Estudo de caso: Seattle Sounders FC

David Tenney é altamente considerado na comunidade científica do esporte como um preparador físico que entende os requisitos para ajudar os atletas a atingirem seu potencial atlético.

Juntando-se ao Sounders após duas temporadas com o Kansas City Wizards, Tenney trabalhou de vários ângulos dentro do jogo mundial e recorreu à Catapult para monitorar as características físicas de seus atletas de classe mundial da MLS.

“O Catapult oferece a oportunidade de quantificar melhor a carga mecânica e física realizada no treinamento. Ele ajudou a comissão técnica a selecionar exercícios com base em se queremos sobrecarregar o PlayerLoad, a carga de velocidade ou os parâmetros aeróbicos – dando-nos uma estrutura mais precisa para trabalhar”.

Conhecido em particular por seu valioso trabalho em trazer os jogadores lesionados do Sounders de volta ao campo mais rapidamente, o nome de Tenney é geralmente o primeiro mencionado quando os atletas são questionados sobre o caminho da recuperação.

Embora ele observe que essa notoriedade é “lisonjeira” e mostra “que o sistema que temos está funcionando”, ele também é rápido em promover os benefícios da tecnologia de rastreamento de atletas da Catapult quando se trata de reabilitação de jogadores.

“Existem várias áreas em que o Catapult é usado para melhorar a capacidade de um preparador físico de recuperar um jogador de uma lesão”, diz Tenney.

“Primeiro, é fácil avaliar e monitorar as velocidades de pico que um atleta pode atingir em uma sessão. Essa é uma métrica que monitoramos especificamente, antes que um jogador seja considerado para match play novamente. Em segundo lugar, nos ajuda a escolher os exercícios certos para sobrecarregar lentamente certos grupos musculares que podem ser mais suscetíveis a uma nova lesão durante o processo de reabilitação. Um jogador pode 'parecer' opticamente perto de 100% no treinamento, mas o monitoramento do atleta nos dará mais evidências de quão perto um jogador pode realizar velocidade máxima, mudança brusca de direção e trabalho de alta intensidade em comparação com as sessões de treinamento anteriores ao ferida".

Grande parte dessa análise é o uso da revolucionária métrica PlayerLoad, que é a única métrica de trabalho baseada em acelerômetro no mercado e fornece um número que resume a produção física de um atleta e “provou ser benéfico para monitorar o excesso de use nas áreas do quadrilátero, quadril e adutores.”

A partir dos dados coletados pela tecnologia Catapult, o Seattle Sounders ajustou sua programação de três jogos por semana para incluir 'recuperação sem impacto' no dia seguinte ao jogo - que envolve 20 minutos em uma bicicleta giratória, rolamento de espuma, alongamento, exercícios de mobilidade e estabilidade.

“O maior problema que temos em relação aos programas de treinamento e trabalho de recuperação é a decisão de quanto trabalho específico fazer no segundo dia após o jogo. Muitos treinadores de futebol querem começar a fazer muito trabalho de campo novamente, pensando que os jogadores já tiveram um dia de folga, mas descobri que normalmente os jogadores ainda estão bastante cansados 36 horas depois de uma partida”.

O futebol é um esporte alático-aeróbico em que os jogadores completam entre 50 a 80 sprints por jogo em um total de 10 a 14 km, resultando em jogadores que precisam de um tempo de recuperação prolongado e substituindo os ganhos de força durante a temporada pela estabilidade necessária e trabalho corretivo que pode prevenir lesões .
Um forte crente no treinamento específico do futebol, o que significa que os atletas devem passar a maior parte de seu tempo de prática no campo usando uma bola, Tenney entende as enormes vantagens do Catapult e conhece os benefícios da ciência do esporte no futebol.

“Tendo visto alguns dos melhores praticantes da ciência do esporte trabalhando em toda a Europa e aqui nos Estados Unidos, sinto que o rastreamento de atletas nos ajudou a realmente determinar os esquemas de carga ideais no treinamento. Acredito muito na frase 'treine o máximo que puder, não o máximo que puder', e sinto que o monitoramento do atleta dá às equipes técnicas uma noção melhor de qual deve ser esse tipo e intensidade de treinamento.

“Uma das maiores perspectivas que o GPS e o monitoramento de atletas nos deram são as mudanças sutis nas demandas de jogo de ano para ano”.

“O rastreamento da bola dará aos cientistas esportivos uma perspectiva totalmente nova sobre como os atletas trabalham em relação à posição da bola, bem como com a bola. Como a velocidade e a distância dos passes mudam ao longo de um jogo? De repente, também haverá um conjunto maior de pontos de dados táticos disponíveis assim que o rastreamento da bola estiver disponível”.