在夹具拥堵期间减轻伤害风险:保持边缘运动员处于有条件的状态

边缘球员

我们最新的电子书, 在夹具堵塞期间减轻损伤风险,看看绩效员工可以帮助他们的运动员更好地应对夹具拥堵需求的战略方法。

通过检查训练计划可以定期的方法,以及讨论小队准备和健康因素(如饮食和睡眠)的重要性,每章都着重讨论如何在赛季最苛刻的时期内优化表现。

随着赛道在本赛季最繁忙的时期上升,球队轮换和边缘球员的身体状况变得比以往任何时候都重要。 教练可以自然地将精力集中在每周首发阵容中的球员身上,但是在球员拥挤的时候,保持运动员在球队边缘的充分准备和参与是至关重要的。

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