评估、量化、理解:技术和降低伤害风险的斗争

参与体育运动具有固有的风险。每次运动员训练或上场比赛时,他们都会面临一定程度的受伤风险。如果不评估、量化和理解这些风险,那么风险量可能会显着增加。

在体育运动中引入监控技术使团队、教练和运动员能够客观地了解与其运动相关的风险。这为组织提供了指导关键教练决策所需的客观数据,有助于降低受伤风险。当然,声称监控技术可以完全消除伤害是不准确的,但它们提供的见解可用于识别高风险情况,并尽可能保护运动员免受这些情况的影响。

随着监控技术的使用不断发展,世界各地的团队正在采用一套独特的最佳实践,帮助他们更有效地管理风险。我们与来自各个体育领域的许多团队进行了交谈,了解他们如何努力减少运动员面临的风险。    

达成客观认识

Lees-McRae 山猫队是 NCAA II 级项目,优先使用技术作为伤害风险缓解工具。 Lees-McRae 女子足球助理教练 Erin Barcal 专门使用 Catapult 技术来降低受伤风险并制定训练和恢复计划。

“从伤害预防和运动员表现指数的角度来看,我们决定在 Lees-McRae 女子足球队实施 Catapult,”Erin 解释道。 “Catapult 的技术为我们的运动员提供了值得奋斗的数字,从而改善了我的工作,同时我们可以确保他们的最佳安全和恢复,以帮助达到最佳表现标准。”

更具体地说,可穿戴技术使艾琳能够确定对于认识和减轻伤害风险具有重要意义的指标。 “在伤害预防和恢复方面,我们分析影响力和球员负荷数据,为有关训练规划和运动员恢复的决策提供信息。”

采用个性化方法

当谈到保护运动员免受伤害时,根据运动员的具体需求进行个性化训练的能力是非常宝贵的。 DHL Stormers(世界上最好的橄榄球球队之一)和科罗拉多矿业学院(位于科罗拉多州戈尔登的一个强大的 NCAA II 级项目)都采取个性化方法来降低伤害风险。

冲锋队和地雷队都通过关注个人水平的球员来进行个性化训练,而不是对整个球队采取统一的方法。通过在这一过程中使用技术,两个团队都认为他们提高了对如何做出必要改变以降低可避免伤害风险的理解。

Chris van Zyl 是一名曾代表 Stormers 参加过 30 多次超级橄榄球比赛的球员,他概述了使用监控技术了解运动员之间个体差异对球员的好处。 “通过在每次训练后结合我们的日常健康和 RPE,我们的 S&C 教练可以了解我们的状况和感受。如果出现训练不足或训练过度的问题,他们会相应地调整我们的训练,以确保他们每天都能发挥出最好的水平。”

同样,Mines Orediggers 男子足球项目的主教练 Greg Mulholland 也看到了使用 Catapult 技术让球员每天处于最佳身体状态的价值。 “我们每天都知道谁已经准备好接受推动,以及我们需要减少谁。我们的训练变得更加个性化,甚至作为一项团队运动,因此我们每天都在最大限度地发挥我们的球员。”

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