O Diretor Associado de Desempenho Esportivo, Matt Murray, é responsável pelo desenvolvimento de cada aluno-atleta da University of Maine e projeta e implementa os programas anuais de Hóquei Masculino e Feminino, Natação e Mergulho e Hóquei em Campo.
Em seus esforços para apoiar os treinadores de equipes e melhorar o desempenho atlético nas equipes de hóquei masculino e feminino do Maine Black Bears Divisão 1, Murray investiu na Catapult vestível soluções para lidar com a coleta de dados, análise e práticas de condicionamento e força de seus treinadores, bem como melhorar o envolvimento do atleta durante o treinamento.
Adoção de soluções da Catapulta
Murray ouviu falar da Catapult pela primeira vez em um evento específico do hóquei em 2018 e, após esta introdução, ele entendeu que as soluções vestíveis da Catapult são projetadas especificamente com o desempenho do hóquei em mente.
O Diretor Associado de Desempenho Esportivo rapidamente começou a usar a solução para construir uma visão mais holística do desempenho otimizado.
“Decidimos implementar o Catapult para monitorar as métricas de carga externa. Tínhamos uma compreensão clara das métricas de carga interna ao nos referirmos aos dados de frequência cardíaca, mas sentíamos que não tínhamos uma imagem clara do que nossos atletas estavam fazendo fisicamente nos jogos e treinos.
“A Catapulta nos ajuda a quantificar o trabalho físico que estamos fazendo com confiança. Nosso foco principal é a carga de trabalho, a carga interna, a duração do trabalho de alta intensidade e os esforços explosivos. ”
Os benefícios de usar Soluções específicas para hóquei
De acordo com Murray, o uso da Catapult na University of Maine traz uma série de benefícios de desempenho importantes.
1. Compromisso do atleta: diferenças específicas de engajamento e posição
“Quase todos os atletas que usam Catapult este ano pediram para ver seus dados de desempenho e como eles se relacionam com sua percepção de como se sentiram no gelo durante um jogo ou treino.
“Os atletas gostam de ver a distribuição da carga de trabalho e como certos exercícios provocam uma intensidade maior para posições específicas.”
2. Quantificar o desempenho para individualizar as práticas de força e condicionamento
“A Catapulta me ajudou a quantificar o trabalho físico que nossos atletas estão fazendo no gelo”, explica Murray. “Eu uso esses dados para desenvolver um perfil fisiológico para cada atleta usar em seu desenvolvimento físico.”
3. Insights de planejamento de treinamento off-the-ice e monitoramento de desempenho ao vivo
“Usar a Catapulta me ajudou a educar nossa equipe técnica sobre volume e intensidade e como isso se relaciona com exercícios específicos que selecionamos e como planejar uma semana para garantir que estejamos no nosso melhor físico nos dias de jogo.
Essas percepções, juntamente com a capacidade da Catapult de monitorar os atletas ao vivo, fornecem a Murray e outros treinadores do Maine Black Bears a capacidade de ajustar as sessões de treinamento e as práticas.
“A catapulta nos permite monitorar o desempenho ao vivo. Usamos esses dados para fazer os ajustes necessários durante uma sessão ao vivo. ”
Usando os dados da Catapulta dessa maneira, Murray é capaz de garantir que seus treinadores estão obtendo o máximo de seus atletas, reduzindo as chances de excesso de trabalho e risco de lesões.
4. Coach buy-in: Desenvolvendo uma visão estratégica de desempenho
Os treinadores do Maine Black Bears foram capazes de mudar sua perspectiva sobre o que eles mais valorizam, enquanto buscam continuar a melhorar o desempenho e buscar a conquista de outro Campeonato Nacional.
“Catapult ajudou nossos treinadores a moldar sua visão longe do tempo no gelo como uma métrica de intensidade e observar especificamente o que eles estão fazendo durante o tempo no gelo.”
Recomendações para outros programas de hóquei
Murray lista uma série de sugestões para as equipes que desejam adotar tecnologia em seu programa de hóquei no gelo:
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Faça perguntas antes e depois da adoção.
“Com qualquer compra de nova tecnologia, há algumas dores de crescimento. Faça perguntas porque a Catapult demorou e realmente garantiu que entendêssemos como obter o máximo de cada aspecto da solução.
“Em um curto período de tempo, me senti muito confortável com o processo de coleta e análise de dados.”
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Certifique-se de ter a capacidade de coletar e analisar os dados regularmente.
“Certifique-se de que sua equipe técnica compreenda as métricas e o que elas significam.
“A simplicidade do serviço baseado em nuvem da Catapult torna muito fácil para cada membro da equipe (treinadores esportivos, treinadores esportivos, fisioterapeutas, etc.) digerir grandes quantidades de dados.”
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Confie e experimente Catapulta
“Eu não posso recomendar Catapult o suficiente. A equipe de sucesso do cliente foi além para me ajudar com nossa equipe de coaching a entender os dados que estamos coletando e as soluções que estamos usando. ”
Para saber mais sobre as soluções específicas de hóquei da Catapult, Clique aqui.
Crédito da imagem: @MaineIceHockey