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Como o Melbourne United usou o PlayerLoad para equilibrar a carga de trabalho durante a temporada de vitórias do campeonato

24 de maio de 2018

Como Melbourne United estavam a caminho de um Australian National Basketball League (NBL) Championship, High Performance Manager Eric Hollingsworth e a equipe técnica tiveram uma difícil decisão de como equilibrar as cargas de trabalho dos jogadores fisicamente adversários.

“Parecia haver uma certa tendência com o que aconteceu com nossa equipe quando atingimos nossas faixas de alta intensidade e como poderíamos levar nossos jogadores a esses níveis”, disse Hollingsworth.

“Tudo parece lógico, mas na verdade dá a você informações muito boas sobre como você deseja treinar, como deseja praticar e como você cria a capacidade de seus jogadores de entrarem em alta intensidade por meio de sua carga de trabalho e manipulação de seu treinamento programa.

“Como isso funciona, em particular com alguns dos nossos rapazes, ao longo da temporada evoluiu para uma situação em que vários treinos de alta intensidade durante a semana provaram ser um desafio. Qualquer treinamento acima de um certo limite significava que a produtividade no dia do jogo caía. E demorou alguns jogos para resolver isso.

“Então você tem a filosofia dos treinadores de treinar forte, e a maioria das sessões foram realmente difíceis com alta intensidade, mas você tem alguns jogadores que reagem de forma diferente a isso. Eles podem fazer isso, mas eles terão menos no tanque no sábado ou domingo para o dia do jogo.

“Uma das melhores coisas sobre esta situação foi que nos reunimos e consultamos como uma equipe para obter o melhor resultado com uma variedade de adaptações para nossos jogadores, ajustando seu gerenciamento de carga de acordo.

“Você pode ter dois jogadores que respondem de forma totalmente diferente. Considerando que um pode ser o jogador que mais trabalha com a maior taxa de trabalho em um jogo, e é assim que ele desempenha, mas quando você reduz a carga de trabalho, o desempenho cai. Por outro lado, a alta carga de trabalho em alguns jogadores pode produzir um desempenho ruim no dia do jogo. Portanto, você tem maneiras diametralmente opostas de obter desempenho, e identificar esse tipo de informação por meio da Catapulta é um grande benefício, e poder trabalhar com os treinadores para manipular as cargas de trabalho e o treinamento leva a um gerenciamento de desempenho inteligente.

“Uma das contradições interessantes de ficar mais avançado com essas coisas é a individualidade que você precisa criar, que então começa a comprometer todas as normas aceitas em torno da cultura de equipe de fazer tudo junto.”

Melbourne United usou PlayerLoad para gerenciar a carga de trabalho em um nível individual, dissecando a métrica das seguintes maneiras para entender melhor a capacidade de desempenho:

  • Intensidade
  • Carga de trabalho
  • Carga média por sessão
  • Carregue contra uma oposição particular
  • Carga de trabalho trimestre a trimestre
  • Distribuição semanal da carga de trabalho

Depois de uma temporada inteira de uso de Catapulta, as médias de PlayerLoad pareciam as seguintes:

  • PlayerLoad médio em jogos: 536
  • PlayerLoad médio em vitórias: 528
  • PlayerLoad médio em perdas: 553
  • PlayerLoad médio em treinamento: 429
  • Melhor PlayerLoad individual da temporada: 1221

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