Мэтт Литтл: Смена парадигмы в измерении и наблюдении за теннисистами

Мэтт Литтл более 15 лет работал тренером по силовой и физической подготовке в элитном теннисе. В настоящее время он ведет Команда поддержки производительности сэра Энди Мюррея и управляет системами мониторинга, которые использует трехкратный победитель турниров Большого шлема.

Теннис элитного уровня — невероятно изнурительный и жестокий вид спорта. Несмотря на отсутствие физического контакта, игра по-прежнему включает физическую и умственную войну, которая длится часами. Последние соревнования среди мужчин в одиночном разряде Уимблдон 2018 обратил на это внимание и побудил меня изложить свои мысли на бумаге.

Мое мнение касается не столько формата мужских турниров Большого шлема или женского, если уж на то пошло, сколько того, как мы готовим теннисистов и обращаемся с ними. Я считаю, что теннис как вид спорта должен перейти к более ответственному и осознанному подходу к обучению своих спортсменов.

Когда дело доходит до мониторинга загрузки теннисистов, я бы задал следующие вопросы:

  • Насколько последовательны мы в измерениях нагрузки?
  • Насколько мы точны?
  • Действительно ли мы вообще измеряем нагрузку?

После марафонского матча Иснер против Андерсона в полуфинале Уимблдона прозвучали призывы ввести тай-брейк в пятом сете в мужских матчах Большого шлема. Это не только остановит матчи, продолжающиеся на чрезмерное количество времени, но также предотвратит физическое истощение игроков перед их следующим матчем. Это был бы разумный шаг, но я считаю, что также важно защищать игроков как на тренировках, так и на матчах.

Общепризнано, что теннис со временем превратился в гораздо более спортивный и динамичный вид спорта, при этом большинство игроков-мужчин весят более 85 кг и двигаются со скоростью до 8 м/с. Учитывая, что 80% очков — это меньше, чем четыре удара по длине, я искренне верю, что тренировочные программы (на корте и за его пределами) должны отражать эти меняющиеся требования, хотя я не уверен, что они это делают в настоящее время.

На мой взгляд, перетренированность (особенно во время тренировок на корте) — это эпидемия в нашем спорте, и я не думаю, что мы слишком далеки от судебных разбирательств, когда дело касается тренировок. Спортивные состязания во всем мире начинают осознавать тот факт, что они обязаны заботиться о своих элитных спортсменах, и я думаю, что теннису пора наверстать упущенное.

Носимые технологии развиваются быстрыми темпами, и скоро мы почти ничего не будем знать о физических требованиях, предъявляемых к спорту. Такие компании, как Catapult, сейчас хорошо зарекомендовали себя в таких видах спорта, как футбол и регби, но их технологии не так широко используются в теннисе. На самом деле, в качестве самого высокого уровня я когда-либо видел только Энди, Милоша Раонича и Лукаса Пуйе, использующих системы мониторинга производительности. Это не значит, что другие не используют их, но я определенно не видел этого.

Эти устройства могут сообщить нам о внешней нагрузке, которая возлагается на игрока, когда он гоняется по корту, прыгает, спринтует, скручивается и поворачивается. Они также могут сообщить нам максимальную скорость, с которой разогнался игрок, и как быстро он ускорился и замедлился. Это ценная информация, особенно когда мы хотим узнать, что на самом деле происходит с нашими игроками на площадке.

Я считаю, что каждый элитный теннисист в любой тренировочной программе должен иметь некоторое представление о носимых технологиях, чтобы отслеживать и узнавать о физическом воздействии тренировок на их тело. Я считаю, что эти устройства должны быть разрешены для использования на соревнованиях, и я считаю, что мы можем многое сделать с данными, чтобы извлечь важные уроки об истинных требованиях к теннисным матчам.

Хотите узнать, как Catapult может помочь вашим спортсменам обрести конкурентное преимущество? Нажмите здесь, чтобы связаться и узнать больше.

Изображение: Джон Форнандер/Unsplash

Готовы получить конкурентное преимущество?