Blog

Avalie, quantifique, entenda: Tecnologia e a batalha para reduzir o risco de lesões

23 de junho de 2020

A participação no esporte traz consigo um nível de risco inerente. Cada vez que um atleta treina ou entra em campo para uma partida, ele está se expondo a algum risco de lesão. Se esses riscos não forem avaliados, quantificados e compreendidos, essa quantidade de risco pode aumentar significativamente.

A introdução da tecnologia de monitoramento nos esportes permitiu que equipes, treinadores e jogadores entendessem objetivamente o risco associado aos seus esportes. Isso ajudou a mitigar o risco de lesões, dando às organizações os dados objetivos necessários para informar as principais decisões de coaching. Obviamente, seria impreciso afirmar que as tecnologias de monitoramento podem eliminar as lesões por completo, mas os insights que elas fornecem podem ser usados para identificar situações de alto risco e proteger os atletas desses cenários sempre que possível.

À medida que o uso de tecnologias de monitoramento continua a se desenvolver, as equipes em todo o mundo estão adotando um conjunto distinto de melhores práticas que as ajudam a gerenciar riscos de forma mais eficaz. Falamos com várias equipes de diversos setores esportivos para descobrir como estão trabalhando para reduzir os riscos aos quais seus atletas estão expostos.    

Alcançando um entendimento objetivo

O Lees-McRae Bobcats é um programa da Divisão II da NCAA que prioriza o uso da tecnologia como uma ferramenta de redução do risco de lesões. Erin Barcal, treinadora assistente de futebol feminino em Lees-McRae, usa a tecnologia Catapult especificamente para reduzir o risco de lesões e estruturar planos de treinamento e recuperação.

“Decidimos implementar a Catapulta no Futebol Feminino de Lees-McRae do ponto de vista da prevenção de lesões e do índice de desempenho do atleta”, explica Erin. “A tecnologia da Catapult melhora meu trabalho, dando aos nossos atletas números numéricos pelos quais se esforçar, enquanto podemos garantir sua segurança e recuperação ideais para ajudar a navegar pelos padrões de desempenho ideais.”

Mais especificamente, a tecnologia vestível permitiu que Erin identificasse métricas que são significativas para a conscientização e mitigação do risco de lesões. “Quando se trata de prevenção e recuperação de lesões, analisamos os dados do Impact e PlayerLoad para informar as decisões sobre o planejamento do treinamento e recuperação do atleta.”

Adotando uma abordagem individualizada

Quando se trata de proteger os atletas de lesões, a capacidade de individualizar o treinamento para as necessidades específicas dos atletas pode ser inestimável. Tanto o DHL Stormers, uma das melhores franquias de rúgbi do mundo, quanto a Colorado School of Mines, um forte programa da Divisão II da NCAA com sede em Golden, Colorado, adotam uma abordagem individualizada para mitigar o risco de lesões.

Os Stormers e Mines individualizam o treinamento concentrando-se nos jogadores em um nível individual, ao invés de uma abordagem uniforme para todo o time. Ao usar a tecnologia como parte desse processo, ambas as equipes sentem que melhoraram sua compreensão de como fazer as mudanças necessárias para reduzir o risco de lesões evitáveis.

Chris van Zyl, um Lock com mais de 30 participações no Super Rugby para os Stormers, destacou os benefícios para os jogadores de usar a tecnologia de monitoramento para entender as diferenças individuais entre os atletas. “Através de uma combinação de colocar em nosso bem-estar diário e RPEs após cada sessão de treinamento, nossos treinadores S&C entendem onde estamos e como nos sentimos. Se houver um problema de subtreinamento ou overtraining, eles ajustarão nossas sessões de acordo para garantir que tirem o melhor de nós todos os dias. ”

Da mesma forma, Greg Mulholland, treinador-chefe do programa de futebol masculino da Orediggers, vê valor no uso da tecnologia Catapult para colocar os jogadores na melhor condição física possível a cada dia. “Nós sabemos quem está pronto para ser empurrado e quem precisamos reduzir a cada dia. Nosso treinamento se tornou muito mais individualizado, até mesmo como um esporte coletivo, de forma que estamos maximizando nossos jogadores a cada dia. ”