Вступление
Наблюдение за спортсменами может быть тем, о чем средний спортивный болельщик не знает, но в профессиональном спорте он стал центральной частью повседневной деятельности спортсменов, тренеров и практиков спортивной науки.
С момента основания Catapult в 2006 году мы наблюдаем, как влияние мониторинга спортсменов растет в геометрической прогрессии. По мере развития отрасли постоянные технологические, образовательные и практические инновации привели к появлению обширной группы ученых в области спорта, обладающих знаниями и инструментами, необходимыми для положительного влияния на результаты на всех уровнях спорта.
В этом блоге выделены пять областей, которые следует учитывать всем спортивным практикам, когда приступают к разработке ключевых процессов и рабочих процессов в своей организации. Независимо от того, работаете ли вы в профессиональной среде или внедряете мониторинг спортсменов на низовом уровне, эти моменты должны помочь сформировать некоторые из ваших взглядов на достижение целей вашей команды.
Если вы новичок в спортивной науке, мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной, поскольку вы привыкнете к своей роли и начнете создавать новые функции в своем клубе. Надеюсь, что если вы более опытны, это послужит немного освежением или даже напоминанием о том, как далеко вы продвинулись!
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов
Начни с почему
У автора и эксперта в области лидерства Саймона Синека есть простая максима: начните с того, почему. Синек утверждает, что для достижения успеха в любой сфере жизненно важно уметь сформулировать фундаментальную цель, стоящую за вашим делом. Люди не покупают то, что вы делаете; они покупают, зачем вы это делаете. Это так же верно как для спортивных ученых, так и для всех остальных.
В любой организации заинтересованность в том, что вы делаете, имеет важное значение для устойчивого и долгосрочного успеха. Для ученых, занимающихся спортом, это часто сводится к четкому изложению цели и обоснований того, что вы делаете, таким образом, чтобы их могли легко понять те, кто не слишком разбирается в науке, лежащей в основе мониторинга спортсменов.
Не существует универсального подхода, который позволил бы вашей организации полностью согласиться с тем, что вы делаете, поэтому вам нужно использовать свою интуицию, чтобы найти лучший метод взаимодействия. Однако есть несколько общих правил, которые помогут вам привлечь на свою сторону тренеров и спортсменов, когда вы начнете внедрять новые процессы мониторинга спортсменов:
1. Начни с простого
Не перегружайте спортсменов и тренеров лавиной данных или сложными процессами с самого начала. Начните с изложения основ того, чего вы хотите достичь путем сбора данных, и дайте им небольшое количество ключевых идей, которые могут повлиять на их эффективность. С этого момента будет легче брать с собой спортсменов в путешествие и постепенно со временем начинать усложнять упражнение.
2. Доставьте последовательное сообщение
Если вы не на той же странице, что и тренерский штаб с точки зрения сообщений о производительности, которые вы доставляете, вы рискуете потерять доверие своих спортсменов. Для этого вам может потребоваться больше времени на построение отношений с тренерским штабом и обеспечение того, чтобы процессы мониторинга спортсменов стали для них столь же приоритетными, как и для вас.
3. Ищите индивидуальное общение
Работа с большой группой спортсменов неизбежна при проведении мониторинга спортсмена в командной среде, но взаимодействие со спортсменами один на один (будь то обсуждение результатов или просто общий разговор), вероятно, является лучшим. возможность построить хорошие отношения и вовлечь людей в свои процессы.
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов
Проявите должную осмотрительность
Если ваша организация впервые собирается внедрить мониторинг спортсменов, то, вероятно, вы будете искать технологию, которая наилучшим образом соответствует вашим конкретным потребностям, ресурсам и бюджетным ограничениям. Этот процесс комплексной проверки может стать ключевым элементом обеспечения успешного и устойчивого мониторинга спортсменов в вашем клубе в долгосрочной перспективе. Начиная поиск технологии, наиболее подходящей для ваших требований, есть ряд вопросов, которые вам необходимо рассмотреть, прежде чем принять решение:
1. Какой у вас бюджет?
Понимание вашего бюджета и того, как вы можете реализовать в его рамках эффективную программу мониторинга спортсменов, имеет решающее значение для успеха вашей работы. Технологии мониторинга доступны по разным ценам, поэтому определение решений, которые уравновешивают ваши требования к данным с вашими финансовыми ресурсами, является хорошей отправной точкой для процесса комплексной проверки.
2. Какая глубина данных вам нужна?
Определение уровня детализации, которого вы или ваша организация ожидаете от мониторинга спортсмена, будет важным ориентиром для вашей должной осмотрительности. Довольны ли вы основными показателями объема и интенсивности или вам нужно больше деталей? Вы хотите работать с измерениями внутренней нагрузки (например, пульса) наряду с внешней нагрузкой? Различные технологии мониторинга могут иметь очень разные функции, поэтому важно заранее определить свои ожидания.
3. Что говорится в исследовании?
Подавляющее большинство имеющихся в продаже систем мониторинга спортсменов прошли тщательную проверку в рамках исследовательских проектов, проводимых университетами. Если у вас есть доступ к академическим исследовательским работам, они могут быть ценным ресурсом для определения точности и достоверности технологий из независимого источника.
Установив ответы на эти вопросы, станет легче сузить область поиска и отфильтровать решения, не подходящие для вашей организации. Как только вы это сделаете, процесс принятия решений должен упроститься, и вы сможете начать вникать в технические и коммерческие детали остальных систем в вашем коротком списке.
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов
Не топитесь в данных
Когда вы начинаете использовать технологии мониторинга спортсменов, объем доступных вам данных может быть огромным. Когда вы пытаетесь разобраться со всеми доступными метриками, может быть трудно понять, какая информация наиболее актуальна для ваших конкретных целей и условий.
Важно найти время, чтобы усовершенствовать свои процессы и определить переменные, которые лучше всего соответствуют тактическому стилю вашей команды и целям работы тренерского штаба. Это может занять некоторое время, но после его завершения может измениться как эффективность, так и результативность вашего мониторинга спортсмена.
В интервью Catapult первый научный сотрудник Leeds United Том Робинсон рассказал о важности оптимизации объема данных, лежащих в основе ваших повседневных операций.
«Когда мы впервые начали использовать Catapult, мы собрали много данных и посмотрели на множество переменных, и я думаю, что иногда легко потеряться в данных, которые вы собираете», - сказал Том. «Итак, сейчас мы находимся на уровне, когда на самом деле смотрим на относительно небольшой объем данных.
«Ключевые переменные, на которые мы обращаем внимание, - это общее пройденное расстояние, дистанция бега на высокой скорости, дистанция спринта, ускорения и замедления. В рамках этого мы смотрим на максимальную достигнутую скорость, а также на состояние спринта и состояние подколенного сухожилия ».
Найдя показатели, которые лучше всего отражают технические, тактические и тренировочные требования вашей команды, вы сможете лучше отслеживать прогресс ваших спортсменов в выполнении физических требований, которые им предъявляются.
После того, как вы прорежете шум, чтобы создать согласованный и целевой рабочий процесс, вы будете в сильной позиции, чтобы оправдать ожидания тренерского штаба, улучшить ясность вашего общения, сэкономить драгоценное время и создать устойчивый инфраструктура производительности для вашей организации.
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов
Ищите новые возможности обучения
Как и любая дисциплина, основанная на науке и технологиях, среда наблюдения за спортсменами постоянно развивается. По мере публикации новых исследований и вывода на рынок новых технологий одна из основных задач, стоящих перед спортивными учеными, заключается в том, чтобы просто не отставать от неумолимых темпов изменений.
Один из наиболее эффективных способов оставаться в курсе последних событий - использовать возможности непрерывного профессионального развития (НПР), когда это возможно. Такие организации, как Британская ассоциация наук о спорте и физических упражнениях (BASES) и другие региональные эквиваленты, предлагают широкий спектр курсов, охватывающих множество тем, связанных с передовой практикой мониторинга спортсменов. Эти курсы могут быть ценным ресурсом для всех, кто хочет улучшить свои знания во многих областях и научиться более эффективно применять теорию на практике.
В 2018 году Catapult запустил свои первые образовательные курсы, предназначенные для изучения спортивной науки.
студенты и практики с введением в мониторинг спортсменов. Курсы предназначены для получения практического и концептуального опыта мониторинга спортсменов, от практического опыта работы с ведущими технологиями до изучения концепций расширенной аналитики результатов. Полностью одобренные BASES, курсы являются лишь одним из примеров некоторых ресурсов, доступных для тех, кто хочет раздвинуть границы своего обучения и взять на себя ответственность за свое профессиональное развитие.
Еще один эффективный способ обучения - расширять свою профессиональную сеть и учиться у практикующих, работающих на разных уровнях или в разных видах спорта. На первый взгляд, спорт высокого уровня может показаться несколько охраняемой отраслью, но это далеко от истины.
Подавляющее большинство практикующих постоянно стремятся учиться у своих сверстников и перенимать идеи тех, кто работает в других клубах или занимается другими видами спорта. Делая первый шаг и обращаясь к соученикам за советом или наставничеством, вы обычно приобретаете новые знания, которые можете применить в своей работе.
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов
Баланс между исследованиями и практикой
В идеальном мире исследования и практика в спортивной науке должны быть одним и тем же. В конце концов, исследователи пытаются создать новые знания, которые принесут пользу конечным пользователям, а практикам следует захотеть участвовать в исследованиях, потому что они заинтересованы в улучшении показателей в своих областях знаний.
Однако в реальности все может быть иначе. Естественно, те, кто занимается исследованием, обычно сосредоточены на глубине знаний в конкретной предметной области, в то время как практики обычно предрасположены использовать исследование как песочницу и играть с различными идеями и практиками в течение коротких периодов времени. Неизбежно эти различия могут означать, что отношения между наукой / исследованиями и практикой иногда могут стать несовместимыми и подверженными разрыву.
Когда вы работаете с мониторингом спортсменов, важно найти баланс между исследованиями и практикой, который работает для вас. Работа в спортивной организации обычно означает пребывание в быстро меняющейся среде со своим набором временных, практических и бюджетных ограничений. Существует множество научных исследований, но вы должны понимать, что имеет отношение к конкретному контексту вашей практики.
Поиск правильного баланса между повседневной реальностью вашей практики и внедрением новых исследовательских принципов является ключом к информированию вашей работы в долгосрочной перспективе.
Выявив конкретные пробелы в ваших собственных знаниях и практике, вы сможете начать понимать требования, которые могут возникнуть у вас в результате исследования. С этой отправной точки вы можете начать определять новые знания, которые наиболее полезны для вас, не слишком увязая в деталях больших объемов исследований.
-> Загрузите нашу бесплатную электронную книгу: 5 шагов к успеху с мониторингом спортсменов