Основы катапульты: почему важен мониторинг спортсменов?

Знакомя вас с наукой, лежащей в основе нашей технологии, серия «Основы катапульты» объясняет концепции и принципы спортивной науки и рассматривает способы использования систем мониторинга спортсменов для улучшения результатов команды и игроков.

Ключевым событием в спорте за последние три десятилетия стало более широкое использование научных методов для подготовки и участия в элитных соревнованиях.

Недавние инновации позволили командам внимательно следить за результатами спортсменов на всех тренировках и матчах, способствуя более глубокому пониманию методов тренировок, которые приносят пользу как спортсменам, так и тренерам.

Преимущества спортсмена

1. Количественная оценка индивидуальных сильных и слабых сторон

Учитывая уникальную физиологию каждого спортсмена, люди естественным образом обладают разными сильными и слабыми сторонами, а также разным уровнем потенциала для развития ключевых аспектов своей игры.

Используя научные методы для объективной разработки и проверки программы мониторинга, дополняющей график тренировок спортсмена, становится возможным измерять прогресс по сравнению с соответствующими целевыми показателями.

2. Отзыв о производительности

Сегодняшние технологии отслеживания могут отслеживать результаты спортсменов в режиме реального времени и давать индивидуальную обратную связь в отношении целей отдельной тренировки или программы в целом.

Например, технология Catapult способна обеспечивать обратную связь как в режиме реального времени, так и после тренировки, что позволяет тренерам принимать решения о производительности на основе объективной информации. Такой подход помогает максимально повысить безопасность и эффективность тренировок.

3. Образование

Позволяя тренерскому штабу предоставлять всестороннюю обратную связь своим спортсменам, технологии мониторинга неизменно вызывают диалог о влиянии соответствующих данных на результаты отдельных лиц или команды в целом.

Эти беседы дают спортивным ученым и тренерам возможность помочь своим спортсменам лучше понять значение и применение ключевых показателей эффективности. Этот образовательный процесс, в свою очередь, может привести к улучшению тренировочной практики и побудить спортсменов улучшить самоуправление.

Преимущества коучинга

1. Выявление талантов

Используя технологии мониторинга спортсменов, чтобы установить ряд тестов производительности, которые отражают физические и технические требования спорта, тренеры могут отслеживать развитие молодых спортсменов и сопоставлять качества потенциальных новобранцев со стандартами, установленными игроками, уже находящимися в команде.

2. Объективное планирование

Вместо того, чтобы основывать индивидуальные тренировочные программы на субъективных оценках сильных и слабых сторон игрока, системы мониторинга спортсменов могут помочь тренерам в количественной оценке уровня результатов спортсмена и поддержать составление планов тренировок, специально разработанных для развития определенных областей их игры.

3. Профилирование команды

Благодаря сбору физических данных и объединению индивидуальных профилей в средние показатели по позициям или командам, тренеры могут более внимательно следить за общей эффективностью своих тренировочных программ.

Если команда примет этот подход, собранная информация может показать, как периоды интенсивных тренировок или матчей влияют на общую готовность и уровни усталости, тем самым информируя о разработке расписаний тренировок.

4. Снижение риска травм

Наблюдая за спортсменами и со временем создавая индивидуальные и групповые базы данных, тренеры могут лучше понять физиологию своей команды.

В рамках этого процесса тренеры могут начать выявлять «красные флажки», связанные с повышенным риском травм. После того, как эти предупреждающие знаки будут установлены, персонал может принять меры для снижения или устранения этого риска, что может привести к повышению доступности спортсменов в течение сезона.

5. Реабилитационная поддержка

Используя процессы мониторинга спортсменов для установления контрольных показателей работоспособности спортсменов на основе данных, когда они здоровы, становится проще количественно определить безопасные и эффективные протоколы реабилитации и возвращения к игре в периоды травм.

Подробный мониторинг такого рода помогает определить время, когда возвращение к тренировкам и матчам связано с минимальным риском травмы, помогая защитить спортсменов от суровых условий их полной тренировочной программы до тех пор, пока они не вернутся к своему уровню до травмы.

Хотите узнать, как Catapult может помочь вашей команде обрести конкурентное преимущество? Кликните сюда, чтобы узнать больше о нашем ассортименте элитных решений.