencia es que el volumen fue 110% el lunes y 120% el martes según lo que generalmente se espera como volumen en un juego. Todo depende del objetivo del entrenador. Para mantener la capacidad de un atleta durante el transcurso de la temporada, un entrenador puede decidir entrenar a un atleta por encima del umbral del valor del juego como se muestra en la Figura 2. Estos gráficos se crearon como ejemplos de cómo se vería una semana de entrenamiento de fútbol.

Figura 2

Un entrenador que usa PlayerTek Team puede simplemente usar la página Sesiones para ver los porcentajes de los valores del juego en cada atleta.

Resumen

Los valores del juego pueden ser una gran herramienta cuando un entrenador quiere evaluar rápidamente el volumen y los niveles de intensidad de una práctica en función de los valores alcanzados en los juegos. Es importante mantener valores específicos para jugadores o grupos de posición para validar el esfuerzo de los jugadores individualmente.

Diferentes posiciones en el campo exigen más volumen e intensidad que otras; Los valores del juego que representan a cada individuo proporcionarán al entrenador los datos más confiables. En un nivel principiante, los entrenadores pueden establecer metas para que los jugadores validen cómo están progresando durante la temporada.

Los jugadores pueden esforzarse por superar sus récords personales en velocidad máxima o distancia total para ser reconocidos como los mejores en una sesión determinada. La velocidad máxima se puede ajustar en los valores del juego cuando un jugador logra su mejor resultado. Un entrenador debe ser consciente de que un exceso de volumen e intensidad en días consecutivos podría provocar una lesión.

El equipo PlayerTek está diseñado para monitorear estas cargas para garantizar que se cumplan los objetivos del equipo.

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