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ElPozo Murcia é pioneira no uso de tecnologia de monitoramento de atletas no futsal

3 de junho de 2019

Com sede na cidade de Murcia, ElPozo Murcia FS é pentacampeão da Primera División de Futsal da Espanha.

Pioneira no uso de soluções de monitoramento de atletas no futsal, a ElPozo está na vanguarda do esporte ao mesmo tempo em que compartilha conhecimento com outras equipes e federações.

Recentemente falamos com Dr. Ruben Herrero, Sports Scientist e S&C Coach da ElPozo, para descobrir como o clube está usando a tecnologia GPS para melhorar o desempenho em uma das ligas de futsal mais competitivas do mundo.

Usando os dados como uma ferramenta motivacional

“A ElPozo FS é pioneira na utilização da tecnologia GPS no futsal. No clube utilizamos os dispositivos e dados não só como ferramenta para a comissão técnica, mas também para apresentar aos jogadores e envolvê-los no processo.

“No último treino de cada semana, publicamos um relatório geral da equipe no vestiário e damos a cada jogador um relatório individual detalhando os dados que coletamos por sessão e por exercício.

“Ao mostrar o desempenho individual de forma objetiva como essa, criamos uma competição saudável entre os jogadores e os motivamos a alcançar melhores resultados nos parâmetros físicos que monitoramos. Mais importante, a informação dá a eles uma perspectiva objetiva de seu progresso, criando um espírito de autoaperfeiçoamento onde eles podem ver seus esforços recompensados. Isso ajuda a motivá-los a manter um desempenho melhor a cada semana. ”

Reduzindo o risco de lesões

“Usamos o PlayerLoad como uma ferramenta para quantificar a carga externa. Usamos este parâmetro para saber o volume total de nossas sessões e cada tarefa dentro do treinamento.

“Esse processo nos ajuda a monitorar a fadiga, pois a partir desse ponto podemos calcular a relação agudo: crônico com a soma do PlayerLoad semanal (fadiga) em comparação com as últimas quatro semanas de treinamento (condição física). Também fazemos uma comparação individual com o mesmo dia das semanas anteriores para avaliar a própria sessão de treinamento.

“Combinar esta informação com outros parâmetros como PlayerLoad per Minute permite-nos quantificar as exigências das diferentes tarefas e conceber melhor cada semana de treino, planeando sessões particulares ou treinos de acordo com as necessidades dos jogadores.

“Além disso, o uso de parâmetros como Análise de Movimento Inercial (IMA) nos permite avaliar o número de esforços que os jogadores fazem em várias intensidades, permitindo-nos individualizar o treinamento e até realizar um trabalho compensatório se necessário.”

Gerenciando a carga para jogadores individuais

“Como parte do nosso fluxo de trabalho, dividimos as sessões de treinamento em quatro tarefas e usamos o PlayerLoad para entender qual será a carga de cada um dos jogadores que participam da sessão. Prestamos especial atenção a Miguel Sayago (Miguelin) que, apesar de ter 34 anos e sofrer lesões, é considerado um dos melhores jogadores do campeonato. Eu o giro dentro e fora dos intervalos em diferentes exercícios, dependendo do volume e da intensidade, a fim de manter seus níveis de desempenho e reduzir o risco de lesões. ”

Educar outros clubes e federações

“Nosso uso da tecnologia Catapult na ElPozo despertou muito interesse no mundo do futsal. Na verdade, recebemos a visita de várias federações diferentes que desejam aprender mais sobre o sistema e considerar sua implementação em várias categorias.

“Além disso, vários clubes de todo o mundo, incluindo Argentina, Costa Rica e Japão, nos visitaram e se interessaram pela forma como trabalhamos com GPS no futsal. Mostramos como usamos os dispositivos, explicamos como isso ajuda a melhorar o desempenho de nossos jogadores, reduzimos o risco de lesões e quantificamos as demandas do esporte ”.

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