Equipe PlayerTek: Entendendo os valores do jogo

Um dos recursos mais valiosos do PlayerTek Team é o uso de valores de jogo ao observar o volume e a intensidade de uma sessão.

Usando este recurso você pode comparar rapidamente o quão difícil foi a sessão com base nos valores obtidos na competição. Teoricamente, os valores do jogo devem indicar quando seus atletas estão atuando em 100%. A coleta de dados nos jogos lhe dará a melhor visão sobre o que treinar durante a semana de prática. Criar uma média de todos os seus jogos lhe dará uma ideia melhor de quais valores inserir para cada métrica.

Definindo os valores do jogo

Para definir valores de jogo para seus atletas, clique no ícone Configurações no canto superior direito da tela e selecione Configurações do perfil do jogador. Isso o levará ao perfil do atleta selecionado. A partir daqui, você selecionará a guia Valores do jogo na parte superior da tela.

Aqui você pode inserir seus próprios valores com base em dados coletados anteriormente ou com base na média dos jogos que seu time disputou até agora. Se você ainda não jogou nenhum jogo, pode inserir valores usando seu melhor julgamento ou pode definir os valores usando uma sessão existente.

Para usar uma sessão existente, vá para a guia Sessões e, na caixa Resumo da Sessão, clique no painel de edição. Passe o mouse sobre 'Usar dados como valores de jogo' e selecione para usar para todo o time, todos (toda a lista de jogadores) ou jogador individual.

Isso definirá a Sessão selecionada como os Valores do Jogo e todas as métricas devem ser 100% para este atleta e sessão.

Você pode usar qualquer atleta de sua escolha para definir como valores de jogo da equipe ou definir cada indivíduo separadamente. Recomenda-se definir cada indivíduo separadamente para melhor determinar o volume e a intensidade do treinamento usando seus próprios dados.

Aplicativo

Depois de definir os valores do jogo, você pode identificar o quão pesado foi cada sessão de treinamento e concluir se a sessão atingiu o objetivo do dia. Por exemplo, o gráfico na Figura 1 mostra uma divisão potencial da carga semanal que leva a um jogo que pode ser usado por um técnico de futebol de uma escola secundária.

Segunda-feira o treinador tenta ir 80%, terça-feira 90%, quarta-feira 20%, quinta-feira 50% e depois um jogo representa 100%. Usando os valores do jogo, você pode confirmar se a prática atingiu sua meta para a semana ou fazer um ajuste com base nos dados que ela recebe. Outro exemplo é mostrado na Figura 2.

A Figura 2 mostra um fluxo semelhante ao da semana anterior (Figura 1), mas a diferença é que o volume foi de 110% na segunda-feira e 120% na terça-feira com base no que normalmente se espera como volume em um jogo. Tudo depende do objetivo do treinador. A fim de manter a capacidade de um atleta ao longo da temporada, um treinador pode decidir treinar um atleta acima do limite do valor do jogo, conforme ilustrado na Figura 2. Esses gráficos foram criados como exemplos de como pode ser uma semana de treinamento de futebol.

Um treinador que usa o PlayerTek Team pode simplesmente usar a página de Sessões para visualizar as porcentagens de Valores de Jogo de cada atleta.

Resumo

Os valores do jogo podem ser uma ótima ferramenta quando um treinador deseja avaliar rapidamente os níveis de volume e intensidade de um treino com base nos valores alcançados nos jogos. É importante manter valores específicos para jogadores ou grupos de posição para validar o esforço dos jogadores individualmente.

Diferentes posições em campo exigem mais volume e intensidade do que outras; Os valores do jogo que representam cada indivíduo fornecerão ao técnico os dados mais confiáveis. No nível iniciante, os treinadores podem definir metas para os jogadores para validar como eles estão progredindo ao longo da temporada.

Os jogadores podem se esforçar para bater seus recordes pessoais em velocidade máxima ou distância total para serem reconhecidos como os melhores em uma determinada sessão. A velocidade máxima pode ser ajustada nos valores do jogo quando um jogador atinge seu melhor resultado. Um treinador deve estar ciente do fato de que muito volume e intensidade em dias consecutivos podem levar a uma lesão.

O PlayerTek Team foi projetado para monitorar essas cargas para garantir que os objetivos da equipe sejam alcançados.

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