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Pourquoi évoluer d'une mentalité "plus en forme, plus rapide, plus fort" pourrait être le prochain grand avantage compétitif dans le football

4 août 2022

Depuis longtemps, plusieurs entraîneurs et coordinateurs de football suivent le mantra : plus en forme, plus rapide, plus fort. Cela a conduit un certain nombre d'entraîneurs de force, en particulier, à adopter une approche «sol et poids» qui considère le développement physique d'un athlète comme le moyen le plus important d'améliorer ses performances.

Cette approche « ground and pound » a conduit au succès dans de nombreux cas, mais elle échoue souvent à expliquer comment des équipes sans « monstres sportifs » physiques comme Christian McCaffrey, Saquon Barkley et Khalil Mack réussissent sur le terrain.

Le problème avec Fitter, Faster, Stronger

Le recrutement d'athlètes sportifs et physiques est à sens unique pour les entraîneurs de football et les équipes peuvent obtenir un avantage concurrentiel. Mais que se passe-t-il si ces « maniaques de l'athlétisme » subissent une blessure à long terme ou s'ils perdent simplement leurs qualités physiques en vieillissant ou alors que d'autres athlètes copient leurs méthodes d'entraînement et leurs programmes de force pour atténuer l'avantage que vos athlètes avaient autrefois ?

Eh bien… un expert du football a appelé les équipes à adopter une philosophie de haute performance qui considère bien plus de possibilités d'avantages compétitifs, y compris la force et le conditionnement, mais pas seulement cette approche seule.

Les Wake Forest Demon Deacons sont l'une des premières équipes à adopter une approche de haute performance et, par conséquent, à ouvrir la voie dans le football de la NFL et de la NCAA. Depuis que l'équipe de la division NCAA a adopté une philosophie de haute performance, ils ont atteint l'éligibilité au bol pendant 6 saisons consécutives, ont commencé la saison 2020 8-0 et, plus récemment, sont devenus champions de la division ACC Atlantic 2021.

Entraîneur-chef de Wake Forest Dave Clawson a été crédité d'une grande partie de ce succès, beaucoup citant son approche "Moneyball", la version baseball de la haute performance. Clawson a déclaré à ESPN en novembre 2021: "Nous ne pouvons pas prendre des talents moindres et gagner la course … nous avons donc dû changer la course."

Comment les diacres démons de Wake Forest ont « changé la race »

Clawson a rejoint les Demon Deacons en 2014 et tout au long de cette période, l'entraîneur-chef progressiste a modifié sa philosophie du football à plusieurs reprises. Mais une décision qui a joué un rôle déterminant dans le récent succès de l'équipe a été l'embauche du directeur de la haute performance intégrée pour le football Jason George.

À l'époque, l'embauche de George a suscité de nombreuses questions, non pas parce que George manquait d'expérience, mais parce que le poste de haute performance intégrée était un rôle nouveau et original qui n'avait pas encore été vu dans les équipes de football notables de la NFL et de la NCAA.

Aujourd'hui, George en est à sa 30e saison - avant son passage à Wake Forest, le directeur de la haute performance intégrée a connu une carrière de 11 ans centrée sur S&C avec diverses équipes de la NFL, dont les Texans de Houston, les Jaguars de Jacksonville et les Broncos de Denver. .

Il est clair que George est un praticien très expérimenté. Cela soulève donc la question, que sait un pratiquant de 30 saisons d'une nouvelle approche moderne : haute performance, science du sport, données et technologie ?

En raison de sa vaste expérience, ceux qui ne connaissent pas George supposent souvent à tort qu'il est coincé dans ses voies et qu'il est un adepte du mantra plus en forme, plus rapide et plus fort. Mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité…

Aperçu derrière l'entraîneur de haute performance et 30 saisons

Récemment, George a rejoint Catapult pour présenter : "Comprendre le rôle de la haute performance dans le football américain" pour aider les entraîneurs beaucoup moins expérimentés que lui à suivre ses traces en adoptant la haute performance, obtenant ainsi un avantage concurrentiel.

Regardez la présentation de George ici :

Dans cette présentation, George a partagé trois idées clés pour ceux qui cherchent à adopter la haute performance :

#1 Quatre paramètres pour la performance athlétique

George a partagé quatre paramètres dont les praticiens doivent être conscients afin de développer les objectifs de leur programme et une approche unifiée à travers les nombreux départements différents d'une organisation de football. Ce faisant, les entraîneurs peuvent s'éloigner de l'utilisation exclusive du mantra plus en forme, plus rapide et plus fort.

Quatre paramètres :

  • Physique
  • Technique
  • Tactique
  • Mental

"Aucun paramètre ne remplace un autre, ils sont tout aussi importants dans le domaine de la haute performance. En fait, ils se croisent et se chevauchent », a déclaré George.

Comment les paramètres se chevauchent :

Paramètres de la performance athlétique dans le football

"En vous permettant d'adopter une philosophie multi-paramètres (ou de haute performance), vous vous préparez ensuite à développer des objectifs réfléchis sur lesquels différents départements de football peuvent s'aligner", a déclaré George.

En utilisant cette approche, George a gagné un siège à la table de prise de décision avec l'entraîneur-chef Clawson. Ensemble, ils ont développé leurs objectifs primordiaux à Wake Forest.

Objectifs du programme de football Wake Forest :

  • Développer une philosophie unifiée.
  • Améliorer la communication.
  • Assurer l'alignement des objectifs entre les départements.
  • Utiliser les données pour mesurer nos résultats.

 

#2 Communication pour des informations intégrées

Une fois que vous avez développé vos objectifs généraux, vous devez ensuite impliquer les gens et suivre cette vision.

"Le football est une affaire de personnes et continuera de le rester... il existe de nombreux niveaux de communication au sein d'une organisation de football, il est donc primordial que vous sachiez parfaitement à qui et comment communiquer avec toutes les parties prenantes de votre organisation", dit Georges.

Les interactions hautes performances de George :
Communication primaire  Communication secondaire
Personne/ département  Personnel d'entraîneurs de football  Recrutement
Médecine du sport / entraînement sportif  Personnel vidéo
Force et conditionnement  Personnel de l'équipement
Science du sport  Administration du département des sports
La nutrition  Conformité
Psychologie du sport  Soutien scolaire
Facultés / groupes d'étudiants


Bien qu'il s'agisse d'un acteur secondaire de la communication, "mes discussions avec le personnel vidéo du programme sont de plus en plus fréquentes... c'est parce que le prochain développement de la haute performance dans le football est l'intégration des données des athlètes avec leur vidéo", a déclaré George.

"Le football a longtemps été associé au film vidéo et à son analyse pour améliorer les performances, mais maintenant nous nous rapprochons de notre équipe vidéo afin de voir le contexte derrière nos données et nos performances."

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#3 Perspective et analogies à transmettre à vos entraîneurs

Le directeur de la haute performance intégrée a conclu sa présentation en partageant le fait qu'une stratégie et la compréhension des nuances de la communication dans un programme de football ne sont efficaces que si vous pouvez communiquer avec vos entraîneurs en chef. George a demandé de manière rhétorique: "Avez-vous une place à table?"

Tout au long de cette partie de sa discussion, George a partagé les images de John Godfrey Saxe de "Les aveugles et l'éléphant":

Les images de John Godfrey Saxe dans "Les aveugles et l'éléphant"

« Nous sommes tous des produits de nos propres perspectives uniques, et donc, les points de vue individuels peuvent ne pas être faux mais ils peuvent être incomplets. Plus nous pouvons envisager un problème, meilleure est la solution que nous pouvons développer », a déclaré George.

*** Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet de perspective, George a suggéré au public de lire Gamme : comment les généralistes triomphent dans un monde spécialisé. Cliquez sur ce lien pour acheter une version du livre d'Amazon : NOUS; ROYAUME-UNI; AUS.

Mais revenons au contexte du football.

« Les scientifiques du sport ont un rôle de spécialiste dans un programme de football. En termes simples, la science du sport est l'utilisation de données pour guider la prise de décision à la fois sur et hors du terrain », a déclaré George.

«Ce sentiment ne signifie cependant pas que la science du sport remplace les entraîneurs… bien au contraire. Pour en revenir à nos paramètres, cela recoupe l'art du coaching et l'expérience et la perspective d'un praticien.

Dans le football, la science du sport "a mauvaise réputation, car beaucoup pensent qu'elle va saper l'expérience qu'ils ont accumulée au fil des ans. Pour vous assurer que cela fonctionne de cette manière et non contre vous en tant qu'entraîneur, vous devez utiliser des technologies valides et fiables.

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→ Pour découvrir « Pourquoi la technologie GPS est une mesure valide et fiable », Cliquez ici pour lire notre analyse des dernières recherches de l'International Journal of Sports Physiology and Performance.

En plus des technologies valides et fiables, George a également suggéré aux praticiens d'utiliser des analogies, car les données dérivées de la surveillance des athlètes peuvent être nouvelles pour certains entraîneurs. 

"Les analogies vous permettent de prendre un sujet inconnu d'un entraîneur et de le faire correspondre à quelque chose qu'il peut comprendre", a déclaré George.

"Dans un sens, vous créez une familiarisation, et d'après mon expérience, c'est la meilleure façon de communiquer avec vos entraîneurs afin que vous puissiez utiliser des données et des paramètres de haute performance pour vraiment améliorer les performances de votre équipe."

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