introduction
La surveillance des athlètes peut être quelque chose dont le fan de sport moyen n'a qu'une vague conscience, mais dans le sport professionnel, elle est devenue un élément central des routines quotidiennes des athlètes, des entraîneurs et des praticiens des sciences du sport.
Depuis la création de Catapult en 2006, nous avons vu l'influence de la surveillance des athlètes croître de façon exponentielle. Au fur et à mesure que l'industrie s'est développée, des innovations technologiques, éducatives et pratiques continuelles ont donné naissance à une vaste cohorte de scientifiques du sport dotés des connaissances et des outils nécessaires pour avoir un impact positif sur la performance à tous les niveaux du sport.
Ce blog présente cinq domaines que tous les sportifs devraient prendre en compte lorsqu'ils commencent à établir des processus et des flux de travail clés au sein de leur organisation. Que vous travailliez dans un environnement professionnel ou que vous introduisiez la surveillance des athlètes au niveau local, ces points devraient vous aider à façonner une partie de votre réflexion alors que vous cherchez à soutenir les objectifs de performance de votre équipe.
Si vous débutez dans la science du sport, nous espérons que cet article vous sera utile pour vous habituer à ce rôle et commencer à créer de nouvelles fonctions au sein de votre club. Si vous êtes plus expérimenté, espérons-le, cela servira de rappel ou même de rappel du chemin parcouru !
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Commencer par pourquoi
L'auteur et expert en leadership Simon Sinek a une maxime simple : commencez par pourquoi. Pour réussir dans n'importe quel domaine, Sinek soutient qu'il est essentiel de pouvoir articuler l'objectif fondamental de votre cause. Les gens n'achètent pas ce que vous faites ; ils achètent pourquoi vous le faites. C'est tout aussi vrai pour les scientifiques du sport que pour n'importe qui d'autre.
Dans toute organisation, obtenir l'adhésion à ce que vous faites est essentiel pour un succès durable et à long terme. Pour les scientifiques du sport, cela revient souvent à communiquer clairement le but et le raisonnement derrière ce que vous faites d'une manière qui peut être facilement comprise par ceux qui ont une appréciation moins technique de la science qui sous-tend le suivi des athlètes.
Il n'y a pas d'approche unique pour amener votre organisation à adhérer pleinement à ce que vous faites, vous devrez donc utiliser votre intuition pour trouver la meilleure méthode d'engagement. Cependant, il existe quelques règles générales qui devraient vous aider à obtenir des entraîneurs et des athlètes de votre côté lorsque vous commencez à mettre en œuvre de nouveaux processus de surveillance des athlètes :
1 . Commencer simplement
Ne submergez pas les athlètes et les entraîneurs avec une avalanche de données ou de processus compliqués dès le départ. Commencez par définir les bases de ce que vous voulez réaliser en collectant des données et donnez-leur un petit nombre d'informations clés qui peuvent éclairer leurs performances. À partir de là, il devrait être plus facile d'emmener vos athlètes dans un voyage avec vous et de commencer à développer progressivement la complexité au fil du temps.
2 . Délivrez un message cohérent
Si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde que le personnel d'entraîneurs en termes de messages de performance que vous livrez, vous risquez de perdre la confiance de vos athlètes. Pour ce faire, vous devrez peut-être passer plus de temps à établir des relations avec le personnel d'entraîneurs et à vous assurer que les processus de suivi des athlètes deviennent une priorité pour eux comme pour vous.
3 . Rechercher une communication individuelle
Travailler avec un grand groupe d'athlètes est inévitable lors de la surveillance des athlètes dans un environnement d'équipe, mais une interaction individuelle avec les athlètes (que ce soit sous la forme d'une discussion liée à la performance ou simplement d'une conversation générale) est sans doute la meilleure vous aurez l'occasion d'établir de bonnes relations et d'impliquer les individus dans vos processus.
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Faites preuve de diligence raisonnable
Si votre organisation cherche à mettre en œuvre la surveillance des athlètes pour la première fois, il est probable que vous soyez sur le marché de la technologie qui correspond le mieux à vos besoins, ressources et contraintes budgétaires spécifiques. Ce processus de diligence raisonnable peut être un élément clé pour garantir que la surveillance des athlètes est réussie et durable dans votre club à long terme. Lorsque vous commencez à rechercher la technologie la mieux adaptée à vos besoins, vous devez prendre en compte un certain nombre de questions avant de prendre votre décision :
1 . Quel est votre budget ?
Comprendre votre budget et comment vous pouvez mettre en place un programme efficace de suivi des athlètes est essentiel au succès de votre travail. Les technologies de surveillance sont disponibles à de nombreux prix différents. Par conséquent, l'identification de solutions qui équilibrent vos besoins en données avec vos ressources financières est un bon point de départ pour le processus de diligence raisonnable.
2 . De quelle profondeur de données avez-vous besoin ?
Établir le niveau de détail que vous ou votre organisation attendez de la surveillance de vos athlètes sera un guide important pour votre diligence raisonnable. Êtes-vous satisfait des mesures de base du volume et de l'intensité, ou avez-vous besoin de plus de détails ? Voulez-vous travailler avec des mesures de charge internes (par exemple la fréquence cardiaque) en plus de la charge externe ? Différentes technologies de surveillance peuvent avoir des fonctions très différentes, il est donc important d'établir vos attentes dès le début du processus.
3 . Que dit la recherche ?
La grande majorité des systèmes de surveillance des athlètes disponibles dans le commerce ont été soumis à des tests de validation rigoureux dans le cadre de projets de recherche menés par des universités. Si vous avez accès à des documents de recherche universitaires, ils peuvent être une ressource précieuse pour déterminer l'exactitude et la validité des technologies à partir d'une source indépendante.
En établissant les réponses à ces questions, il deviendra plus facile d'affiner votre recherche et de filtrer les solutions qui ne conviennent pas à votre organisation. Une fois que vous avez fait cela, le processus de prise de décision devrait devenir plus facile et vous pouvez commencer à entrer dans les détails techniques et commerciaux des systèmes restants sur votre liste restreinte.
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Ne vous noyez pas dans les données
Lorsque vous commencez à utiliser les technologies de surveillance des athlètes, la quantité de données à votre disposition peut être écrasante. Lorsque vous essayez de vous familiariser avec toutes les mesures disponibles, il peut être difficile de comprendre quelles informations sont les plus pertinentes pour vos objectifs et contextes particuliers.
L'important est de prendre le temps d'affiner vos processus et d'identifier les variables qui correspondent le mieux au style tactique de votre équipe et aux objectifs de performance du staff technique. Cela peut prendre un certain temps, mais une fois terminé, cela peut transformer à la fois l'efficience et l'efficacité de la surveillance de votre athlète.
Dans une interview avec Catapult, Tom Robinson, First Team Sports Scientist à Leeds United, a parlé de l'importance de rationaliser la quantité de données au cœur de vos opérations quotidiennes.
"Lorsque nous avons commencé à utiliser Catapult, nous avons collecté beaucoup de données et nous avons examiné de nombreuses variables, et je pense qu'il est parfois facile de se perdre dans les données que vous collectez", a déclaré Tom. « Donc, nous sommes maintenant à un niveau où nous examinons en fait une quantité relativement faible de données.
« Les variables clés que nous examinons sont la distance totale parcourue, la distance de course à grande vitesse, la distance de sprint, les accélérations et les décélérations. Dans ce cadre, nous examinons la vitesse maximale atteinte ainsi que le conditionnement du sprint et l'état des ischio-jambiers.
En trouvant les mesures qui reflètent le mieux les exigences techniques, tactiques et de conditionnement de votre équipe, vous pouvez mieux surveiller la progression de vos athlètes vers les exigences physiques qui leur sont demandées.
Une fois que vous avez coupé le bruit pour créer un flux de travail cohérent et ciblé, vous serez en bonne position pour répondre aux attentes du personnel d'entraîneurs, améliorer la clarté de vos communications, gagner un temps précieux et créer un environnement durable. infrastructure de performance pour votre organisation.
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Rechercher de nouvelles opportunités d'apprentissage
Comme toute discipline fondée sur la science et la technologie, le paysage de la surveillance des athlètes est en constante évolution. À mesure que de nouvelles recherches sont publiées et que de nouvelles technologies sont mises sur le marché, l'un des principaux défis auxquels sont confrontés les scientifiques du sport est simplement de suivre ce rythme incessant de changement.
L'un des moyens les plus efficaces de rester au courant des derniers développements est de rechercher des opportunités de développement professionnel continu (DPC) dans la mesure du possible. Des organisations telles que l'Association britannique des sciences du sport et de l'exercice (BASES) et d'autres équivalents régionaux proposent un large éventail de cours couvrant de nombreux sujets liés aux meilleures pratiques en matière de suivi des athlètes. Ces cours peuvent être une ressource précieuse pour quiconque souhaite améliorer ses connaissances dans plusieurs domaines et apprendre à traduire plus efficacement la théorie en pratique.
En 2018, Catapult a lancé ses premiers cours d'éducation conçus pour fournir la science du sport
étudiants et praticiens avec une introduction au suivi des athlètes. De l'expérience pratique avec les technologies de pointe à l'apprentissage des concepts derrière l'analyse avancée des performances, les cours sont conçus pour développer une expérience pratique et conceptuelle de la surveillance des athlètes. Entièrement approuvés par BASES, les cours ne sont qu'un exemple des ressources disponibles pour ceux qui souhaitent repousser les limites de leur apprentissage et prendre en charge leur développement professionnel.
Un autre moyen efficace d'apprendre est de développer votre réseau professionnel et d'apprendre des praticiens travaillant à différents niveaux ou dans différents sports. À première vue, le sport de haut niveau peut sembler être une industrie quelque peu gardée, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
La grande majorité des pratiquants cherchent constamment à apprendre de leurs pairs et à s'inspirer de ceux qui travaillent dans d'autres clubs ou dans d'autres sports. Faire le premier pas et demander conseil à d'autres praticiens pour obtenir des conseils ou un mentorat vous permet généralement d'acquérir de nouvelles connaissances que vous pouvez appliquer à votre propre travail.
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Gérer l'équilibre entre la recherche et la pratique
Dans un monde parfait, la recherche et la pratique en sciences du sport devraient être une seule et même chose. Après tout, les chercheurs essaient de créer de nouvelles connaissances qui profitent à l'utilisateur final, et les praticiens devraient vouloir s'engager dans la recherche car ils sont incités à améliorer les performances dans leurs domaines d'expertise.
La réalité, cependant, peut être très différente. Naturellement, les personnes impliquées dans la recherche se concentrent généralement sur la profondeur des connaissances dans un domaine spécifique, tandis que les praticiens sont généralement prédisposés à utiliser la recherche comme un bac à sable et à jouer avec différentes idées et pratiques pendant de courtes périodes. Inévitablement, ces différences peuvent signifier que la relation entre la science/recherche et la pratique peut parfois devenir incompatible et susceptible de rupture.
Lorsque vous travaillez dans le suivi des athlètes, il est important de trouver un équilibre entre la recherche et la pratique qui fonctionne pour vous. Travailler dans une organisation sportive signifie généralement exister dans un environnement en évolution rapide qui vient avec son propre ensemble de contraintes temporelles, pratiques et budgétaires. Il existe de nombreuses recherches scientifiques, mais vous devez être capable de comprendre ce qui est pertinent au contexte spécifique de votre pratique.
Trouver le bon équilibre entre la réalité quotidienne de votre pratique et la mise en œuvre de nouveaux principes de recherche est essentiel pour éclairer votre travail sur le long terme.
En identifiant des lacunes spécifiques dans vos propres connaissances et pratiques, vous pouvez commencer à comprendre les exigences que vous pourriez avoir de la recherche. À partir de ce point de départ, vous pouvez commencer à identifier les nouvelles connaissances qui vous sont les plus bénéfiques sans trop vous enliser dans le détail de gros volumes de recherche.
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