Vous présentant la science derrière notre technologie, la série Catapult Fundamentals explique les concepts et les principes de la science du sport et examine comment les systèmes de surveillance des athlètes peuvent être utilisés pour améliorer les performances des équipes et des joueurs.
Un développement clé dans le sport au cours des trois dernières décennies a été l'utilisation accrue de méthodes scientifiques pour informer la préparation et la participation aux compétitions d'élite.
Des innovations récentes ont permis aux équipes de surveiller de près les performances des athlètes à travers toutes les sessions et tous les matchs, facilitant une compréhension beaucoup plus approfondie des méthodes d'entraînement qui profitent à la fois aux athlètes et aux entraîneurs.
Avantages pour les athlètes
1. Quantifier les forces et faiblesses individuelles
Étant donné la physiologie unique de chaque athlète, les individus possèdent naturellement différentes forces et faiblesses, ainsi que différents niveaux de potentiel pour développer les facettes clés de leur jeu.
En utilisant des méthodes scientifiques pour concevoir et valider objectivement un programme de surveillance pour compléter le programme d'entraînement d'un athlète, il devient possible de mesurer la progression par rapport aux objectifs de performance appropriés.
2. Retour sur les performances
Les technologies de suivi d'aujourd'hui peuvent surveiller les performances des athlètes en temps réel et donner des commentaires individuels par rapport aux objectifs d'une session individuelle ou du programme dans son ensemble.
Par exemple, la technologie Catapult a la capacité de fournir des commentaires à la fois en temps réel et après la session, permettant aux entraîneurs de prendre des décisions de performance basées sur des informations objectives. Cette approche permet de maximiser la sécurité et l'efficacité des sessions de formation.
3. Éducation
En permettant au personnel d'entraîneurs de fournir une rétroaction complète à leurs athlètes, les technologies de surveillance déclenchent invariablement un dialogue sur les implications des données pertinentes sur les performances des individus ou de l'équipe dans son ensemble.
Ces conversations sont des occasions pour les scientifiques du sport et les entraîneurs d'aider leurs athlètes à mieux comprendre la signification et l'application des mesures de performance clés. Ce processus éducatif peut à son tour conduire à une meilleure pratique d'entraînement et encourager les athlètes à améliorer leur autogestion.
Avantages du coaching
1. Identification des talents
En utilisant les technologies de surveillance des athlètes pour établir une gamme de tests de performance qui reflètent les exigences physiques et techniques d'un sport, les entraîneurs peuvent surveiller le développement des jeunes athlètes et cartographier les qualités des recrues potentielles par rapport aux normes fixées par les joueurs déjà dans l'équipe.
2. Planification objective
Plutôt que de baser les programmes d'entraînement individuels sur des évaluations subjectives des forces et des faiblesses d'un joueur, les systèmes de surveillance des athlètes peuvent aider les entraîneurs à quantifier les niveaux de performance d'un athlète et soutenir la construction de plans d'entraînement spécifiquement conçus pour développer certains domaines de leur jeu.
3. Profilage d'équipe
Grâce à la collecte de données physiques et à l'agrégation de profils individuels en moyennes de position ou d'équipe, les entraîneurs peuvent surveiller de plus près l'efficacité générale de leurs programmes d'entraînement.
Si une équipe adopte cette approche, les informations recueillies peuvent révéler comment les périodes d'entraînement intensif ou d'activité de match influencent les niveaux de préparation et de fatigue globaux, éclairant ainsi la conception des programmes d'entraînement.
4. Réduction des risques de blessures
En surveillant les athlètes et en développant des bases de données individuelles et d'équipes au fil du temps, les entraîneurs peuvent acquérir une meilleure compréhension de la physiologie de leur équipe.
Dans le cadre de ce processus, les entraîneurs peuvent commencer à identifier les « drapeaux rouges » associés à un risque accru de blessure. Une fois ces signes avant-coureurs établis, le personnel peut intervenir pour réduire ou éliminer ce risque, une politique qui peut conduire à améliorer la disponibilité des athlètes au cours d'une saison.
5. Soutien à la réadaptation
En utilisant des processus de surveillance des athlètes pour établir des repères de performance basés sur les données pour les athlètes lorsqu'ils sont en bonne santé, il devient plus facile de quantifier des protocoles de rééducation et de retour au jeu sûrs et efficaces pendant les périodes de blessure.
Une surveillance détaillée de cette nature aide à identifier le moment où la réintroduction à l'entraînement et aux matchs est associée à un risque minimum de blessure, aidant à protéger les athlètes des rigueurs de leur programme d'entraînement complet jusqu'à ce qu'ils soient revenus à leurs niveaux d'avant la blessure.
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