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Como usar a catapulta quando você está com pouco tempo

29 de agosto de 2017

Antes de implementar um sistema de tecnologia vestível, pode parecer uma tarefa difícil adicionar mais uma coisa que você precisa saber quando já tem o suficiente em seu prato e não tem tempo para investigar tendências de desempenho para jogadores individuais.

Felizmente, a tecnologia de monitoramento de atleta foi projetada para economizar seu tempo, agilizar seu fluxo de trabalho e torná-lo mais eficiente. Abaixo estão cinco maneiras de usar Catapult quando você é todo o departamento de desempenho de sua equipe.

Desenvolva um relatório diário da equipe para o seu treinador

O envolvimento mínimo recomendado com a Catapult é o desenvolvimento de um relatório diário da equipe impresso para o seu treinador com meia dúzia de pontos de comentários explicando o que você está vendo e fazendo perguntas com base nos dados.

Alinhe tudo com suas pontuações de RPE e forneça o relatório geral para sua equipe técnica o mais rápido possível após a sessão para aumentar a adesão e assim eles começarem a antecipar o feedback instantâneo de saber o quão difícil foi aquele treinamento. Escolha de 3 a 5 métricas e ensine ao seu treinador o que elas significam no contexto de volume, intensidade e explosão. Forneça suas descobertas pessoais para que eles saibam o que estão olhando, e você sempre pode adicionar mais métricas ao relatório no futuro.

Use o buy-in do atleta para economizar seu tempo

Seu sistema está medindo exatamente o que seus atletas estão fazendo na competição. Não se trata de fornecer uma opinião subjetiva ou fazer inferências sobre seu desempenho estatístico para aquela sessão - os dados estão apenas quantificando seu movimento e exibindo visualmente o volume, intensidade e explosividade de cada atleta.

Então, por que não deixar seus atletas participarem do processo? Algumas equipes imprimem uma tabela de classificação após cada treinamento mostrando as velocidades e distâncias máximas e PlayerLoads; algumas equipes compartilham relatórios de equipe com todos os jogadores. Seja o que for com que você se sinta confortável, quanto mais adesão você conseguir de seus atletas, mais dispostos eles estarão para ajudá-lo a colocar o dispositivo neles e recuperá-lo no final da sessão.

Atletas complacentes são aqueles que sabem o que está sendo medido, entendem que é para melhorar seu desempenho e resiliência a lesões e auxiliá-lo na operação lógica do sistema.

Crie um relatório semanal do atleta sem enviar nenhum dado durante a semana

Junto com a antena GPS, sensores inerciais e um microprocessador poderoso, seus dispositivos Catapult têm uma quantidade significativa de armazenamento interno onde seus dados brutos são armazenados após cada sessão. Contanto que você carregue os dispositivos regularmente (a bateria dura aproximadamente cinco horas), nada o impede de usar os mesmos dispositivos por uma semana inteira de treinamentos e jogos antes de enviar os dados para OpenField.

Embora você obtenha maiores insights ao observar seus dados em tempo real, e olhar para seus dados holisticamente todos os dias ajudará a planejar o dia seguinte e o resto da semana, é perfeitamente aceitável olhar seus dados apenas uma vez por semana se você for um show de um homem só.

Basta manter os dispositivos carregados durante a semana, sincronizá-los após a última sessão e construir um relatório semanal para mostrar exatamente o que aconteceu naquela semana para o seu treinador.

Use o aplicativo OpenField + iPhone para monitorar em movimento

OpenField + é a mais nova inovação da Catapult para sua plataforma de análise de software. O aplicativo móvel iOS fornece uma extensão da sua conta OpenField, permitindo que você crie períodos e edite as informações do atleta em qualquer lugar - então você não é obrigado a sentar na frente do seu laptop, aplicando seus carimbos de hora e iniciando e interrompendo o seu períodos.

Se você tem seu plano de prática em seu bolso e OF + em sua mão, você pode facilmente configurar vários períodos simultâneos enquanto caminha pelo treino e obtém uma melhor compreensão do contexto de cada sessão.

Economize muito tempo e comece a treinar - é uma situação em que todos ganham.

Domine a preparação e a logística

Pregue a preparação para implementar um sistema de monitoramento de atleta e tudo mais se encaixará. Siga uma lista de verificação simples: Conheça a programação semanal, rotule tudo antes da sessão com base no sobrenome ou número, ligue os aparelhos, forneça as camisas de compressão com antecedência para que seus atletas cheguem e estejam prontos para receber o aparelho.

Durante a sessão, organize seus períodos e defina seus carimbos de hora e anote quaisquer ferimentos. Se você estiver monitorando ao vivo, saiba quais atletas ficar de olho com base em lesões recentes ou aumento de cargas nos dias anteriores. Colocar no trabalho de preparação pré-sessão definitivamente ajudará no pós-sessão.