Guide de suivi des athlètes : 5 étapes vers le succès

Introduction au suivi des athlètes

Surveillance des athlètes C'est peut-être quelque chose dont le fan de sport moyen n'a qu'une vague conscience, mais dans le sport professionnel, il est devenu un élément central de la routine quotidienne des athlètes, des entraîneurs et des praticiens des sciences du sport.

Depuis la création de Catapult en 2006, nous avons vu l'influence de la surveillance des athlètes croître de façon exponentielle. Au fur et à mesure que l'industrie s'est développée, les innovations technologiques, pédagogiques et pratiques continues ont donné naissance à une vaste cohorte de scientifiques du sport dotés des connaissances et des outils nécessaires pour avoir un impact positif sur les performances à tous les niveaux du sport.

Ce blog décrit cinq domaines que tous les sportifs devraient prendre en compte lorsqu'ils commencent à établir des processus et des flux de travail clés au sein de leur organisation. Que vous travailliez dans un environnement professionnel ou que vous introduisiez la surveillance des athlètes au niveau local, ces points devraient vous aider à façonner une partie de votre réflexion lorsque vous cherchez à soutenir les objectifs de performance de votre équipe.

Si vous débutez dans les sciences du sport, nous espérons que cet article vous sera utile pour vous habituer à ce rôle et commencer à créer de nouvelles fonctions au sein de votre club. Si vous êtes plus expérimenté, espérons-le, cela servira un peu de rappel ou même un rappel du chemin parcouru !

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Surveillance des athlètes: Commencez par pourquoi

L'auteur et expert en leadership Simon Sinek a une maxime simple : commencez par pourquoi. Pour réussir dans n'importe quel domaine, Sinek soutient qu'il est essentiel d'être capable d'articuler l'objectif fondamental de votre cause. Les gens n’achètent pas ce que vous faites ; ils achètent pourquoi vous le faites. Cela est tout aussi vrai pour les scientifiques du sport que pour n’importe qui d’autre. 

Dans toute organisation, obtenir l'adhésion à ce que vous faites est essentiel pour un succès durable à long terme. Pour les scientifiques du sport, cela revient souvent à communiquer clairement le but et le raisonnement derrière ce que vous faites d'une manière qui peut être facilement comprise par ceux qui ont une appréciation moins technique de la science qui sous-tend le suivi des athlètes.

Il n'y a pas d'approche unique pour amener votre organisation à adhérer pleinement à ce que vous faites, vous devrez donc utiliser votre intuition pour trouver la meilleure méthode d'engagement. Cependant, il existe quelques règles générales qui devraient vous aider à obtenir des entraîneurs et des athlètes de votre côté lorsque vous commencez à mettre en œuvre de nouveaux processus de suivi des athlètes :

1 . Commencez simplement

Ne submergez pas les athlètes et les entraîneurs avec une avalanche de données ou de processus compliqués dès le départ. Commencez par définir les bases de ce que vous souhaitez accomplir en collectant des données et donnez-leur un petit nombre d'informations clés qui peuvent éclairer leurs performances. À partir de là, il devrait être plus facile d'amener vos athlètes dans un voyage avec vous et de commencer à gagner progressivement en complexité au fil du temps.

2 . Délivrer un message cohérent

Si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde que le personnel d'entraîneurs en ce qui concerne les messages de performance que vous transmettez, vous risquez de perdre la confiance de vos athlètes. Pour ce faire, vous devrez peut-être passer plus de temps à établir des relations avec le personnel d'entraîneurs et à vous assurer que les processus de surveillance des athlètes deviennent autant une priorité pour eux qu'ils le sont pour vous.

3 . Rechercher une communication en tête-à-tête

Travailler avec un grand groupe d'athlètes est inévitable lors de la surveillance des athlètes dans un environnement d'équipe, mais l'interaction individuelle avec les athlètes (que ce soit sous la forme d'une discussion liée à la performance ou simplement d'une conversation générale) est sans doute la meilleure vous aurez l'occasion d'établir de bonnes relations et d'impliquer les individus dans vos processus.

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Faites votre devoir de diligence

Si votre organisation cherche à mettre en œuvre la surveillance des athlètes pour la première fois, il est probable que vous soyez à la recherche de la technologie qui répond le mieux à vos besoins spécifiques, vos ressources et vos contraintes budgétaires. Ce processus de diligence raisonnable peut être un élément clé pour garantir que le suivi des athlètes est réussi et durable dans votre club à long terme. Lorsque vous commencez la recherche de la technologie la mieux adaptée à vos besoins, vous devez vous poser un certain nombre de questions avant de prendre votre décision :

1 . Quel est votre budget ?

Comprendre votre budget et la façon dont vous pouvez mettre en place un programme de suivi des athlètes efficace dans ce cadre est essentiel au succès de votre travail. Les technologies de surveillance sont disponibles à de nombreux niveaux de prix différents, donc l'identification de solutions qui équilibrent vos besoins en données avec vos ressources financières est un bon point de départ pour le processus de diligence raisonnable.

2 . De quelle profondeur de données avez-vous besoin ?

Établir le niveau de détail que vous ou votre organisation attendez de votre suivi des athlètes sera un guide important pour votre diligence raisonnable. Êtes-vous satisfait des mesures de volume et d'intensité de base, ou avez-vous besoin de plus de détails ? Souhaitez-vous travailler avec des mesures de charge internes (par exemple, la fréquence cardiaque) parallèlement à la charge externe ? Différentes technologies de surveillance peuvent avoir des fonctions très différentes, il est donc important d'établir vos attentes dès le début du processus.

3 . Que dit la recherche ?

La grande majorité des systèmes de surveillance des athlètes disponibles dans le commerce ont été soumis à des tests de validation rigoureux dans le cadre de projets de recherche menés par des universités. Si vous avez accès à des documents de recherche universitaires, ils peuvent être une ressource précieuse pour déterminer l'exactitude et la validité des technologies à partir d'une source indépendante.

En établissant les réponses à ces questions, il deviendra plus facile d'affiner votre recherche et de filtrer les solutions qui ne sont pas appropriées pour votre organisation. Une fois que vous avez fait cela, le processus de prise de décision devrait devenir plus facile et vous pouvez commencer à entrer dans les détails techniques et commerciaux des systèmes restants sur votre liste restreinte.

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Ne vous noyez pas dans les données des athlètes

Lorsque vous commencez à utiliser les technologies de surveillance des athlètes, la quantité de données à votre disposition peut être écrasante. Lorsque vous essayez de vous familiariser avec toutes les mesures disponibles, il peut être difficile de comprendre quelles informations sont les plus pertinentes pour vos objectifs et contextes particuliers.

L'important est de prendre le temps d'affiner vos processus et d'identifier les variables qui correspondent le mieux au style tactique de votre équipe et aux objectifs de performance du personnel d'entraîneurs. Cela peut prendre un certain temps, mais une fois terminé, cela peut transformer à la fois l'efficacité et l'efficacité de la surveillance de votre athlète.

Dans une interview avec Catapult, Tom Robinson, premier scientifique des sports d'équipe à Leeds United, a parlé de l'importance de rationaliser la quantité de données au cœur de vos opérations quotidiennes.

"Lorsque nous avons commencé à utiliser Catapult, nous avons collecté beaucoup de données et nous avons examiné de nombreuses variables, et je pense qu'il est parfois facile de se perdre dans les données que vous collectez", a déclaré Tom. «Nous sommes donc à un niveau où nous examinons en fait une quantité relativement faible de données.

"Les variables clés que nous examinons sont la distance totale parcourue, la distance de course à grande vitesse, la distance de sprint, les accélérations et les décélérations. Dans ce cadre, nous examinons la vitesse maximale atteinte ainsi que le conditionnement au sprint et l'état des ischio-jambiers.

En trouvant les paramètres qui reflètent le mieux les exigences techniques, tactiques et de conditionnement de votre équipe, vous pouvez mieux suivre la progression de vos athlètes vers les exigences physiques qui leur sont demandées.

Une fois que vous aurez éliminé le bruit pour créer un flux de travail cohérent et ciblé, vous serez en position de force pour répondre aux attentes de l'équipe d'entraîneurs, améliorer la clarté de vos communications, gagner un temps précieux et créer un environnement durable. infrastructure de performance pour votre organisation.

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Rechercher de nouvelles opportunités d’apprentissage en matière de surveillance des athlètes

Comme toute discipline fondée sur la science et la technologie, le paysage de la surveillance des athlètes évolue constamment. À mesure que de nouvelles recherches sont publiées et que de nouvelles technologies sont mises sur le marché, l'un des principaux défis auxquels sont confrontés les scientifiques du sport consiste simplement à suivre ce rythme de changement incessant.

L'un des moyens les plus efficaces de se tenir au courant des derniers développements est de rechercher des opportunités de développement professionnel continu (DPC) dans la mesure du possible. Des organisations telles que l'Association britannique des sciences du sport et de l'exercice (BASES) et d'autres équivalents régionaux proposent un large éventail de cours couvrant de nombreux sujets liés aux meilleures pratiques en matière de suivi des athlètes. Ces cours peuvent être une ressource précieuse pour quiconque souhaite améliorer ses connaissances dans plusieurs domaines et apprendre à traduire plus efficacement la théorie en pratique.

En 2018, Catapult a lancé ses premiers cours de formation conçus pour fournir des sciences du sporte étudiants et praticiens avec une introduction au suivi des athlètes. De l'expérience pratique avec les technologies de pointe à l'apprentissage des concepts derrière l'analyse avancée des performances, les cours sont conçus pour acquérir une expérience pratique et conceptuelle de la surveillance des athlètes. Entièrement approuvés par BASES, les cours ne sont qu'un exemple de certaines des ressources disponibles pour ceux qui souhaitent repousser les limites de leur apprentissage et s'approprier leur développement professionnel. 

Un autre moyen efficace d'apprendre est de développer votre réseau professionnel et d'apprendre des praticiens travaillant à différents niveaux ou dans différents sports. À première vue, le sport de haut niveau peut sembler être une industrie quelque peu gardée, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

La grande majorité des pratiquants cherchent constamment à apprendre de leurs pairs et à s'inspirer de ceux qui travaillent dans d'autres clubs ou dans d'autres sports. Faire le premier pas et tendre la main à d'autres praticiens pour obtenir des conseils ou un mentorat vous permet généralement d'acquérir de nouvelles connaissances que vous pouvez appliquer à votre propre travail.

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Des performances qui changent la donne

Gérer l'équilibre entre la recherche et la pratique

Dans un monde parfait, la recherche et la pratique en sciences du sport devraient être une seule et même chose. Après tout, les chercheurs essaient de créer de nouvelles connaissances qui profitent à l'utilisateur final, et les praticiens devraient vouloir s'engager dans la recherche car ils sont incités à améliorer les performances dans leurs domaines d'expertise.

La réalité, cependant, peut être très différente. Naturellement, les personnes impliquées dans la recherche se concentrent généralement sur la profondeur des connaissances dans un domaine spécifique, tandis que les praticiens sont généralement prédisposés à utiliser la recherche comme un bac à sable et à jouer avec différentes idées et pratiques pendant de courtes périodes. Inévitablement, ces différences peuvent signifier que la relation entre science/recherche et pratique peut parfois devenir incompatible et susceptible de se rompre.

Lorsque vous travaillez dans le suivi des athlètes, il est important de trouver un équilibre entre la recherche et la pratique qui fonctionne pour vous. Travailler dans une organisation sportive signifie généralement exister dans un environnement en évolution rapide qui comporte son propre ensemble de contraintes temporelles, pratiques et budgétaires. Il existe de nombreuses recherches scientifiques, mais vous devez être en mesure de comprendre ce qui est pertinent dans le contexte spécifique de votre pratique.

Trouver le juste équilibre entre la réalité quotidienne de votre pratique et la mise en œuvre de nouveaux principes de recherche est essentiel pour éclairer votre travail à long terme.

En identifiant des lacunes spécifiques dans vos propres connaissances et pratiques, vous pouvez commencer à comprendre les exigences que vous pourriez avoir en matière de recherche. À partir de ce point de départ, vous pouvez commencer à identifier les nouvelles connaissances qui vous sont les plus bénéfiques sans vous perdre dans les détails de gros volumes de recherche.

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