効果的なトレーニング復帰プログラムの構築: 計画、実施、評価

最新の電子ブックをダウンロード トレーニングへの効果的な復帰プログラムの設計と実行に関する重要な洞察が得られます。

保険ブローカーJLTスペシャルティによると、プレミアリーグのクラブは総額を支払ったという。 負傷した選手に2億1,700万ポンド 2017/18シーズン中も同様の数字がNBAでも報告されている。財政上の賭け金が明らかに非常に高いため、トレーニングへの確実な復帰プロセスを確立する能力がかつてないほど重要になっています。

効果的なリハビリテーションのプロトコルは、医療スタッフの専門知識と直感を活用し、芸術と科学を微妙に組み合わせたものです。この専門知識を、プレーヤーのワークロードやトレーニング刺激に対する反応に関する客観的な情報と組み合わせることができます。

リハビリテーションプロトコルのストレスに対する反応の仕方はアスリートごとに異なるため、この客観的なデータの重要性を過大評価することはできません。したがって、この情報はプロセスの計画とレビューの中心となります。

この電子ブックでは、トレーニング復帰プロセスの各段階の概要を説明し、途中で考慮すべきいくつかの質問、概念、実践について詳しく説明します。理論と実際の例を組み合わせることで、独自のトレーニング プログラムへの復帰を計画および実施する際に、この本が役立つリソースとなることを願っています。

もっと詳しく知りたいですか？電子ブックの無料コピーをここからダウンロードしてください。

画像: アストン・ヴィラFC