Como o Melbourne United usou o PlayerLoad para equilibrar a carga de trabalho durante a temporada de vitórias do campeonato

Como Melbourne United estavam a caminho de um Liga Nacional Australiana de Basquete (NBL), o gerente de alto desempenho Eric Hollingsworth e a equipe técnica tiveram uma decisão difícil de tomar sobre como equilibrar as cargas de trabalho dos jogadores fisicamente adversários.

“Parecia haver uma tendência com o que acontecia com nosso time quando atingíamos nossas bandas de alta intensidade e como poderíamos levar nossos jogadores a esses níveis”, disse Hollingsworth.

“Tudo parece lógico, mas na verdade fornece informações muito boas sobre como você deseja treinar, como deseja praticar e como criar a capacidade de seus jogadores de entrar nessa alta intensidade por meio de sua carga de trabalho e manipulação de seu treinamento. programa.

“Como isso funciona, em particular com alguns de nossos jogadores, ao longo da temporada se desenvolveu em uma situação em que vários treinamentos de alta intensidade durante a semana se mostraram desafiadores. Qualquer treinamento acima de um determinado limite significava que a produtividade no dia do jogo caía. E levou alguns jogos para resolver isso.

“Portanto, você tem a filosofia dos treinadores de treinar duro, e a maioria das sessões foram realmente difíceis com alta intensidade, mas você tem alguns jogadores que reagem de maneira diferente a isso. Eles podem fazer isso, mas terão menos no tanque no sábado ou domingo para o dia do jogo.

“Uma das melhores coisas sobre essa situação foi que nos reunimos e consultamos como uma equipe para obter o melhor resultado com uma variedade de adaptações para nossos jogadores, ajustando o gerenciamento de carga de acordo.

“Você pode ter dois jogadores que respondem de forma totalmente diferente. Considerando que um pode ser o jogador que mais trabalha com a maior taxa de trabalho em um jogo, e é assim que ele se comporta, mas quando você diminui a carga de trabalho, o desempenho cai. Por outro lado, a alta carga de trabalho de alguns jogadores pode produzir desempenho ruim no dia do jogo. Portanto, você tem maneiras diametralmente opostas de obter desempenho, e identificar esse tipo de informação por meio do Catapult é um grande benefício e, em seguida, poder trabalhar com os treinadores para manipular as cargas de trabalho e o treinamento leva a um gerenciamento de desempenho inteligente.

“Uma das contradições interessantes de ficar mais avançado com essas coisas é a individualidade que você precisa criar, que então começa a comprometer todas as normas aceitas em torno da cultura de equipe de fazer tudo junto.”

O Melbourne United usou o PlayerLoad para gerenciar a carga de trabalho em um nível individual, dissecando a métrica das seguintes maneiras para entender melhor a capacidade de desempenho:

• Intensidade
• carga de trabalho
• Carga média por sessão
• Carregar contra oposição particular
• Carga de trabalho trimestre a trimestre
• Distribuição de carga de trabalho semanal

Depois de uma temporada inteira usando o Catapult, as médias do PlayerLoad ficaram assim:

• Playerload médio em jogos: 536
• Média de PlayerLoad em vitórias: 528
• Playerload médio em perdas: 553
• Carga Média de Jogadores no treino: 429
• Melhor PlayerLoad individual da temporada: 1221

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