ElPozo Murcia, pionnier de l'utilisation de la technologie de surveillance des athlètes dans le futsal
Basé dans la ville de Murcie, ElPozo Murcie FS est cinq fois champion de la Primera División de Futsal espagnole.
Pionnier de l'utilisation de solutions de suivi des athlètes dans le futsal, ElPozo ouvre la voie dans le sport tout en partageant ses connaissances avec d'autres équipes et fédérations.
Nous avons récemment parlé à Dr Rubén Herrero, scientifique du sport et entraîneur S&C chez ElPozo, pour découvrir comment le club utilise la technologie GPS pour améliorer ses performances dans l'une des ligues de futsal les plus compétitives au monde.
Utiliser les données comme outil de motivation
« ElPozo FS est un pionnier dans l'utilisation de la technologie GPS dans le futsal. Au club, nous utilisons les appareils et les données non seulement comme un outil pour le personnel d'entraînement, mais aussi pour présenter aux joueurs et les impliquer dans le processus.
"A la dernière séance d'entraînement de chaque semaine, nous publions un rapport général de l'équipe dans le vestiaire et remettons à chaque joueur un rapport individuel détaillant les données que nous collectons par séance et par exercice.
"En montrant la performance individuelle de manière objective comme celle-ci, nous créons une saine compétition entre les joueurs et les motivons à obtenir de meilleurs résultats dans les paramètres physiques que nous surveillons. Plus important encore, l'information leur donne une perspective objective sur leurs progrès, créant un esprit d'auto-amélioration où ils peuvent voir leurs efforts récompensés. Cela les motive à continuer à mieux performer chaque semaine.
Réduire le risque de blessure
« Nous utilisons PlayerLoad comme outil pour quantifier la charge externe. Nous utilisons ce paramètre pour connaître le volume total de nos sessions et chaque tâche au sein de la formation.
"Ce processus nous aide à surveiller la fatigue, car à partir de ce point de départ, nous pouvons calculer le rapport aigu:chronique avec la somme de la PlayerLoad hebdomadaire (fatigue) par rapport aux quatre dernières semaines d'entraînement (condition physique). Nous faisons également une comparaison individuelle avec le même jour des semaines précédentes pour évaluer la séance d'entraînement elle-même.
"Combiner ces informations avec d'autres paramètres tels que PlayerLoad par minute nous permet de quantifier les exigences des différentes tâches et de mieux concevoir chaque semaine d'entraînement, en planifiant des sessions ou des exercices particuliers en fonction des besoins des joueurs.
"De plus, l'utilisation de paramètres tels que l'analyse du mouvement inertiel (IMA) nous permet d'évaluer le nombre d'efforts fournis par les joueurs à différentes intensités, ce qui nous permet d'individualiser l'entraînement et même d'effectuer un travail compensatoire si nécessaire."
Gestion de la charge pour les joueurs individuels
"Dans le cadre de notre flux de travail, nous divisons les sessions d'entraînement en quatre tâches et utilisons PlayerLoad pour comprendre quelle sera la charge pour chacun des joueurs qui participent à la session. Nous portons une attention particulière à Miguel Sayago (Miguelin) qui, bien qu'il ait 34 ans et qu'il soit sujet aux blessures, est considéré comme l'un des meilleurs joueurs de la ligue. Je le fais tourner dans et hors des intervalles sur différents exercices en fonction du volume et de l'intensité afin de maintenir ses niveaux de performance et de réduire le risque de blessure.
Former d'autres clubs et fédérations
« Notre utilisation de la technologie Catapult à ElPozo a suscité beaucoup d'intérêt dans le monde du futsal. En fait, nous avons reçu la visite de plusieurs fédérations différentes qui veulent en savoir plus sur le système et envisager son implantation dans diverses catégories.
"De plus, divers clubs du monde entier, dont l'Argentine, le Costa Rica et le Japon, nous ont rendu visite et se sont intéressés à la façon dont nous travaillons avec le GPS dans le futsal. Nous leur montrons comment nous utilisons les appareils, expliquons comment cela contribue à améliorer les performances de nos joueurs, à réduire les risques de blessures et à quantifier les exigences du sport.