Pourquoi la technologie GPS est une mesure valide et fiable des performances de sprint
Le sprint semble d'une simplicité trompeuse. Vous courez aussi vite que vous le pouvez. Et si vous sprintez encore et encore, vous deviendrez plus rapide avec le temps. C'est tout ce qu'il y a à faire, n'est-ce pas?
Même pas proche.
En bref, toutes les tâches balistiques dans les sports (comme le sprint et le saut) sont mesurées en puissance, et la puissance est la force multipliée par la vitesse (P = F x V).
Les athlètes d'élite, aussi puissants soient-ils, peuvent encore être déficients dans l'un de ces deux facteurs de puissance. S'ils travaillent spécifiquement sur l'une ou l'autre des déficiences, ils sprintent encore plus vite (ou sautent encore plus haut). En plus de simplement sprinter encore et encore, un athlète devrait effectuer un entraînement en résistance ciblé sur sa force ou sa vitesse, pour augmenter le P dans l'équation. Trouver plus d'informations sur "Améliorer l'efficacité mécanique pendant l'accélération du sprint» publié par Dylan Hicks, Pierre Samozino, Jake George Schuster et JP Morin.
Assez simple. Alors, comment savoir si un athlète manque de force ou de vélocité ? En créant un profil force-vitesse (FVP). La méthode traditionnelle de création d'un FVP comprend une mesure minutieuse de la masse corporelle, de la taille, transducteurs de force linéaires, tels que Gymaware ou Force-Plates, et soit des données distance-temps, soit des données vitesse-temps sur de nombreux sprints, avec plusieurs fractionnements par sprint… ce qui nécessite une observation attentive, des conditions idéales (à l'intérieur, c'est mieux) et des calculs assez complexes. Plus de détails peuvent être trouvés ici [Profilage force-vitesse – La science pour le sport].
La création plus précise de FVP, aux niveaux d'élite, a traditionnellement utilisé la technologie radar, qui est une option dédiée et relativement coûteuse.
Pour obtenir des lectures de vitesse correctes, la plupart des pistolets radar devront être placés directement dans la ligne de déplacement de l'objet à chronométrer, sinon, seule une composante de la vitesse réelle sera mesurée.
Alors, pourrait-il y avoir une meilleure option que le radar ?
UN étude ce mois-ci dans l'International Journal of Sports Physiology and Performance par 8 auteurs, dont Pauline Clavel, Jean Benoit Morin, Cédric Leduc ont comparé la technologie radar avec la technologie des appareils GPS portables (à savoir, un Vector S7 de Catapult Sports) pour mesurer l'accélération du sprint en 16 joueurs de rugby d'élite masculins.
L'étude a conclu que les appareils GPS portables représentent une alternative valable et fiable aux appareils radar, permettant d'économiser de l'argent et du temps sans perte statistique de précision. Ainsi, moins de temps et d'efforts sont nécessaires pour évaluer si les athlètes ont besoin de plus de force ou de plus de vitesse, et plus de temps peut être consacré à l'entraînement spécifique qui ciblera leur déficience spécifique - et les fera courir plus vite.
Cette étude vérifie la fiabilité, la précision et l'efficacité du système de surveillance des athlètes Catapult Vector pour permettre des décisions critiques concernant les performances des joueurs, le risque de blessures et le retour au jeu.
Il permet aux équipes de se préparer aux exigences de n'importe quelle compétition en gérant la charge de travail des joueurs, en surveillant le développement de chaque athlète et permet aux organisations de réduire les coûts d'achat de la technologie radar - sans compromettre les données de vitesse d'accélération valides.
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En plus des données de vitesse d'accélération valides, l'utilisation de Vector permet aux praticiens d'équipes de différents sports à travers le monde de tirer également parti des informations spécifiques au sport et de répondre à des questions de performance complexes au-delà du simple sprint.
Par exemple, Catapult Vector capture plus de 900 points de données par seconde, des algorithmes en direct calculent des mesures pertinentes pour chaque sport et peuvent être analysées dans nos suites de produits spécifiques au sport. Ces informations permettent de meilleures décisions de coaching.