Оценить, оценить, понять: технологии и борьба за снижение риска травм
Занятия спортом сопряжены с определенным уровнем риска. Каждый раз, когда спортсмен тренируется или выходит на поле на матч, он подвергает себя определенному риску получения травмы. Если эти риски не оценены, количественно и поняты, то сумма риска может значительно увеличиться.
Внедрение технологий мониторинга в спорте позволило командам, тренерам и игрокам объективно понять риски, связанные с их видами спорта. Это помогло снизить риск травм, предоставив организациям объективные данные, необходимые для принятия ключевых коучинговых решений. Конечно, было бы неточно утверждать, что технологии мониторинга могут полностью исключить травмы, но полученные ими данные можно использовать для выявления ситуаций высокого риска и защиты спортсменов от таких сценариев, где это возможно.
Поскольку использование технологий мониторинга продолжает развиваться, команды по всему миру перенимают особый набор лучших практик, которые помогают им более эффективно управлять рисками. Мы поговорили с рядом команд из разных видов спорта, чтобы узнать, как они работают над снижением рисков, которым подвергаются их спортсмены.
Достижение объективного понимания
Lees-McRae Bobcats — это программа NCAA Division II, в которой приоритет отдается использованию технологий в качестве инструмента снижения риска травм. Эрин Баркал, помощник женского тренера по футболу в Lees-McRae, использует технологию Catapult специально для снижения риска травм и структурирования планов тренировок и восстановления.
«Мы решили внедрить Catapult в женском футболе Lees-McRae с точки зрения предотвращения травм и повышения показателей производительности спортсменов», — объясняет Эрин. «Технология Catapult улучшает мою работу, предоставляя нашим спортсменам числовые показатели, к которым они могут стремиться, а мы можем обеспечить их оптимальную безопасность и восстановление, чтобы помочь ориентироваться на оптимальные стандарты производительности».
В частности, носимые технологии позволили Эрин определить показатели, которые важны для осознания и снижения риска травм. «Когда дело доходит до предотвращения травм и восстановления, мы анализируем данные Impact и PlayerLoad, чтобы принимать решения по планированию тренировок и восстановлению спортсменов».
Принятие индивидуального подхода
Когда дело доходит до защиты спортсменов от травм, способность индивидуализировать тренировки с учетом конкретных потребностей спортсменов может иметь неоценимое значение. И DHL Stormers, одна из лучших в мире регбийных франшиз, и Colorado School of Mines, сильная программа второго дивизиона NCAA, базирующаяся в Голдене, штат Колорадо, применяют индивидуальный подход к снижению риска травм.
И «Стормерс», и «Майнс» индивидуализируют тренировки, концентрируясь на игроках на индивидуальном уровне, а не применяя единый подход ко всей команде. Используя технологии как часть этого процесса, обе команды считают, что они улучшили свое понимание того, как внести изменения, необходимые для снижения риска травм, которых можно избежать.
Крис ван Зил, игрок, сыгравший более 30 матчей в супер-регби за «Стормерс», обрисовал преимущества для игроков использования технологии мониторинга, позволяющей понять индивидуальные различия между спортсменами. «Благодаря ежедневному самочувствию и СИЗ после каждой тренировки наши тренеры S&C получают понимание того, где мы находимся и как мы себя чувствуем. Если возникает проблема недостаточной или перетренированности, они соответствующим образом корректируют наши занятия, чтобы каждый день получать от нас максимальную отдачу».
Точно так же Грег Малхолланд, главный тренер мужской футбольной программы Mines Orediggers, видит ценность в использовании технологии Catapult, чтобы каждый день поддерживать игроков в наилучшей физической форме. «Мы знаем, кто готов к давлению, а кого нам нужно сокращать каждый день. Наши тренировки стали гораздо более индивидуализированными, даже если это командный вид спорта, поэтому мы каждый день максимально повышаем уровень наших игроков».