运动员监控指南：成功的 5 个步骤
介绍 运动员监控
运动员监控 也许普通体育迷对此只有一个模糊的认识，但在职业体育领域，它已经成为运动员、教练和体育科学从业者日常工作的核心部分。
自 2006 年 Catapult 成立以来，我们看到运动员监测的影响力呈指数级增长。随着行业的发展，不断的技术、教育和实践创新催生了一大批体育科学家，他们配备了对各个级别的体育运动表现产生积极影响所需的知识和工具。
本博客概述了所有体育从业者在开始在组织内建立关键流程和工作流程时应考虑的五个领域。无论您是在专业环境中工作还是在基层引入运动员监控，这些要点都应该有助于在您寻求支持团队绩效目标时形成一些想法。
如果您是运动科学领域的新手，我们希望您在适应这个角色并开始在俱乐部内建立新职能时发现这篇文章对您有所帮助。如果您更有经验，希望它可以让您重温一下，甚至提醒您已经走了多远！
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运动员监控: 从为什么开始
作者兼领导力专家西蒙·斯内克有一句简单的格言：从为什么开始。斯内克认为，要在任何领域取得成功，能够阐明事业背后的根本目的至关重要。人们不买你做的事，而是买你做的事。他们购买你这样做的理由。对于体育科学家和其他任何人来说都是如此。
在任何组织中，获得对你正在做的事情的支持对于可持续、长期的成功至关重要。对于体育科学家来说，这通常归结为以一种对那些对支持运动员监测的科学技术了解较少的人来说很容易理解的方式清楚地传达你所做的事情背后的目的和推理。
没有一种放之四海而皆准的方法可以让您的组织完全接受您所做的事情，因此您需要运用直觉来找到最佳的参与方法。然而，当您开始实施新的运动员监控流程时，有一些一般规则可以帮助您获得教练和运动员的支持：
1.从简单开始
不要从一开始就用大量的数据或复杂的流程让运动员和教练不知所措。首先列出您希望通过收集数据实现的目标的基础知识，并为他们提供少量可以告知他们绩效的关键见解。从那里开始，应该更容易让你的运动员与你一起踏上旅程，并随着时间的推移开始逐渐增加复杂性。
2.传递一致的信息
如果您在传达的表现信息方面与教练组意见不一致，那么您就有可能失去运动员的信任。为此，您可能需要花更多时间与教练组建立关系，并确保运动员监控过程成为他们和您一样优先考虑的事项。
3.寻求一对一的沟通
在团队环境中提供运动员监控时，与一大群运动员合作是不可避免的，但与运动员的一对一互动（无论是与表现相关的讨论还是只是一般对话的形式）可以说是最好的您必须有机会建立良好的关系并让个人参与您的流程。
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尽职调查
如果您的组织正在寻求首次实施运动员监控，那么您很可能会在市场上寻找最适合您的特定需求、资源和预算限制的技术。这一尽职调查过程可以成为确保运动员监控在您的俱乐部长期成功且可持续的关键部分。当开始搜索最适合您要求的技术时，在做出决定之前您需要考虑许多问题：
1.您的预算是多少？
了解您的预算以及如何在其中提供有效的运动员监控计划对于您工作的成功至关重要。监控技术有许多不同的价位，因此确定能够平衡数据需求与财务资源的解决方案是尽职调查过程的良好起点。
2.您需要什么深度的数据？
确定您或您的组织期望从运动员监控中获得的详细程度将是您尽职调查的重要指南。您对基本的音量和强度指标感到满意，还是需要更多细节？您想在外部负荷的同时使用内部负荷测量（例如心率）吗？不同的监控技术可能具有截然不同的功能，因此在此过程中尽早确定您的期望非常重要。
3.研究表明了什么？
作为大学研究项目的一部分，绝大多数市售运动员监测系统都经过了严格的验证测试。如果您可以获得学术研究论文，它们可以成为确定独立来源技术的准确性和有效性的宝贵资源。
通过确定这些问题的答案，可以更轻松地缩小搜索范围并筛选出不适合您的组织的解决方案。完成此操作后，决策过程应该变得更容易，您可以开始了解候选列表中其余系统的技术和商业细节。
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不要淹没在运动员数据中
当您开始使用运动员监控技术时，您可以获得的数据量可能会令人难以承受。当您尝试掌握所有可用指标时，可能很难理解哪些信息与您的特定目标和背景最相关。
重要的是花时间完善您的流程并确定最适合您团队的战术风格和教练组绩效目标的变量。这可能需要一些时间才能实现，但一旦完成，它可以改变运动员监控的效率和功效。
在接受 Catapult 采访时，利兹联一线队体育科学家 Tom Robinson 谈到了简化日常运营核心数据量的重要性。
“当我们第一次开始使用 Catapult 时，我们收集了大量数据并查看了很多变量，我认为有时很容易迷失在所收集的数据中，”Tom 说。 “所以我们现在所处的水平实际上是在查看相对少量的数据。
“我们关注的关键变量是总距离、高速跑步距离、冲刺距离、加速度和减速度。在其中，我们会关注达到的最大速度以及冲刺训练和腿筋状况。”
通过找到最能反映团队技术、战术和体能要求的指标，您可以更好地监控运动员在达到所要求的身体要求方面的进展情况。
一旦您消除了噪音并创建了连贯且有针对性的工作流程，您将能够很好地实现教练组的期望，提高沟通的清晰度，节省自己的宝贵时间，并创建可持续的工作流程。您的组织的绩效基础设施。
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追求新运动员监测学习机会
与任何以科学技术为基础的学科一样，运动员监测领域也在不断发展。随着新研究的发表和新技术的推向市场，体育科学家面临的主要挑战之一就是跟上不断变化的步伐。
掌握最新发展的最有效方法之一是尽可能寻求持续专业发展（CPD）机会。英国体育与运动科学协会 (BASES) 等组织和其他地区同等组织提供广泛的课程，涵盖与运动员监测最佳实践相关的众多主题。对于任何想要提高多个领域知识并学习更有效地将理论转化为实践的人来说，这些课程都是宝贵的资源。
2018 年，Catapult 推出了首个教育课程，旨在提供运动科学知识e 向学生和从业者介绍运动员监测。从领先技术的实践经验到学习高级表现分析背后的概念，这些课程旨在建立运动员监测的实践和概念经验。这些课程得到 BASES 的充分认可，只是为那些想要突破学习界限并掌控自己专业发展的人们提供的一些资源的示例之一。
另一种有效的学习方法是发展您的专业网络并向不同级别或不同运动项目的从业者学习。从表面上看，高水平体育运动似乎是一个有些受到戒备的行业，但事实并非如此。
绝大多数从业者不断寻求向同行学习，并从其他俱乐部或其他运动项目的工作人员那里获取见解。迈出第一步并向其他从业者寻求建议或指导通常会让你学到可以应用于自己工作的新知识。
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管理研究与实践之间的平衡
在完美的世界中，运动科学的研究和实践应该是一回事。毕竟，研究人员正在尝试创造有利于最终用户的新知识，而从业者应该愿意参与研究，因为他们有动力提高其专业领域的绩效。
然而，现实可能大不相同。当然，参与研究的人通常专注于特定学科领域的知识深度，而从业者通常倾向于将研究用作沙箱，并在短时间内尝试不同的想法和实践。不可避免的是，这些差异可能意味着科学/研究与实践之间的关系有时会变得不相容并容易破裂。
当您从事运动员监测工作时，在研究和实践之间找到适合您的平衡非常重要。在体育组织工作通常意味着生活在一个快速变化的环境中，并且有其自身的一系列时间、实际和预算限制。那里有很多科学研究，但您需要能够了解与您的实践的具体背景相关的内容。
从长远来看，在您的日常实践现实和新研究原理的实施之间找到适当的平衡是为您的工作提供信息的关键。
通过确定您自己的知识和实践中的具体差距，您可以开始了解您可能对研究提出的要求。从这个起点开始，您可以开始确定对您最有益的新知识，而不必过多地陷入大量研究的细节中。