Por qué la tecnología GPS es una medida válida y confiable del rendimiento de Sprint
Correr parece engañosamente simple. Corres lo más rápido que puedes. Y si corres una y otra vez, serás más rápido con el tiempo. Eso es todo lo que hay que hacer, ¿verdad?
Ni siquiera cerca.
En pocas palabras, todas las tareas balísticas en los deportes (como correr y saltar) se miden en potencia, y la potencia es la fuerza multiplicada por la velocidad (P = F x V).
Los atletas de élite, por muy poderosos que sean, aún pueden tener deficiencias en uno de estos dos factores de poder. Si funcionan específicamente en cualquiera de las deficiencias, corren aún más rápido (o saltan aún más alto). Además de simplemente correr una y otra vez, un atleta debe realizar un entrenamiento de resistencia dirigido a su fuerza o velocidad, para aumentar la P en la ecuación. Encuentre más información sobre “Mejorando la Efectividad Mecánica Durante la Aceleración de Sprint” publicado por Dylan Hicks, Pierre Samozino, Jake George Schuster y JP Morin.
Suficientemente simple. Entonces, ¿cómo saber si un atleta es deficiente en fuerza o en velocidad? Mediante la creación de un perfil de fuerza-velocidad (FVP). La forma tradicional de crear un FVP incluye la medición cuidadosa de la masa corporal, la altura, transductores de fuerza lineal, como Gymaware o Force-Plates, y datos de distancia-tiempo o datos de velocidad-tiempo en muchos sprints, con varias divisiones por sprint... lo que requiere una observación cuidadosa, condiciones ideales (en interiores es lo mejor) y cálculos decentemente complejos. Mayor detalle se puede encontrar aquí [Perfiles de fuerza-velocidad: ciencia para el deporte].
La creación más precisa de FVP, en los niveles de élite, ha utilizado tradicionalmente tecnología de radar, que es una opción dedicada y relativamente costosa.
Para obtener lecturas correctas de las pistolas de velocidad, la mayoría de las pistolas de radar deberán colocarse directamente en la línea de desplazamiento del objeto que se va a cronometrar; de lo contrario, solo se medirá un componente de la velocidad real.
Entonces, ¿podría haber una mejor opción que el radar?
A estudiar este mes en el International Journal of Sports Physiology and Performance de 8 autores, incluidos Pauline Clavel, Jean Benoit Morin, Cedric Leduc, compararon la tecnología de radar con la tecnología de dispositivos GPS portátiles (a saber, un Vector S7 de Catapult Sports) para medir la aceleración del sprint en 16 Jugadores masculinos de rugby de élite.
El estudio concluyó que los dispositivos GPS portátiles representan una alternativa válida y confiable a los dispositivos de radar, ahorrando dinero y tiempo sin pérdida estadística de precisión. Por lo tanto, se necesita menos tiempo y esfuerzo para evaluar si los atletas necesitan más fuerza o más velocidad, y se puede dedicar más tiempo al entrenamiento específico que abordará su deficiencia específica y los hará correr más rápido.
Este estudio verifica la confiabilidad, precisión y eficiencia del sistema de monitoreo de atletas Catapult Vector para potenciar las decisiones críticas sobre el rendimiento del jugador, el riesgo de lesiones y el regreso al juego.
Permite que los equipos se preparen para las demandas de cualquier competencia administrando las cargas de trabajo de los jugadores, monitoreando el desarrollo individual de los atletas y permite a las organizaciones ahorrar costos en las compras de tecnología de radar, sin comprometer los datos válidos de velocidad de aceleración.
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Además de los datos de velocidad de aceleración válidos, el uso de Vector permite a los practicantes de equipos de diferentes deportes en todo el mundo aprovechar también los conocimientos específicos del deporte y responder preguntas complejas sobre el rendimiento más allá de solo correr.
Por ejemplo, Catapult Vector captura más de 900 puntos de datos por segundo, los algoritmos en vivo calculan las métricas que son relevantes para cada deporte y se pueden analizar en nuestras suites de productos específicos para deportes. Estos conocimientos permiten tomar mejores decisiones de entrenamiento.