マット・リトル: テニスプレーヤーの測定とモニタリングにおけるパラダイムシフト

マット・リトルは、15 年以上にわたってエリートテニスのストレングス＆コンディショニングコーチとして働いてきました。彼は現在リーダーです アンディ・マレー卿のパフォーマンスサポートチーム また、グランドスラムで 3 回優勝した選手が使用する監視システムを管理しています。

エリートレベルのテニスは、信じられないほど過酷で残忍なスポーツです。物理的な接触がないにもかかわらず、ゲームには依然として一度に何時間も続く肉体的および精神的な戦いが含まれます。最近の男子シングルスの試合は、 ウィンブルドン 2018 このことにはっきりと焦点を当て、自分の考えを紙に書き出すように促しました。

私の意見は、男子のグランドスラム大会の形式や、さらに言えば女子の大会の形式についてではなく、むしろテニス選手の身体をどのように準備し、扱うかについてです。スポーツとして、テニスにはアスリートをトレーニングするためのより責任ある、情報に基づいた方法に移行する義務があると私は感じています。

テニスプレーヤーの負荷を監視することに関して、私が尋ねる質問は次のとおりです。

• 負荷測定はどの程度一貫して行われていますか?
• どれくらい正確ですか?
• そもそも本当に負荷を測定しているのでしょうか？

ウィンブルドン準決勝のイズナー対アンダーソンのマラソン戦の後、男子グランドスラムの試合に第5セットタイブレークを導入するよう求める声が上がっている。これにより、試合の長時間継続が停止されるだけでなく、次の試合までに選手が肉体的に疲労することも予想されます。これは賢明な選択ですが、試合環境だけでなく練習環境でも選手を守ることも重要だと感じています。

テニスが時間の経過とともに、はるかに運動量が多く爆発力のあるスポーツに発展したことは広く知られており、男子プレーヤーの大半は体重が 85kg を超え、最大 8 メートル/秒の速度で動きます。 80% のポイントが 4 ショット未満であることを考えると、トレーニング プログラム (コート内外で) はこれらの変化する要求を反映すべきであると私は熱心に信じていますが、現在はそうであるかどうかはわかりません。

私の意見では、オーバートレーニング（特にオンコートトレーニング）は私たちのスポーツで蔓延しているものであり、トレーニングの実践に関しては訴訟もそれほど遠くないと思います。世界中のスポーツは、エリートアスリートに対する配慮の義務があるという事実を賢明になりつつあり、テニスもそれに追いつく時期が来たと思います。

ウェアラブル技術は急速に発展しており、近いうちにスポーツの身体的要求について知らないことはほとんどなくなるでしょう。カタパルトのような企業は現在、フットボールやラグビーなどのスポーツで確立されていますが、そのテクノロジーはテニスではそれほど広く使用されていません。実際、最高レベルとしては、アンディ、ミロシュ・ラオニッチ、ルーカス・プイユがパフォーマンス監視システムを使用しているのを見たことがあるだけです。他の人が使っていないというわけではありませんが、私は見たことがありません。

これらのデバイスは、コートを追いかけたり、ジャンプしたり、全力疾走したり、ひねったり、回転したりすることによってプレーヤーにかかる外部負荷を知らせてくれます。また、プレイヤーが到達した最高速度や、加速と減速の速度もわかります。これは、特にコート上で選手に実際に何が起こっているかを知りたい場合に貴重な情報です。

私は、トレーニング プログラムに参加するすべてのエリート テニス プレーヤーは、トレーニングが自分の体に及ぼす物理的な影響を監視し、教育するために、ウェアラブル テクノロジーにある程度触れる必要があると信じています。私はこれらのデバイスの競技中着用が許可されるべきだと信じていますし、テニスの試合の真の要求についての重要な教訓を学ぶためにデータを活用して多くのことができると信じています。

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画像: ジョン・フォーナンダー/アンスプラッシュ