スポーツにおける女性 – マール・アルバレス、スペイン代表ラグビーチーム、ストレングス＆コンディショニング部門責任者 

自称「タトゥーのない唯一のストレングス＆コンディショニングコーチ」として、マール・アルバレスはラグビー界で異彩を放っている。このインタビューでは、スペイン代表チームのストレングス＆コンディショニングコーチが、課題やハイライトなどについて語ります。

マールは、研究がそれほど多くなく、スペイン語の研究も少なかったときにパフォーマンスの仕事を始めました。そのため、彼女は自分の経験と研究に基づいて、独自のコーチング哲学を構築しました。 「誰もが独自のコーチングスタイルを持っています。自分自身に問いかける必要があります。アスリートたちはあなたのアプローチにどう反応するでしょうか？」 

他の多くの人と同様に、マーがスポーツの世界に参入したいと熱望したのは、幼い頃から活発に育ってきたからです。彼女は学校でバスケットボールをし、その後7年間陸上競技を続けました。大学時代、彼女はフィールドホッケーから始めたチームスポーツへの愛を再発見し、「その後はラグビーを一生続けます!」大学在学中、マーはスポーツ科学を学びました。彼女の最初の仕事は体育教師でしたが、すぐにパフォーマンスの高いチーム スポーツで働きたいと気づきました。 

当初、マーさんはスペインでのサッカーには多くの可能性があるため、サッカーのインターンシップに挑戦することに熱心でしたが、すぐに彼女の関心はラグビーに移りました。 「私の最初のトレーニングはエネルギーシステムに重点を置いていましたが、ゲームに詳しくなり始めるにつれて、可能な限り多くのゲームコンテンツを S&C トレーニングに組み込むようになりました。

「完全に理解するにはゲームをプレイする必要があるという結論に達しました。」これにより、マールはスペインのトップリーグであるディビシオン・デ・オナー・デ・ラグビーの男子チームでS&Cコーチとして働きながら、女子チームでプレーすることになった。マーは男子チームのヘッドコーチとなり、ナショナルリーグへの昇格に貢献した。代表チームからの招集がかかるまで、それほど時間はかからなかった。 

「私はU19スペインチームのコーチを始めましたが、その後スペインのヘッドコーチからS&Cスペインチームの役割をオファーされる電話を受けました。」現在、マールはスペイン代表ラグビーチームの S&C 責任者として、シニア男女、U20、U18、アカデミーを管理しています。 

彼女のキャリアの最高のハイライトを挙げると、特にいくつかのことが際立っている。ラグビー"。

ハイライトからマーが直面した課題へと徐々に進んでいくと、それぞれの課題が新たな機会をもたらしていることが明らかです。 「新しいスタッフのチームに加わるたびに、それを克服すべき新たな前向きな課題として捉えています。」マールは、貯金をすべてはたいてスポーツパフォーマンスの修士号を取得するために勉強していたので、「政府の教師という快適で安定した仕事」を辞めて、ハイパフォーマンススポーツの世界でゼロからスタートするのは、大きな信念の飛躍だったと強調しています。スペインオリンピック委員会。 

マーのキャリアは主に男子チームを中心に活動しているが、女子チームの選手としては、両者の違いを監督するのに良い立場にあり、それは「リソースと知名度」であると彼女は言う。 

「私は15年前にS&Cコーチとして働き始めましたが、環境は常に変化しています。私は、人に才能があり、一生懸命努力すれば、チャンスが訪れると考えています。」

将来に目を向けると、マーは博士号を取得することを目標にしていますが、それは彼女のコーチングとしての役割を忘れているわけではありません。 「私の目標は、スペインが2023年のラグビーワールドカップに出場できるよう手助けすることです。」 

彼女は、ラグビーを始めたとき、「選手や組織に必要なフィットネス、筋力、ライフスタイルの変化は優先事項ではなかった」と強調しています。しかし今では、「スペインのラグビーは、アスリートのパフォーマンスを向上させ、成功への道を切り開くために必要なあらゆる小さなことを認識しています。」そして、マーは計り知れない専門知識と情熱を持って、各ステップを支援します。