Introdução
O monitoramento de atletas pode ser algo sobre o qual o torcedor de esportes médio tem apenas uma vaga consciência, mas dentro do esporte profissional tornou-se uma parte central das rotinas diárias de atletas, treinadores e praticantes de ciências do esporte.
Desde que Catapult foi fundado em 2006, vimos a influência do monitoramento de atletas crescer exponencialmente. À medida que a indústria se desenvolvia, as contínuas inovações tecnológicas, educacionais e práticas deram origem a um vasto grupo de cientistas do esporte equipados com o conhecimento e as ferramentas necessárias para causar um impacto positivo no desempenho em todos os níveis do esporte.
Este blog descreve cinco áreas que todos os praticantes de esportes devem considerar ao começar a estabelecer processos-chave e fluxos de trabalho dentro de sua organização. Esteja você trabalhando em um ambiente profissional ou introduzindo o monitoramento de atletas no nível de base, esses pontos devem ajudar a moldar parte de seu pensamento enquanto procura apoiar os objetivos de desempenho de sua equipe.
Se você é novo na ciência do esporte, esperamos que considere este artigo útil à medida que se acostuma com a função e comece a construir novas funções em seu clube. Se você for mais experiente, espero que isso funcione como um lembrete ou até mesmo um lembrete de quão longe você chegou!
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Comece com o porquê
O autor e especialista em liderança Simon Sinek tem uma máxima simples: comece com o porquê. Para ter sucesso em qualquer esfera, Sinek argumenta que é vital ser capaz de articular o propósito fundamental por trás de sua causa. As pessoas não compram o que você faz; eles compram por que você faz isso. Isso é tão verdadeiro para cientistas do esporte quanto para qualquer outra pessoa.
Em qualquer organização, obter adesão para o que você está fazendo é essencial para o sucesso sustentável a longo prazo. Para cientistas do esporte, isso geralmente se resume a comunicar claramente o propósito e o raciocínio por trás do que você faz, de uma forma que pode ser facilmente compreendida por aqueles com uma apreciação menos técnica da ciência que sustenta o monitoramento do atleta.
Não existe uma abordagem única para fazer com que sua organização aceite totalmente o que você faz, portanto, você precisará usar sua intuição para encontrar o melhor método de engajamento. No entanto, existem algumas regras gerais que devem ajudá-lo a obter treinadores e atletas do seu lado quando você começar a implementar novos processos de monitoramento de atletas:
1 Comece simples
Não sobrecarregue atletas e treinadores com uma avalanche de dados ou processos complicados desde o início. Comece definindo os fundamentos do que você deseja alcançar coletando dados e forneça a eles um pequeno número de insights importantes que podem informar seu desempenho. A partir daí, deve ser mais fácil trazer seus atletas em uma jornada com você e começar a construir gradualmente a complexidade ao longo do tempo.
2 Entregue uma mensagem consistente
Se você não estiver na mesma página que a equipe técnica em termos das mensagens de desempenho que está transmitindo, corre o risco de perder a confiança de seus atletas. Para fazer isso, você pode precisar gastar mais tempo construindo relacionamentos com a equipe técnica e garantindo que os processos de monitoramento do atleta se tornem uma prioridade para eles e para você.
3 Procure comunicação individual
Trabalhar com um grande grupo de atletas é inevitável ao fornecer monitoramento de atleta em um ambiente de equipe, mas a interação individual com os atletas (seja na forma de uma discussão relacionada ao desempenho ou apenas uma conversa geral) é indiscutivelmente a melhor oportunidade que você terá de construir bons relacionamentos e envolver as pessoas em seus processos.
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Faça sua devida diligência
Se a sua organização está procurando implementar o monitoramento de atletas pela primeira vez, é provável que você esteja no mercado para a tecnologia que melhor se adapta às suas necessidades específicas, recursos e restrições orçamentárias. Este processo de due diligence pode ser uma parte fundamental para garantir que o monitoramento do atleta seja bem-sucedido e sustentável em seu clube a longo prazo. Ao iniciar a busca pela tecnologia mais adequada às suas necessidades, há uma série de questões que você precisa considerar antes de tomar sua decisão:
1 Qual é o seu orçamento?
Entender seu orçamento e como você pode entregar um programa de monitoramento de atleta eficaz dentro dele é fundamental para o sucesso de seu trabalho. As tecnologias de monitoramento vêm em muitos preços diferentes, portanto, identificar soluções que equilibrem seus requisitos de dados com seus recursos financeiros é um bom ponto de partida para o processo de due diligence.
2 De que profundidade de dados você precisa?
Estabelecer o nível de detalhes que você ou sua organização esperam do monitoramento de seu atleta será um guia importante para sua devida diligência. Você está satisfeito com as métricas básicas de volume e intensidade ou precisa de mais detalhes? Você deseja trabalhar com medidas de carga interna (por exemplo, frequência cardíaca) junto com a carga externa? Diferentes tecnologias de monitoramento podem ter funções muito diferentes, por isso é importante estabelecer suas expectativas no início do processo.
3 O que a pesquisa diz?
A grande maioria dos sistemas de monitoramento de atletas disponíveis comercialmente foram submetidos a testes de validação rigorosos como parte de projetos de pesquisa conduzidos por universidades. Se você tiver acesso a artigos de pesquisa acadêmica, eles podem ser um recurso valioso para determinar a precisão e a validade das tecnologias de uma fonte independente.
Ao estabelecer as respostas para essas perguntas, ficará mais fácil restringir sua pesquisa e filtrar as soluções que não são apropriadas para sua organização. Depois de fazer isso, o processo de tomada de decisão deve se tornar mais fácil e você pode começar a entrar nos detalhes técnicos e comerciais dos sistemas restantes em sua lista.
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Não se afogue em dados
Quando você começa a usar tecnologias de monitoramento de atletas, a quantidade de dados disponíveis pode ser esmagadora. À medida que você tenta se familiarizar com todas as métricas disponíveis, pode ser difícil entender quais informações são mais relevantes para seus objetivos e contextos específicos.
O importante é dedicar algum tempo para refinar seus processos e identificar as variáveis que estão mais alinhadas ao estilo tático de sua equipe e às metas de desempenho da comissão técnica. Isso pode levar algum tempo para ser alcançado, mas uma vez concluído, pode transformar a eficiência e a eficácia do monitoramento do seu atleta.
Em uma entrevista ao Catapult, o primeiro cientista esportivo do Leeds United, Tom Robinson, falou sobre a importância de otimizar a quantidade de dados no centro de suas operações diárias.
“Quando começamos a usar o Catapult, coletamos muitos dados e analisamos muitas variáveis, e acho que às vezes é fácil se perder nos dados que você está coletando”, disse Tom. “Portanto, estamos em um nível agora em que estamos realmente olhando para uma quantidade relativamente pequena de dados.
“As principais variáveis que observamos são a distância total percorrida, distância de corrida em alta velocidade, distância de sprint, acelerações e desacelerações. Dentro disso, olhamos para a velocidade máxima alcançada, bem como para o condicionamento de sprint e isquiotibiais. ”
Ao encontrar as métricas que melhor refletem os requisitos técnicos, táticos e de condicionamento de sua equipe, você pode monitorar melhor a progressão de seus atletas em relação às demandas físicas que estão sendo exigidas deles.
Depois de eliminar o ruído para criar um fluxo de trabalho coerente e direcionado, você estará em uma posição forte para atender às expectativas da equipe técnica, melhorar a clareza de suas comunicações, economizar tempo valioso e criar um ambiente sustentável infraestrutura de desempenho para sua organização.
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Buscar novas oportunidades de aprendizagem
Como qualquer disciplina baseada na ciência e tecnologia, o panorama do monitoramento do atleta está em constante evolução. Conforme novas pesquisas são publicadas e novas tecnologias são trazidas ao mercado, um dos maiores desafios que os cientistas do esporte enfrentam é simplesmente acompanhar esse ritmo implacável de mudanças.
Uma das maneiras mais eficazes de ficar por dentro dos últimos desenvolvimentos é buscar oportunidades de desenvolvimento profissional contínuo (DPC) sempre que possível. Organizações como a Associação Britânica de Ciências do Esporte e Exercício (BASES) e outros equivalentes regionais oferecem uma ampla gama de cursos que cobrem vários tópicos relacionados às melhores práticas no monitoramento de atletas. Esses cursos podem ser um recurso valioso para quem deseja aprimorar seus conhecimentos em várias áreas e aprender a traduzir a teoria em prática de forma mais eficaz.
Em 2018, Catapult lançou seus primeiros cursos de educação projetados para fornecer ciência do esporte
alunos e profissionais com uma introdução ao monitoramento de atletas. Da experiência prática com tecnologias de ponta ao aprendizado dos conceitos por trás da análise de desempenho avançada, os cursos são projetados para construir uma experiência prática e conceitual de monitoramento de atletas. Totalmente endossados pelo BASES, os cursos são apenas um exemplo de alguns dos recursos que estão disponíveis para aqueles que desejam ampliar seus limites de aprendizagem e assumir a responsabilidade por seu desenvolvimento profissional.
Outra maneira eficaz de aprender é aumentar sua rede profissional e aprender com os praticantes que trabalham em diferentes níveis ou em diferentes esportes. Superficialmente, o esporte de alto nível pode parecer uma indústria um tanto reservada, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.
A grande maioria dos praticantes está constantemente procurando aprender com seus colegas e obter percepções daqueles que trabalham em outros clubes ou em outros esportes. Dar o primeiro passo e procurar outros profissionais para obter conselhos ou mentoria geralmente resulta em você adquirir novos conhecimentos que podem ser aplicados ao seu próprio trabalho.
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Gerenciando o equilíbrio entre pesquisa e prática
Em um mundo perfeito, pesquisa e prática em ciências do esporte deveriam ser a mesma coisa. Afinal, os pesquisadores estão tentando criar novos conhecimentos que beneficiem o usuário final, e os profissionais devem querer se envolver com a pesquisa porque são incentivados a melhorar o desempenho em suas áreas de especialização.
A realidade, entretanto, pode ser muito diferente. Naturalmente, aqueles envolvidos com pesquisa geralmente se concentram na profundidade do conhecimento em uma área específica, enquanto os profissionais geralmente estão predispostos a usar a pesquisa como uma caixa de areia e brincar com diferentes idéias e práticas por curtos períodos de tempo. Inevitavelmente, essas diferenças podem significar que a relação entre ciência / pesquisa e prática pode, às vezes, se tornar incompatível e estar sujeita ao colapso.
Quando você está trabalhando no monitoramento de atletas, é importante encontrar um equilíbrio entre a pesquisa e a prática que funcione para você. Trabalhar em uma organização esportiva geralmente significa viver em um ambiente dinâmico que vem com seu próprio conjunto de restrições temporais, práticas e orçamentárias. Há muitas pesquisas científicas por aí, mas você precisa ser capaz de entender o que é relevante para o contexto específico de sua prática.
Encontrar o equilíbrio certo entre a realidade do dia-a-dia de sua prática e a implementação de novos princípios de pesquisa é a chave para informar seu trabalho a longo prazo.
Ao identificar lacunas específicas em seu próprio conhecimento e prática, você pode começar a entender os requisitos que pode ter de pesquisa. A partir desse ponto, você pode começar a identificar o novo conhecimento que é mais benéfico para você, sem se prender muito aos detalhes de grandes volumes de pesquisa.
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