Catapult
Блог

Как использовать катапульту, когда у вас мало времени

29 августа 2017

Перед внедрением носимой технологической системы может показаться сложной задачей добавить еще что-то, что вам нужно, когда у вас уже достаточно на тарелке, и у вас нет времени, чтобы исследовать тенденции производительности для отдельных игроков.

К счастью, технология мониторинга спортсменов предназначена для экономии вашего времени, оптимизации рабочего процесса и повышения вашей эффективности. Ниже приведены пять способов использования Catapult, когда вы - весь отдел производительности в своей команде.

Разработайте ежедневный командный отчет для своего тренера

Рекомендуемый минимум взаимодействия с Catapult - это разработка ежедневного командного отчета, распечатываемого для вашего тренера, с полдюжиной пунктов комментариев, объясняющих, что вы видите, и задаваемых вопросов на основе данных.

Выровняйте все с вашими оценками RPE и как можно быстрее после тренировки предоставьте обзорный отчет своему тренерскому штабу, чтобы повысить заинтересованность и чтобы они начали ожидать мгновенную обратную связь, зная, насколько тяжелой была эта тренировка. Выберите 3-5 показателей и научите своего тренера, что они означают в контексте объема, интенсивности и взрывоопасности. Предоставьте свои личные данные, чтобы они знали, на что они смотрят, и вы всегда можете добавить больше показателей в отчет в будущем.

Используйте бай-ин спортсменов, чтобы сэкономить ваше время

Ваша система точно измеряет, что делают ваши спортсмены на соревнованиях. Он не дает субъективного мнения и не делает выводов об их статистических характеристиках для этой сессии - данные просто количественно определяют их движения и визуально отображают объем, интенсивность и взрывную активность каждого спортсмена.

Так почему бы не позволить своим спортсменам участвовать в процессе? Некоторые команды распечатывают таблицу лидеров после каждой тренировки с указанием максимальной скорости, дистанции и количества игроков; некоторые команды делятся командными отчетами со всеми игроками. Независимо от того, что вам удобно, чем больше вы получите от своих спортсменов, тем больше они будут готовы помочь вам надеть на них устройство и получить его обратно в конце тренировки.

Послушные спортсмены - это те, кто знает, что измеряется, понимает, что это необходимо для повышения их производительности и устойчивости к травмам, а также помогает вам в логической работе системы.

Создавайте еженедельный отчет о спортсменах без загрузки каких-либо данных в течение недели

Помимо GPS-антенны, инерциальных датчиков и мощного микропроцессора, ваши устройства Catapult имеют значительный объем внутренней памяти, где ваши необработанные данные сохраняются после каждого сеанса. Если вы регулярно заряжаете устройства (батареи хватает примерно на пять часов), ничто не мешает вам использовать одни и те же устройства в течение целой недели тренировок и игр перед загрузкой данных в OpenField.

Несмотря на то, что вы получите более полное представление о своих данных в режиме реального времени, а комплексный взгляд на них каждый день поможет спланировать следующий день и оставшуюся неделю, вполне допустимо просматривать свои данные только один раз в неделя, если вы спектакль одного актера.

Просто держите устройства заряженными в течение недели, синхронизируйте их после последнего занятия и составляйте еженедельный отчет, чтобы точно показать, что произошло на той неделе для вашего тренера.

Используйте приложение OpenField + iPhone для мониторинга на ходу

OpenField + - это новейшая инновация Catapult для платформы аналитики программного обеспечения. Мобильное приложение iOS предоставляет расширение вашей учетной записи OpenField, позволяя создавать периоды и редактировать информацию о спортсменах на ходу, поэтому вам не нужно сидеть перед ноутбуком в стороне, накладывая временные метки, а также запускать и останавливать периоды.

Если у вас есть план занятий в кармане и OF + в руке, вы можете легко настроить несколько одновременных периодов, пока вы ходите по тренировке и лучше понимаете контекст каждой тренировки.

Сэкономьте много времени и постарайтесь проявить себя во время тренировок - это беспроигрышный вариант.

Освойте подготовку и логистику

Приготовьтесь к внедрению системы мониторинга спортсменов, и все остальное встанет на свои места. Следуйте простому контрольному списку: знайте недельный график, маркируйте все перед тренировкой по фамилии или номеру, включайте устройства, заранее поставьте компрессионные рубашки, чтобы ваши спортсмены прибыли и были готовы к установке устройства.

Во время сеанса систематизируйте свои месячные, установите временные метки и отметьте любые травмы. Если вы следите в прямом эфире, узнайте, за какими спортсменами следует внимательно следить, основываясь на недавних травмах или повышенных нагрузках в предыдущие дни. Подготовка к работе перед сессией определенно поможет после сессии.