自称「入れ墨のない唯一のストレングス＆コンディショニングコーチ」として、マーアルバレスはラグビーの世界で際立っています。このインタビューでは、スペイン代表チームのストレングス＆コンディショニングコーチが、彼女の課題、ハイライト、およびその間のすべてについて話し合います。
マールは、スペイン語での研究がそれほど多くなく、さらに少ないときにパフォーマンスで働き始めたので、彼女は自分の経験と研究に基づいて独自のコーチング哲学を構築しました。 「誰もがユニークなコーチングスタイルを持っています。あなたは自分自身に問いかける必要があります：あなたのアスリートはあなたのアプローチにどのように反応しますか？」
他の多くの人と同じように、スポーツの世界に参入したいというマールの熱意は、積極的に成長することから生まれました。彼女は学校でバスケットボールをし、その後7年間陸上競技をしました。大学で、彼女はフィールドホッケーから始めて、「そして私の人生の残りの間ラグビー！」というチームスポーツへの彼女の愛を再発見しました。大学在学中、マールはスポーツ科学を学びました。彼女の最初の仕事は体育教師でしたが、すぐに彼女はハイパフォーマンスとチームスポーツで働きたいと思いました。
当初、マールはスペインでのスポーツの可能性がたくさんあったので、サッカーでのインターンシップを試みることに熱心でしたが、彼女の注意はすぐにラグビーに向けられました。 「最初のトレーニングはエネルギッシュなシステムに重点を置いていましたが、ゲームについて詳しく知るようになると、S＆Cトレーニングにできるだけ多くのゲームコンテンツを統合するようになりました。
「ゲームを完全に理解するには、ゲームをプレイする必要があるという結論に達しました。」これにより、マールはスペインのトップリーグであるディビシオンデオナーデラグビーの男性チームでS＆Cコーチとして働きながら、女性チームでプレーすることになりました。 3月は男子チームのヘッドコーチになり、ナショナルリーグへの昇格を支援しました。代表チームが電話をかけてきたのはそう長くはかからなかった。
「私はU19スペインチームのコーチを始めました。その後、スペインのヘッドコーチからS＆Cスペインチームの役割を提案する電話を受けました。」現在、マールはスペイン国立ラグビーチームのS＆C責任者であり、シニアの男性と女性、U20、U18、およびアカデミーを管理しています。
彼女のトップキャリアのハイライトに名前を付けるとき、特にいくつかが際立っています。「スペインのチームは欧州選手権で2位になり、昨年の夏の時点で、スペインの歴史の中で最高のワールドラグビーランキングを達成したチームの一員です。ラグビー"。
ハイライトからマールが直面した課題に切り替わるにつれて、それぞれの課題が新しい機会をもたらすことは明らかです。 「私が新しいスタッフのチームに加わるたびに、私はそれを克服するための新しい前向きな挑戦と見なしています」。 Marは、高性能スポーツの世界でゼロから始めるために「政府の教師としての快適で安定した仕事」を辞めることは、すべての貯蓄をまとめてスポーツパフォーマンスのマスターを研究することで大きな信頼の飛躍であったことを強調しています。スペインオリンピック委員会。
マールのキャリアは主に男性チームを中心にしていますが、女性チームの選手として、彼女は「リソースと可視性」である2つの違いを監督するのに適した立場にあります。
「私は15年前にS＆Cコーチとしてスタートしましたが、環境は常に変化しています。人に才能があり、一生懸命働くと、チャンスが生まれると思います」。
将来を見据えて、マーは博士号を取得することを目指していますが、それは彼女のコーチングの役割を忘れていません。 「私の目標は、スペインが2023年のラグビーワールドカップに出場できるよう支援することです」。
彼女は、ラグビーを始めたとき、「選手や組織に必要なフィットネス、体力、ライフスタイルの変更は優先事項ではなかった」と強調しています。しかし今では、「スペインのラグビーは、アスリートのパフォーマンスを向上させ、成功への道を開くために必要なあらゆる小さなことを認識しています。」そしてマールは、各ステップを支援するための膨大な専門知識と情熱を持ってそこにいます。