Étude de cas : Seattle Sounders FC
David Tenney est très apprécié dans la communauté des sciences du sport en tant qu'entraîneur de conditionnement physique qui comprend les exigences pour aider les athlètes à atteindre leur potentiel athlétique.
Rejoignant les Sounders après deux saisons avec les Wizards de Kansas City, Tenney a travaillé sous divers angles dans le jeu mondial et s'est tourné vers Catapult pour surveiller les caractéristiques physiques de ses athlètes MLS de classe mondiale.
« Catapult offre la possibilité de mieux quantifier la charge mécanique et la charge physique exercées lors de l'entraînement. Cela a aidé le personnel d'entraîneurs à sélectionner des exercices en fonction de si nous voulons surcharger PlayerLoad, la charge de vitesse ou les paramètres aérobies - nous donnant un cadre plus précis à partir duquel travailler ».
Connu en particulier pour son travail précieux pour ramener plus rapidement les joueurs des Sounders blessés sur le terrain, le nom de Tenney est généralement le premier mentionné lorsque les athlètes sont interrogés sur leur chemin depuis la récupération.
S'il note que cette notoriété est « flatteuse » et montre « que le système que nous avons mis en place fonctionne », il s'empresse également de promouvoir les avantages de la technologie de suivi des athlètes de Catapult en matière de rééducation des joueurs.
"Il existe plusieurs domaines dans lesquels Catapult est utilisé pour améliorer la capacité d'un entraîneur de conditionnement physique à ramener un joueur d'une blessure", déclare Tenney.
« Tout d'abord, il est facile d'évaluer et de surveiller les vitesses maximales qu'un athlète peut atteindre au cours d'une séance. C'est une métrique que nous surveillons spécifiquement, avant qu'un joueur ne soit à nouveau considéré pour un match play. Deuxièmement, cela nous aide à choisir les bons exercices pour surcharger lentement certains groupes musculaires qui peuvent être plus susceptibles de se blesser à nouveau pendant le processus de réadaptation. Un joueur peut "regarder" optiquement près de 100% à l'entraînement, mais la surveillance des athlètes nous donnera plus de preuves quant à la distance à laquelle un joueur peut effectuer une vitesse maximale, un changement de direction brusque et un travail de haute intensité par rapport aux séances d'entraînement avant le blessure".
Une grande partie de cette analyse est l'utilisation de la métrique révolutionnaire PlayerLoad, qui est la seule métrique de travail basée sur un accéléromètre sur le marché, et fournit un nombre qui résume la production physique d'un athlète, et « s'est avéré bénéfique pour surveiller la sur- utiliser dans les zones des quadriceps, des hanches et des adducteurs.
À partir des données rassemblées grâce à la technologie Catapult, les Sounders de Seattle ont ajusté leur programme de trois matchs par semaine pour inclure la «récupération sans impact» le lendemain d'un match - qui implique 20 minutes sur un vélo de spin, du roulement de mousse, des étirements, exercices de mobilité et de stabilité.
"Le plus gros problème que nous ayons concernant les programmes d'entraînement et le travail de récupération est la décision de la quantité de travail spécifique à faire le deuxième jour après un match. Beaucoup d'entraîneurs de football veulent recommencer à faire beaucoup de travail sur le terrain, pensant que les joueurs ont déjà eu un jour de congé, mais j'ai constaté que généralement, les joueurs sont encore dans un état assez fatigué encore 36 heures après un match ».
Le football est un sport alactique-aérobie où les joueurs effectueront entre 50 et 80 sprints par match pour un total de 10 à 14 km, ce qui oblige les joueurs à avoir besoin d'un temps de récupération prolongé et à remplacer les gains de force au cours de la saison par la stabilité nécessaire et le travail correctif qui peut prévenir les blessures. .
Fervent partisan de l'entraînement spécifique au football, ce qui signifie que les athlètes doivent passer la majeure partie de leur temps d'entraînement sur le terrain en utilisant un ballon, Tenney comprend les énormes avantages de Catapult et connaît les avantages de la science du sport dans le football.
"Ayant vu certains des meilleurs praticiens de la science du sport travailler à travers l'Europe et ici aux États-Unis, j'ai l'impression que le suivi des athlètes nous a vraiment aidés à déterminer les schémas de charge optimaux lors de l'entraînement. Je suis un fervent adepte de l'expression « entraînez-vous aussi fort que vous le devriez, pas aussi fort que vous le pouvez », et j'ai l'impression que le suivi des athlètes donne aux entraîneurs une meilleure idée de ce que devrait être ce type et cette intensité d'entraînement.
"L'une des plus grandes perspectives que le GPS et la surveillance des athlètes nous ont données est les changements subtils dans les demandes de match d'une année à l'autre".
"Le suivi du ballon donnera aux scientifiques du sport une toute nouvelle perspective sur la façon dont les athlètes travaillent par rapport à la position du ballon, ainsi qu'avec le ballon. Comment la vitesse et la distance des passes changent-elles au cours d'un match ? Il y aura soudainement aussi un plus grand ensemble de points de données tactiques disponibles une fois que le suivi du ballon sera disponible ».