Gales se ha establecido durante mucho tiempo como una potencia del rugby internacional. Actualmente ocupa el quinto lugar en el mundo, Gales tiene una reputación mundial por producir algunos de los mejores talentos del juego.
Seguimiento del desarrollo
Como científico deportivo de Performance Pathway con Welsh Rugby Union (WRU), Ciaran Miller trabaja con los equipos de desarrollo de grado de la edad nacional de Gales de U18 a U20. En su rol, Ciaran es responsable de monitorear el progreso de los mejores jugadores jóvenes de Gales a medida que avanzan en los grupos de edad con el objetivo de llegar finalmente a la escuadra absoluta.
"Supervisamos a más de 300 jugadores, desde el nivel internacional senior hasta el nivel académico regional, todos los días de entrenamiento", explica Ciaran. “Toda la información se monitorea de la misma manera, utilizando las mismas métricas para brindar consistencia a los datos en todos los grupos de capacitación y se compila en una base de datos.
“Esto nos permite comparar directamente la capacitación a lo largo de nuestro Pathway y las configuraciones del club, lo que nos permite administrar su participación en la capacitación para mejorar su progreso. Nuestra alineación a lo largo del Pathway significa que cuando un jugador pasa a ser considerado para el equipo senior, tenemos años de datos históricos sobre el desarrollo del jugador ".
Preparación para demandas competitivas
Ciaran y el resto del equipo de rendimiento de WRU utilizan Tecnología de catapulta para apoyar la recopilación de esa información crucial. Luego, los datos se utilizan para informar decisiones clave y garantizar que los jugadores estén listos para las demandas de la competencia en sus respectivos niveles de grupo de edad.
“Usamos la tecnología Catapult en cada sesión de entrenamiento para monitorear el trabajo completado, la intensidad de la sesión, la duración, la distancia de alta velocidad y los esfuerzos”, dice Ciaran. “Luego, hacemos una base de datos de toda la información y la usamos para guiar nuestro desarrollo. Como trabajamos con jugadores durante un período de tiempo relativamente corto (campamentos de 3-5 semanas), debemos asegurarnos de que los jugadores progresen a través del campamento para alcanzar los volúmenes e intensidades requeridos para los períodos de competencia ".
En preparación para los campos de entrenamiento internacionales, la WRU también se asegura de que los jugadores sean monitoreados a nivel de club para construir una imagen detallada del trabajo que están haciendo fuera de las selecciones nacionales.
“Tenemos 50 jugadores de Pathway identificados que tienen asignadas unidades de Catapult para la temporada regular. Entonces, cuando los jugadores son seleccionados para el campamento, conocemos sus cargas de entrenamiento individuales y su capacidad. Esto significa que podemos trabajar con sus clubes regionales para guiarlos en el inicio del campamento y progresar individualmente a las demandas del campamento según sea necesario ".
Los beneficios de la monitorización en el rugby
Para Ciaran, los principales beneficios del uso de la tecnología de monitoreo son brindar retroalimentación detallada a los entrenadores, rehabilitar a los jugadores de lesiones y guiar la progresión atlética.
“[La tecnología de monitoreo de atletas] nos permite cuantificar el trabajo que estamos haciendo y dar retroalimentación a los entrenadores sobre sus sesiones y entregas”, dice Ciaran. “Nos permite saber cuándo empujar y cuándo tirar para cada atleta para guiar su desarrollo atlético. Para los niños que regresan de una lesión, sabemos el nivel que debe tener su capacidad de carga de trabajo y podemos medir y rastrear su progreso hasta ese punto ".
Identificación de variables clave
En cuanto a las variables en las que se centra la WRU en los datos, todos los procesos están diseñados para progresar gradualmente hacia y, en última instancia, más allá de las demandas competitivas anteriores en cada etapa de su progresión a través de los grupos de edad.
“Principalmente, estamos considerando la distancia total recorrida y la duración de la sesión como una medida de la carga general, luego consideramos la distancia de alta velocidad e incluso la distancia de sprint para nuestros muchachos más rápidos”, dice Ciaran. “Nuestro objetivo es acondicionar a los niños para que puedan tolerar el trabajo requerido a estas velocidades y progresar más allá de las demandas de competencias previas con la esperanza de tener atletas con mayor capacidad de trabajo de alta velocidad y velocidad.
“También observamos exposiciones de velocidad> velocidad máxima de 90% y hacemos todo lo posible para exponer a todos los atletas a esta velocidad al menos una vez a la semana para reducir los factores de riesgo de lesiones. Sabemos que hay incrementos en la intensidad de los partidos en todos los grupos de edad y niveles, por lo que uno de nuestros objetivos es exponer a los atletas a esas intensidades y cargas de trabajo más altas de forma progresiva a través de nuestro Performance Pathway ".
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