スポーツにおける女性: シェリル・コックス、カリフォルニア大学バークレー校アスレチックパフォーマンスコーチ

シェリル・コックス ビーチバレーボールと女子体操プログラムのアスレティックパフォーマンスコーチを務め、 カリフォルニア大学バークレー校大学間陸上競技のスポーツ科学部門で、カタパルトのようなテクノロジーを使用して、カリフォルニア大学のすべてのスポーツ プログラムで学生アスリートのパフォーマンスのあらゆる側面を向上させています。

「私がこのキャリアを選んだのではなく、キャリアが私を選んだのです。」シェリルがストレングスとコンディショニングに初めて触れたのは、ジョージタウン大学のインターンとして始まりました。「これまでコーチングの経験はありませんでしたが、自分自身に挑戦したかったのです…インターンシップが私にどれだけの影響を与えるかわかりませんでした。」

そこからシェリルは決して振り返ることなく、ジョージタウン大学、次にペパーダイン大学、そして最終的にはカリフォルニア・バークレー大学でアシスタント・ストレングス&コンディショニング・コーチになるまでの道のりを歩み、バスケットボールやフットボールから飛び込みや陸上競技まで、合計9つのスポーツに取り組みました。分野。

シェリルさんは、カル州への旅は「紆余曲折があり、人生のあらゆる面で多大な犠牲を払ったが、今日ここにいることにとても感謝している」と述べている。

シェリルは、ストレングス&コンディショニングなどの男性優位の業界で女性が直面する最大の障壁の 1 つは、「テーブルに着くこと」だと感じています。 「ドアを開けてチャンスを与えてくれる人がいれば、あとはあなた次第です」。シェリルは、コーチとして、またスポーツ科学実践者として成長できる機会を常に提供してくれる、協力的な指導者に恵まれたことを強調しています。

シェリルが 5 年前にカリフォルニア大学バークレー校で働き始めたとき、カリフォルニア州フットボール プログラムにこれほど密接に、そしてその立場で協力した最初の女性であることを知りました。それ以来、彼女は複数の女性インターンがフットボール プログラムに携わっているのを見てきました。 「次世代の女性ストレングスコーチたちが、恐れることなくサッカーに取り組む機会に挑戦する姿を見るのは素晴らしいことです。」

シェリルは、ストレングス&コンディショニングのキャリアを通じて、大小を問わず、小さな勝利を祝うよう意識的に努力してきました。なぜなら、「瞬く間に、目を輝かせていた新入生は上級生となり、彼らと過ごす時間は終わってしまったからです。」 」

彼女にとって特に印象に残っている瞬間はいくつかある。特に、1年生の時に麻痺を患いながらも、座して敗北を受け入れることを拒否したジョージタウン大学の水泳選手との仕事である。 「私たちのトレーニングセッション中に、彼女はトラップバーのデッドリフトで200ポンドを超えました。彼女の顔には誇りと幸福が見て取れました。彼女はどんな困難にも決して諦めず、今ではパラリンピックの金メダリストです!」  

しかし、シェリルのキャリアに大きな影響を与えたのは選手だけではなく、コーチや同僚も同様です。 

「チャンピオンシップの文化を受け入れ、私をコーチとして受け入れてくれたジョージタウンの男女水泳と飛び込みプログラムが大好きです。私をプログラムに迎え入れ、性別に関係なく私をコーチとして尊重してくれたカルフォルニアフットボールに感謝しています。全国優勝を目指して取り組んでいるカル・ビーチ・バレーボールの友情と献身に非常に感謝しています。」

シェリルが 1 つのチームや個人だけを特定することは不可能です。なぜなら、シェリルが模範を示してリーダーシップを発揮する能力に貢献し、世界で自分の居場所を見つけようとしている若者にとって前向きなロールモデルとなるためです。 

男性優位の業界に女性として参入し、「自分の地位を保つだけでなく、成功する」のは気が遠くなるかもしれません。シェリルは、男性アスリートも女性アスリートも同様にサポート システムとして機能します。私の男子アスリートたちが、コーチングスタッフに対する異なる視点の価値を理解し、女性の指導を受けてチャンピオンシップを獲得できることを願っています。」

シェリルは、チームやコーチの考え方の大きな変化について語ります。データを「敵」として見たり、トレーニングの詳細を決定するために「コーチングの目」だけに頼ったりするのではなく、「データとデータを結び付ける」ことの価値を認識しているということです。コーチングの芸術。」テクノロジーが進化するにつれ、「実用的な洞察をコーチが理解できる言語で伝える」ことができる実践者が必要になるだろうとシェリルは強調します。 

ストレングス&コンディショニングやスポーツ科学者という個別のポジションの代わりに、彼女はどのように考えているかについて熟考しています。「プロと大学の両方の運動プログラムが、S&C コーチとスポーツ科学実践者という二重の役割を果たす、私と同じようなポジションを生み出しているのを見ています。スポーツパフォーマンステクノロジーの進化は決して止まらず、スポーツ部門もそれに合わせて進化し続けることが重要です。」

シェリルの理念は「何事にも感謝すること」です。何の権利もありません。」彼女の最大の課題は、アスリートに責任を負わせ、不快な会話を受け入れる方法を学ぶことです。 「厳しい責任を負わなければチャンピオンになることはできません。アスリートたちにオーナーシップと責任の取り方を教えることで、スポーツと人生の両方で優れた存在となるために必要なスキルセットを備えた、回復力のある個人を生み出すことができます。」彼女は、コーチとして、失敗する方法を教えるだけでなく、再び立ち上がる方法を教えるのが自分の仕事であると強調します。「人生で起こるすべてのことをコントロールすることはできませんが、どのように対応するかはコントロールできます。」

シェリルは、自分がすべての答えを持っているわけではないことを受け入れていますが、昨日の自分よりも今日の自分が良くなるように常に努力しています。コートの内外で常に向上したいという学生アスリートの意欲と願望が、シェリルに日々の活力とモチベーションを与えています。 「学生として、また学生アスリートとして、彼らが課題に取り組み、逆境を乗り越える姿は、私が最高のコーチになれるようインスピレーションを与えてくれます。私のアスリートたちに、私がどのように高い基準を遵守させ、彼らを厳しく指導したか、そしてもっと彼らを愛していたかを覚えていてほしいと願っています。」  

画像: アル・セルメノ写真

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