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Equipe PlayerTek: Compreendendo os valores do jogo

5 de setembro de 2017

Um dos recursos mais valiosos da equipe PlayerTek é o uso dos valores do jogo ao observar o volume e a intensidade de uma sessão.

Usando esse recurso, você pode comparar rapidamente o quão difícil foi a sessão com base nos valores obtidos na competição. Teoricamente, os valores do jogo devem indicar quando seus atletas estão desempenhando em 100%. Coletar dados em jogos lhe dará a melhor visão sobre o que treinar durante a semana de prática. Criar uma média de todos os seus jogos lhe dará uma ideia melhor de quais valores inserir para cada métrica.

Definindo Valores de Jogo

Para definir valores de jogo para seus atletas, clique no ícone Configurações no canto superior direito da tela e selecione Configurações do perfil do jogador. Isso o levará ao perfil do atleta selecionado. A partir daqui, você selecionará a guia Valores do jogo na parte superior da tela.

Aqui você pode inserir seus próprios valores com base em dados anteriores coletados ou com base em uma média dos jogos que seu time jogou até agora. Se você ainda não jogou nenhum jogo, você pode inserir valores usando seu bom senso ou pode definir os valores usando uma sessão existente.

Para usar uma sessão existente, vá para a guia Sessões e, na caixa Resumo da Sessão, clique no painel de edição. Passe o mouse sobre 'Usar dados como valores do jogo' e selecione para usar para todo o time, todos (lista de jogadores inteira) ou jogador individual.

Isso definirá a Sessão selecionada como os Valores do Jogo e as métricas devem ser 100% para este atleta e sessão.

Você pode usar qualquer atleta de sua escolha para definir como valores de jogo em equipe ou definir cada indivíduo separadamente. Recomenda-se definir cada indivíduo separadamente para determinar melhor o volume e a intensidade do treinamento usando seus próprios dados.

Aplicativo

Depois de definir os valores do jogo, você pode identificar o quão pesado foi cada sessão de treinamento e concluir se a sessão atingiu a meta do dia. Por exemplo, o gráfico da Figura 1 mostra um detalhamento potencial para a carga semanal que leva a um jogo que pode ser usado por um treinador de futebol americano de escola secundária.

figura 1

Segunda-feira o treinador tenta ir para 80%, terça-feira 90%, quarta-feira 20%, quinta-feira 50% e então um jogo representa 100%. Usando os Valores do Jogo, você pode confirmar se a prática atingiu sua meta para a semana ou fazer um ajuste com base nos dados que recebe. Outro exemplo é ilustrado na Figura 2.

A Figura 2 mostra um fluxo semelhante ao da semana anterior (Figura 1), mas a diferença sendo o volume era 110% na segunda-feira e 120% na terça-feira com base no que normalmente é esperado como volume em um jogo. Tudo depende do objetivo do treinador. Para manter a capacidade de um atleta ao longo da temporada, o treinador pode decidir treinar um atleta acima do limite do valor do jogo, conforme ilustrado na Figura 2. Esses gráficos foram criados como exemplos de como pode ser uma semana de treinamento de futebol.

Figura 2

Um treinador usando a equipe PlayerTek pode simplesmente usar a página Sessões para ver as porcentagens dos valores do jogo em cada atleta.

Resumo

Os valores do jogo podem ser uma ótima ferramenta quando um treinador deseja avaliar rapidamente os níveis de volume e intensidade de uma prática com base nos valores obtidos nos jogos. É importante manter valores específicos para jogadores ou grupos de posição, a fim de validar o esforço dos jogadores individualmente.

Diferentes posições no campo exigem mais volume e intensidade do que outras; Os valores do jogo que representam cada indivíduo fornecerão ao treinador os dados mais confiáveis. Em um nível iniciante, os treinadores podem definir metas para os jogadores validarem como estão progredindo ao longo da temporada.

Os jogadores podem se esforçar para superar seus melhores resultados em velocidade máxima ou distância total para serem reconhecidos como os melhores desempenhos em uma determinada sessão. A velocidade máxima pode ser ajustada nos valores do jogo quando um jogador atinge seu melhor resultado. O técnico deve estar ciente do fato de que muito volume e intensidade em dias consecutivos podem causar lesões.

A equipe PlayerTek é projetada para monitorar essas cargas para garantir que os objetivos da equipe sejam alcançados.

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