Mais e mais times de futebol americano, treinadores e atletas estão se voltando para a tecnologia para entender melhor as demandas do esporte. Isso ocorre porque o futebol do colégio continua a se tornar cada vez mais competitivo e a tecnologia cada vez mais acessível.
O Coordenador de Força e Condicionamento da Jenks High School, Nick Whitmer, nos conta mais sobre como e por que usa a tecnologia vestível, quais os benefícios que ela oferece para seu time de futebol e atletas, e oferece recomendações para outros treinadores de ensino médio.
Nesta história de usuário de futebol, Whitmer faz referência específica a:
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Ajudando os atletas a ter o melhor desempenho
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Mitigando o risco de lesão
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Melhorar o retorno ao jogo e apoiar a segurança do atleta
Como e por que equipes de futebol americano de segundo grau usam tecnologia vestível
Whitmer começou a usar a tecnologia wearable Catapult para ajudá-lo a entender as demandas colocadas em seus atletas, como ele poderia usar essas informações para reduzir o risco de lesões e obter uma vantagem competitiva relacionada ao retorno do atleta ao jogo.
“Meu objetivo e visão, na época, era ver que tipo de jardas aqueles atletas estavam fazendo nos treinos e jogos.
“Com o Catapult, podemos projetar o programa de condicionamento e força para melhor se adequar à programação de treinos dos treinadores de futebol e ajudar os atletas a se prepararem melhor para as demandas de seu esporte.
Agora, com essa compreensão das demandas do futebol, Whitmer pode aprimorar sua colaboração com a equipe de treinamento atlético da Jenks High School.
“Catapult permite uma abordagem de mais alto desempenho com a colaboração da equipe de treinamento atlético”, diz Whitmer. ”Esta abordagem melhora os processos de retorno ao jogo para atletas lesionados.
“Usamos especificamente o recurso de rastreamento ao vivo para saber exatamente em que porcentagem da carga de trabalho do atleta eles devem estar enquanto passam pelo processo de reabilitação”.
Veja como uma equipe semelhante, St. Xavier HS Football, reduziu as lesões em 87% com Catapulta →
Quais métricas da Catapulta melhoram sua compreensão das demandas do futebol?
Whitmer explica que, “para atletas em posição de habilidade, nos concentramos na distância total, distância de sprint, velocidade máxima e PlayerLoad”. Considerando que, “para os eletricistas, também vejo a soma das acelerações e desacelerações”.
Ao coletar essas métricas-chave de desempenho, Whitmer pode avaliar como e em quais áreas seus atletas melhoram com o tempo.
“Eu comparo essas métricas com nossas médias móveis e vejo as mudanças ao longo do tempo. Ao mesmo tempo, usa uma fórmula simples para calcular o volume e a intensidade do atleta para a sessão.
“Saber quais dias de treino têm maior volume e intensidade me ajudou a combinar a força da temporada e a programação de condicionamento com base no cronograma de treinos.”
Planejamento de longo prazo com dados derivados da Catapulta
Tendo usado as soluções vestíveis Catapult por muitos anos, o coordenador de força e condicionamento é capaz de encontrar padrões, tendências e construir um programa melhor para seus atletas.
“A Catapult ajudou no planejamento de longo prazo e no monitoramento do desempenho. Observar as mudanças ao longo do tempo e ser capaz de encontrar padrões em nossos dados de sessão de prática, bem como, saber o volume e a intensidade do atleta me permite construir um melhor programa de força e condicionamento.
“Os dados me ajudam a tomar decisões no período de entressafra, sendo capaz de emparelhar as necessidades do que está sendo realizado em campo com a sala de musculação. Isso permite um plano de verão e fora de temporada ideal, permitindo que nosso atleta esteja preparado para os jogos. ”
Uso diário da catapulta
A solução wearable Catapult está no centro da análise das sessões de prática e dos dias de jogo.
“Nos dias de prática, divido cada período de prática e monitoro o desempenho dos atletas. Em dias de jogo, analiso os dados do aquecimento da equipe e a cada trimestre para fornecer uma sensação completa do desempenho do atleta no dia do jogo.
“Por meio do Catapult, conseguimos identificar benchmarks de desempenho que os atletas precisam atingir para ter o melhor desempenho. Por exemplo, ao nos prepararmos para jogos, sabemos o que eles devem bater para garantir que estão empurrando com força, mas não a ponto de causar lesões ”.
Recomendações para outros treinadores de futebol de segundo grau
Se você é um técnico que busca entender o jogo em mais detalhes, aprenda como mitigar o risco de lesões e / ou devolver seus principais atletas de lesões mais rapidamente, Whitmer tem as seguintes recomendações:
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Saiba o que seus atletas estão fazendo em campo
“Adote a Catapulta. Se você deseja maximizar o desempenho de sua equipe, é fundamental saber o que seus atletas estão fazendo em campo. Saber o que seus atletas estão fazendo permite que você aumente o desempenho da equipe no momento certo ou recue quando precisar, a fim de dar-lhes descanso ”.
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Use a tecnologia para apoiar suas decisões
“Não deixo a tecnologia ditar como programo o plano de força e condicionamento dos atletas. Em vez disso, eu o uso para corresponder ao que pretendo realizar naquele dia específico e o uso como um sistema de verificação e equilíbrio.
“Conhecer as tendências de desempenho de seus atletas e equipe ajuda a elevar seus atletas e mantê-los mais saudáveis ao longo do ano.”
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Equipe de suporte da Catapulta de perguntas
“Catapult me surpreendeu com o quão acessível é. Mas o principal é o atendimento ao cliente.
“A equipe oferece ajuda científica do esporte sempre que tenho dúvidas ou preciso de esclarecimentos sobre uma métrica. O serviço ao cliente é sem dúvida um dos melhores com que tive o privilégio de trabalhar. Se houver um problema ou questão, nosso representante estará trabalhando no mesmo dia. ”
“Eu me sinto um cliente valioso da Catapult. Eles me ajudaram sempre que preciso de algo. Eles verificam regularmente para ver como estão as coisas e se preciso de alguma coisa. Se eu fizer isso, eles conseguirão rapidamente o que eu preciso, se eu fizer isso em tempo hábil. ”
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