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Quantificar a carga de trabalho e estabelecer uma cultura da ciência da performance no balé

5 de setembro de 2019

Com sede na Royal Opera House em Covent Garden de Londres, The Royal Ballet é uma das principais empresas de balé do mundo.

Dadas as intensas demandas físicas impostas aos bailarinos de elite, o Departamento de Saúde do Royal Ballet alista força e suporte de condicionamento da St. Mary's University de Twickenham para auxiliar na preparação física e reabilitação de seus bailarinos.

Muito parecido com o que você veria em um ambiente esportivo profissional, a suíte de saúde do Royal Opera House é o lar de uma academia abrangente, onde os treinadores Adam Mattiussi e Gregor Rosenkranz ministram sessões para os 100 dançarinos empregados pela empresa. Recentemente, o departamento começou a explorar os benefícios da tecnologia de monitoramento de atletas em termos de quantificação da carga de trabalho e redução do risco de lesões.

Começando do zero

Em fevereiro de 2019, Joe Shaw começou um PhD em St. Mary's University, Twickenham, Sob a supervisão de Dr. Jamie Tallent, Dr. Charles Pedlar, Matt Springham e Derrick D. Brown. Baseado no The Royal Ballet como um cientista performático, Joe introduziu os dispositivos vestíveis Catapult para medir as cargas experimentadas pelos dançarinos nos ensaios.

“Meu doutorado é na quantificação da carga de trabalho em bailarinos de elite, um híbrido de fisiologia do exercício, ciência de dados e S&C”, diz Joe. “Este papel é novo no The Royal Ballet; carga de trabalho não foi investigada a este nível antes, então não havia um modelo rígido a seguir quando eu comecei. ”

O monitoramento do atleta pode estar bem estabelecido em esportes coletivos como futebol e rúgbi, mas no balé ainda é uma disciplina relativamente jovem. Joe, portanto, passa muito tempo revisando pesquisas nas populações da dança e dos esportes, em busca de descobertas que possam ser aplicadas ao contexto específico do Royal Ballet.

“Existem tantas pesquisas no esporte relacionadas ao monitoramento da carga de treinamento, bem-estar e fadiga, então estamos procurando onde podemos aplicar os mesmos princípios e encontrar respostas relevantes para o contexto da dança”, explica Joe. “O monitoramento da carga de trabalho é uma área empolgante dentro da comunidade de dança mais ampla no momento, então é interessante acompanhar o crescente corpo de pesquisas e ver como outras universidades e companhias de dança estão abordando o problema.”

Construindo uma cultura de monitoramento de atletas

Enquanto o departamento implementa a tecnologia de rastreamento de desempenho no The Royal Ballet pela primeira vez, a equipe tem a tarefa de tentar encorajar a adesão entre os dançarinos e a equipe artística. Trabalhar em uma área que historicamente teve relativamente pouca exposição à ciência do esporte, este é um desafio significativo, mas emocionante.

“Há um interesse misto na introdução da tecnologia”, diz Joe. “Neste ponto inicial, trata-se de demonstrar o valor da tecnologia para os dançarinos, a fim de gerar alguma adesão”.

Dado que o Royal Ballet está desbravando novos caminhos em termos dessa tecnologia, é vital para Joe ser capaz de destilar os dados em percepções digeríveis e relevantes para os dançarinos e seus diretores artísticos.

“Como cientistas do esporte e médicos, nosso departamento está interessado principalmente no número de acelerações e desacelerações e na magnitude dos impactos durante os saltos e a aterrissagem”, explica Joe. “PlayerLoad nos oferece uma única medida holística de movimento durante o ensaio, mas pode ser difícil de relacionar para os dançarinos, então é sobre como torná-lo relevante para eles.

“Eles normalmente estão interessados no número de saltos que realizam; essa é sua principal medida de carga de treinamento a cada dia. Dar a um dançarino mais detalhes em torno de suas alturas de salto, por exemplo, é muito mais significativo do que fornecer valores de aceleração medidos durante uma aterrissagem. ”

O Royal Ballet ainda está nos estágios iniciais de implementação da tecnologia, então há muito aprendizado envolvido com o projeto. Isso se estende a encontrar a melhor maneira de trabalhar dentro das estruturas e processos existentes da empresa.  

“As programações de ensaio são elaboradas pela equipe artística, então não temos o mesmo nível de influência que um cientista do esporte pode ter em um clube de futebol, por exemplo”, diz Joe. “Não posso dizer a eles para ajustar a programação com base na carga de treinamento do dia anterior. Em vez disso, à medida que começamos a entender o impacto da carga de treinamento em fatores como fadiga e bem-estar, podemos adaptar as intervenções de recuperação e programas de condicionamento às necessidades específicas do indivíduo. ”

Apesar da influência limitada em comparação com os praticantes de esportes coletivos, eles já estão vendo os primeiros sinais de maior interesse e adesão à pesquisa.

“Os dançarinos que estão há algum tempo na empresa experimentaram os benefícios do S&C e da ciência do esporte proporcionados pelo Departamento de Saúde. Alguns dos dançarinos mais jovens podem ter vindo de escolas de balé que forneciam suporte de desempenho, então geralmente estão dispostos a adotá-lo como parte do processo ”.

Os dados da tecnologia dão ao Royal Ballet a oportunidade de começar a construir uma imagem global das cargas de trabalho dos dançarinos. Em última análise, a equipe visa oferecer um alto nível de apoio à ciência do esporte em toda a empresa.

As demandas físicas do balé

O balé é uma atividade elegante e artística, mas as exigências físicas impostas aos bailarinos podem ser extremas. Joe descobriu que os dançarinos normalmente gravam até 500-600 saltos por dia na aula e nos ensaios, e farão ainda mais se tiverem um show naquele dia. Além de trabalhar para quantificar e gerenciar grandes volumes de carga, Joe teve que se acostumar rapidamente aos padrões de treinamento relativamente complexos dos dançarinos.

“Uma das maiores diferenças entre o balé e os esportes coletivos é a falta de um cronograma de treinamento universal”, explica Joe. “Cada dançarino tem uma programação individualizada com base nos balés e papéis para os quais são escalados. Há 100 dançarinos com a companhia e cada dançarino tem entre três e seis ensaios por dia.”

Essa complexidade apresenta um conjunto de desafios logísticos únicos e é acrescida pelas diversas demandas dos diferentes estilos de balé. Conforme os dançarinos alternam entre esses tipos diferentes, as demandas físicas mudam e eles precisam se adaptar rapidamente.

“O repertório do Royal Ballet é extremamente diversificado”, diz Joe. “Por exemplo, enquanto os balés tradicionais podem apresentar muitos saltos, o balé contemporâneo é mais fundamentado. Isso pode mudar nossa abordagem de monitoramento, pois os estresses físicos que os dançarinos experimentam podem ser completamente invertidos. ”

À medida que o Departamento de Saúde do Royal Ballet continua a construir os fundamentos de uma cultura da ciência da performance, estamos entusiasmados em ver como nossa tecnologia pode ser usada para conduzir um entendimento mais profundo da carga de trabalho entre alguns dos melhores dançarinos do mundo, ajudando a desenvolver ainda mais a performance física e mitigar o risco de lesões no Royal Ballet.

Imagem 1: Vadim Muntagirov e Marianela Nunez em ensaio (Andrej Uspenski / ROH)

Imagem 2: Dançarina do Royal Ballet Anna Rose O'Sullivan em ensaio (Andrej Uspenski / ROH)

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