案例研究:Seattle Sounders FC

案例研究:Seattle Sounders FC

David Tenney在体育科学界备受推崇,是一位了解帮助运动员发挥运动潜力的健身教练。

在与堪萨斯城奇才队两个赛季结束后加入了Sounders,Tenney在世界比赛中从多个角度开始工作并转向 Catapult 监测他的世界级MLS运动员的身体特征。

“Catapult 提供了更好地量化培训中执行的机械负载和物理负载的机会。 它帮助教练组根据我们是否想要超载PlayerLoad,速度负荷或有氧参数来选择练习 - 为我们提供一个更精确的框架,从中解决“。

特别是因为他的有价值的工作让受伤的Sounders球员更快地回到球场上,Tenney的名字通常是第一次提到运动员被问及他们的康复之路。

虽然他注意到这种恶名是“讨人喜欢”并且表明“我们现有的制度正在发挥作用”,但他也迅速宣传了这一点。 Catapult关于球员康复的运动员追踪技术。

“有几个方面 Catapult Tenney说,用于提高健身教练将球员从伤病中恢复过来的能力。

“首先,很容易评估和监控运动员在一次训练中达到的最高速度。 这是我们专门监控的一个指标,在玩家再次考虑参加比赛之前。 其次,它有助于我们选择正确的运动来缓慢过载在康复过程中可能更容易再次受伤的某些肌肉群。 在训练中,运动员可以在光学上“看起来”接近100%,但是运动员监控将为我们提供更多证据,表明与之前的训练课程相比,运动员能够达到最大速度,方向的急剧变化和高强度工作的距离。受伤“。

该分析的一个重要部分是使用revolutionary PlayerLoad metric,这是市场上唯一基于加速度计的工作指标,并提供一个数字来总结运动员的物理输出,并且“已被证明有助于监测四肢,臀部和内收肌区域的过度使用。 ”

从整理的数据 Catapult 技术方面,西雅图海云队已经调整了他们每周三场比赛的赛程,包括赛后一天的“非冲击恢复” - 其中包括20分钟的旋转自行车,泡沫滚动,拉伸,移动和稳定性练习。

“我们在训练计划和恢复工作方面遇到的最大问题是决定比赛后第二天要做多少具体工作。 许多足球教练想要再次开始做大量的野外工作,认为球员已经休息了一天,但我发现通常情况下,球员仍然处于一个非常疲惫的状态仍然在比赛后的36小时“。

足球是一种有氧运动,玩家可以在50-80短跑之间完成10-14km的整个XNUMX-XNUMX短跑,导致玩家需要延长恢复时间并在赛季中取代力量增益,以获得必要的稳定性和可以防止受伤的矫正工作。
对于足球专项训练的坚定信徒,意味着运动员应该将大部分练习时间用在球场上,Tenney了解到球的巨大优势。 Catapult 并且知道体育科学在足球中的好处。

“看过一些体育科学的顶级从业者在整个欧洲和美国工作,我觉得运动员跟踪帮助我们真正确定了训练中的最佳加载方案。 我非常相信这句话,“尽可能努力训练,而不是尽可能努力”,我觉得运动员监控让教练组更好地了解训练的类型和强度应该是什么。

“GPS和运动员监控给我们带来的最大观点之一就是每年比赛需求的细微变化”。

“球跟踪将为运动科学家提供关于运动员如何相对于球的位置以及球的工作的全新视角。 游戏的速度和距离如何随游戏而变化? 一旦球跟踪可用,突然间还会有更大的战术数据点“。