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评估、量化、理解:技术和降低伤害风险的斗争

2020年六月23日

参加体育运动会带来内在的风险。每次运动员训练或上场比赛时,他们都会面临一定程度的受伤风险。如果不评估、量化和理解这些风险,那么风险量可能会显着增加。

在体育运动中引入监控技术使球队、教练和运动员能够客观地了解与他们的运动相关的风险。通过为组织提供指导关键教练决策所需的客观数据,这有助于降低受伤风险。当然,声称监控技术可以完全消除伤害是不准确的,但它们提供的见解可用于识别高风险情况并在可能的情况下保护运动员免受这些情况的影响。

随着监控技术的使用不断发展,世界各地的团队正在采用一套独特的最佳实践来帮助他们更有效地管理风险。我们已经与来自不同运动领域的许多团队进行了交谈,以了解他们如何努力降低运动员面临的风险。    

达成客观认识

Lees-McRae 山猫队是 NCAA 二级项目,优先使用技术作为减轻伤害风险的工具。 Lees-McRae 的助理女子足球教练 Erin Barcal 专门使用 Catapult 技术来降低受伤风险并制定训练和恢复计划。

“从伤害预防和运动员表现指数的角度来看,我们决定在 Lees-McRae 女子足球比赛中实施 Catapult,”Erin 解释说。 “Catapult 的技术通过为我们的运动员提供数字数字来改善我的工作,同时我们可以确保他们的最佳安全和恢复,以帮助达到最佳性能标准。”

更具体地说,可穿戴技术使 Erin 能够识别对认识和减轻伤害风险很重要的指标。 “在伤害预防和恢复方面,我们会分析 Impact 和 PlayerLoad 数据,以便为有关训练和运动员恢复计划的决策提供信息。”

采用个性化方法

在保护运动员免受伤害方面,根据运动员的特定需求进行个性化训练的能力是非常宝贵的。 DHL Stormers(世界上最好的橄榄球队之一)和科罗拉多矿业学院(位于科罗拉多州戈尔登的强大的 NCAA 二级项目)都采用个性化的方法来减轻伤害风险。

Stormers 和 Mines 都通过关注个人层面的球员来进行个性化训练,而不是对整个球队采取统一的方法。通过在此过程中使用技术,两个团队都认为他们已经提高了对如何进行必要的更改以降低可避免的伤害风险的理解。

Chris van Zyl 是一位为 Stormers 参加过 30 多次超级橄榄球比赛的 Lock,他概述了使用监控技术了解运动员之间的个体差异对球员的好处。 “通过在每次训练后加入我们的日常健康和 RPE,我们的体能教练了解我们所处的位置以及我们的感受。如果出现训练不足或训练过度的问题,他们会相应地调整我们的课程,以确保他们每天都能充分发挥我们的作用。”

同样,Mines Orediggers 男子足球项目的主教练 Greg Mulholland 认为使用 Catapult 技术让球员每天保持最佳身体状况的价值。 “我们知道谁已经准备好被推动,以及我们每天需要减少谁。我们的训练变得更加个性化,即使是一项团队运动,因此我们每天都在最大限度地发挥我们的球员的作用。”