Atténuer les risques de blessures pendant les périodes de congestion des appareils : garder les joueurs marginaux en condition
Notre dernier e-book, Atténuation des risques de blessures pendant les périodes de congestion des luminaires, examine les moyens stratégiques par lesquels le personnel de performance peut aider ses athlètes à mieux faire face aux exigences de l'encombrement des installations.
Examinant les méthodes par lesquelles les programmes d'entraînement peuvent être périodisés, ainsi que l'importance de la préparation de l'équipe et des facteurs de bien-être tels que l'alimentation et le sommeil, chaque chapitre se concentre sur la façon dont les performances peuvent être optimisées pendant les périodes les plus exigeantes de la saison.
Alors que les matches s'accumulent pendant les périodes les plus chargées de la saison, la rotation des équipes et la condition physique des joueurs marginaux deviennent plus importantes que jamais. Les entraîneurs peuvent naturellement concentrer leurs énergies sur les joueurs qui sont dans la formation de départ chaque semaine, mais garder les athlètes en marge de l'équipe entièrement préparés et engagés est crucial pendant les périodes de congestion des matchs.