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スポーツの女性:カリフォルニア大学バークレー校、アスリートパフォーマンスコーチ、シェリルコックス

2019年8月9日

シェリルコックス ビーチバレーボールや女性の体操プログラムのアスレチックパフォーマンスコーチを務め、 カリフォルニア大学バークレー校の大学間陸上競技のスポーツ科学部門では、カタパルトなどのテクノロジーを使用して、Calのすべてのスポーツプログラムの学生アスリートのパフォーマンスのあらゆる側面を改善しています。

「私はこのキャリアを選びませんでした、キャリアは私を選びました。」シェリルのストレングス&コンディショニングへの最初の露出は、ジョージタウン大学のインターンとして始まりました。「私は以前にコーチの経験がありませんでしたが、自分自身に挑戦したかったのです…インターンシップが私にどれほどの影響を与えるかわかりませんでした。」

そこから、シェリルは振り返ることはなく、ジョージタウン、次にペパーダイン、そして最終的にはカリフォルニア大学バークレー校でアシスタントストレングスアンドコンディショニングコーチになり、バスケットボールやサッカーからダイビングやトラック、そしてフィールド。

シェリルは、カルへの彼女の旅は「紆余曲折に満ちていて、私の人生のあらゆる面で途方もない犠牲を払っていましたが、私は今日の場所にいることにとても感謝しています」と述べています。

シェリルは、ストレングス&コンディショニングなど、男性優位の業界で女性が直面する最大の障壁の1つは、「テーブルに着席すること」だと感じています。 「あなたのためにドアを開けて、あなたに機会を与える誰か」ができたら、残りはあなた次第です。シェリルは、彼女がコーチとしてもスポーツ科学の実践者としても成長する機会を絶えず提供し、支援的なメンターがいることがどれほど幸運であったかを強調しています。

シェリルが5年前にカリフォルニア大学バークレー校で仕事を始めたとき、彼女は彼女がカルフットボールプログラムと密接にそしてその能力で働いた最初の女性であることを知りました。それ以来、彼女は複数の女性インターンがサッカープログラムで働いているのを見てきました。 「次世代の女性ストレングスコーチがサッカーで働く機会を恐れずに攻撃するのを見るのは素晴らしいことです。」

彼女のストレングス&コンディショニングのキャリアを通じて、シェリルは、どんなに大きくても小さくても、小さな勝利を祝うために意識的な努力をしてきました。 」

特にいくつかの瞬間が彼女に際立っています。特に、新入生の年に麻痺したジョージタウンのスイマーとの彼女の仕事は、腰を下ろして敗北を受け入れることを拒否しました。 「私たちのトレーニングセッションの1つで、彼女は200ポンドを超えるデッドリフトのバーをトラップしました。あなたは彼女の顔に誇りと幸福を見ることができました。彼女はどんな挑戦でも決してあきらめませんでした、そして今、彼女はパラリンピックの金メダリストです!」  

しかし、シェリルのキャリアに大きな影響を与えたのは、選手だけでなく、コーチや同僚でもあります。 

「私は、チャンピオンシップカルチャーに参加し、コーチとして私を受け入れるためのジョージタウンの男性と女性の水泳とダイビングのプログラムが大好きです。私を彼らのプログラムに迎え入れ、私がどんな性別であってもコーチとして私を尊敬してくれたCalfootballに感謝します。全国選手権に向けて取り組んでいるカルビーチバレーボールの友情と献身に非常に感謝しています。」

シェリルが1つのチームまたは個人だけを特定することは不可能です。なぜなら、それらはすべて、模範を示してリードする能力に貢献し、世界で自分の場所を見つけようとする若い成人の前向きなロールモデルになるからです。 

男性中心の業界の女性として、そこに参入し、「自分自身を保持するだけでなく、繁栄する」ことは困難な場合があります。シェリルは、男性アスリートと女性アスリートの両方のサポートシステムとして機能します。「私の女性アスリートが、あなたが自分自身に忠実でありながら、これらの環境で成功できることを理解してくれることを願っています。私の男性アスリートがコーチスタッフに異なる視点の価値を見出し、女性がコーチをしたときにチャンピオンシップに勝つことができることを願っています。」

Cherylは、データを「敵として」見るのではなく、「コーチングの目」だけに頼ってトレーニングの詳細を決定するという、チームとコーチの大きな考え方の変化について説明します。コーチングの芸術。」テクノロジーが進化するにつれ、シェリルは「コーチが理解できる言語への実用的な洞察を伝える」ことができる実践者の必要性があることを強調しています。 

彼女は、ストレングス&コンディショニングやスポーツ科学者のポジションを分ける代わりに、「プロと大学の両方の運動プログラムを見て、S&Cコーチとスポーツ科学の実践者としての二重の役割を果たしている私のようなポジションを作成している」と考えています。スポーツパフォーマンステクノロジーは進化を止めることはなく、運動部がそれとともに進化し続けることが重要です。」

シェリルの精神は「すべてに感謝します。何の権利もありません。」彼女の最大の課題は、アスリートに説明責任を負わせ、不快な会話を受け入れる方法を学ぶことです。 「残忍な説明責任がなければ、チャンピオンになることはできません。アスリートに所有権と説明責任を果たす方法を教えることで、スポーツと人生の両方で優れているために必要なスキルセットを備えた回復力のある個人を作成しています。」彼女はコーチとして、失敗する方法だけでなく、再び立ち上がる方法を教えることが彼女の仕事であると強調しています。「人生があなたの道に投げかけるすべてを制御することはできませんが、あなたがどのように反応するかを制御することはできます。」

シェリルは、すべての答えを持っているわけではないことを認めていますが、昨日よりも今日は常に良くなるように努力しています。コートの内外で絶えず改善したいという学生アスリートの意欲と願望は、シェリルに毎日活力を与え、やる気を起こさせます。 「学生としても学生アスリートとしても、彼らが課題に取り組み、逆境を克服する方法は、私ができる最高のコーチになるように私を刺激します。私がアスリートに高い基準に責任を負わせた方法、私が彼らを一生懸命指導したこと、しかし私が彼らをもっと愛したことを覚えておいてほしいと思います。」  

画像:アルセルメノ写真

以前のWomeninSportのプロフィールをお読みください。

ハンナ・ジョウィット、国際経路アナリスト、ECB

Fremantle Dockers AFLW、ハイパフォーマンスマネージャー、Kate Starre

Tahleya Eggers、スポーツ科学者、Parramatta Eels

ショナ・ハルソン、オーストラリアカトリック大学准教授