Как «Мельбурн Юнайтед» использовал PlayerLoad для балансировки нагрузки во время победного сезона

Как Мельбурн Юнайтед были на пути к Австралийская национальная баскетбольная лига (NBL) высокопроизводительный менеджер Эрик Холлингсворт и тренерский штаб должны были принять трудное решение о том, как сбалансировать нагрузку физически противоборствующих игроков.

«Казалось, что в том, что случилось с нашей командой, когда мы попали в наши группы с высокой интенсивностью, была некоторая тенденция, и как мы могли поднять наших игроков до этих уровней», — сказал Холлингсворт.

«Все это кажется логичным, но на самом деле дает вам достаточно хорошую информацию о том, как вы хотите тренироваться, как вы хотите тренироваться и как вы создаете способность своих игроков достигать такой высокой интенсивности с помощью вашей рабочей нагрузки и вашего манипулирования вашими тренировками. программа.

«Как это работает, в частности, с некоторыми из наших ребят, в течение сезона это превратилось в ситуацию, когда несколько высокоинтенсивных тренировок в течение недели оказались сложными. Любое обучение сверх определенного порога означало, что производительность в игровой день падала. И для этого потребовалось несколько игр.

«Итак, у вас есть тренерская философия упорных тренировок, и большинство тренировок были очень тяжелыми и интенсивными, но у вас есть игроки, которые по-разному реагируют на это. Они могут это сделать, но в субботу или воскресенье у них будет меньше запасов на игровой день.

«Одна из лучших вещей в этой ситуации заключалась в том, что мы встретились и проконсультировались как команда, чтобы получить наилучший результат с различными адаптациями для наших игроков, соответствующим образом регулируя их управление нагрузкой.

«У вас может быть два игрока, которые реагируют совершенно по-разному. Принимая во внимание, что кто-то может быть вашим самым активным игроком с самой высокой скоростью работы в игре, и именно так он работает, но когда вы снижаете нагрузку, производительность падает. И наоборот, высокая нагрузка у некоторых игроков может привести к снижению производительности в игровой день. Таким образом, у вас есть диаметрально противоположные способы повышения производительности, и определение такого рода информации с помощью Catapult является огромным преимуществом, а затем возможность работать с тренерами для управления рабочими нагрузками и тренировками приводит к разумному управлению производительностью.

«Одним из интересных противоречий, возникающих при продвижении в этом направлении, является индивидуальность, которую вы должны создать, что затем начинает ставить под угрозу все общепринятые нормы командной культуры делать все вместе».

Мельбурн Юнайтед использовал PlayerLoad для управления рабочей нагрузкой на индивидуальном уровне, анализируя метрику следующими способами, чтобы лучше понять производительность:

  • Интенсивность
  • Нагрузка
  • Средняя нагрузка за сеанс
  • Нагрузка против определенного сопротивления
  • Квартальная нагрузка
  • Еженедельное распределение нагрузки

После полного сезона использования Catapult средние показатели PlayerLoad выглядели следующим образом:

  • Средняя загрузка игроков в играх: 536
  • Среднее количество игроков в победах: 528
  • Средняя загрузка игроков в проигрышах: 553
  • Средняя загрузка игроков на тренировках: 429
  • Лучшая индивидуальная загрузка игроков за сезон: 1221

Почему бы не присоединиться к Мельбурн Юнайтед и не узнать, что Catapult может сделать для вашей команды? Чтобы узнать больше о наших технологиях мониторинга спортсменов, нажмите здесь.

Готовы получить конкурентное преимущество?