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为什么从“更健康、更快、更强”的心态演变可能是足球的下一个巨大竞争优势

2022 年 8 月 4 日

很长一段时间以来,几位足球教练和协调员都遵循这样的口号:更健康、更快、更强壮。这导致了许多力量教练,特别是采用“地面和磅”方法,将运动员的身体发育视为提高表现的最重要方法。

这种“地面和磅”的方法在许多情况下都取得了成功,但它常常无法解释没有像克里斯蒂安麦卡弗里、萨昆巴克利和哈利勒麦克这样的身体“运动怪胎”的球队如何在球场上取得成功。

Fitter, Faster, Stronger 的问题

招募运动和体能运动员是单向的,足球教练和球队可以获得竞争优势。但是,如果这些“运动狂人”长期受伤,或者随着年龄的增长或其他运动员复制他们的训练方法和力量计划以减轻运动员曾经拥有的优势,他们只是失去了身体素质,会发生什么?

嗯……一位足球专家呼吁球队采用高性能理念,考虑更多的竞争优势途径,包括力量和体能,但不仅仅是这种方法。

最早采用高性能方法的球队之一,因此在 NFL 和 NCAA 足球中处于领先地位的是维克森林恶魔执事。由于 NCAA 分区球队采用了高性能理念,他们连续 6 个赛季获得了碗资格,以 8-0 的比分开始了 2020 赛季,最近成为 ACC 大西洋 2021 分区冠军。

维克森林队主教练 戴夫克劳森因许多人引用他的“点球成金”方法而获得了大部分成功,棒球的高性能版本。克劳森早在 2021 年 11 月就告诉 ESPN:“我们不能利用更少的人才来赢得比赛……所以我们不得不改变比赛。”

维克森林恶魔执事如何“改变种族”

克劳森早在 2014 年就加入了恶魔执事,在那段时间里,这位进步的主教练多次修改了他的足球理念。但对球队最近的成功起到了重要作用的一个决定是聘请了足球杰森乔治的综合高性能总监。

当时,乔治的聘用遇到了很多问题,这并不是因为乔治缺乏经验,而是因为综合高性能部门的职位是一个新颖且原创的角色,尚未在著名的 NFL 和 NCAA 橄榄球队中看到。

今天,乔治已经进入了他的第 30 个赛季——在加入维克森林之前,这位综合高性能总监在包括休斯顿德州人队、杰克逊维尔美洲虎队和丹佛野马队在内的各种 NFL 球队中享受了 11 年以 S&C 为中心的职业生涯.

很明显,乔治是一位经验丰富的从业者。所以这就引出了一个问题,一个 30 赛季的从业者对一种新的现代方法了解多少:高性能、运动科学、数据和技术?

由于他丰富的经验,那些不了解乔治的人经常错误地认为他是个固执己见的人,而且非常适合、更快、更强大的口头禅追随者。但这与事实相去甚远……

高性能和 30 赛季教练背后的见解

最近,George 加入 Catapult 演讲:“了解高性能在美式足球中的作用”,以帮助经验不足的教练通过采用高性能来追随他的脚步,在此过程中获得竞争优势。

在这里观看乔治的演讲:

在本次演讲中,George 为那些希望采用高性能的人分享了三个关键见解:

#1 运动表现四项参数

乔治分享了从业者需要了解的四个参数,以便在足球组织的许多不同部门中制定他们的计划目标和统一方法。这样一来,教练就可以摆脱只使用更健康、更快、更强的口头禅。

四个参数:

  • 身体的
  • 技术的
  • 战术上的
  • 精神的

“没有一个参数可以取代任何其他参数,它们在高性能领域同样重要。事实上,它们相交和重叠,”乔治说。

参数如何重叠:

足球运动表现参数

“允许自己采用多参数(或高性能)理念,然后让您制定考虑过的目标,让不同的足球部门可以协调一致,”乔治说。

使用这种方法,乔治在主教练克劳森的决策桌上获得了一席之地。他们共同制定了在维克森林的总体目标。

维克森林足球项目目标:

  • 发展统一的理念。
  • 改善沟通。
  • 确保跨部门目标一致。
  • 使用数据来衡量我们的成果。

 

#2 综合洞察沟通

一旦你制定了你的总体目标,你就必须让人们参与进来并遵循这个愿景。

“足球是一项以人为本的业务,并将继续保持这种状态......足球组织内有许多层次的沟通,因此您必须敏锐地意识到与组织中的所有利益相关者进行沟通以及如何沟通,这一点至关重要,”乔治说。

乔治的高性能交互:
主要沟通  二次沟通
人物/部门  足球教练组  招聘
运动医学/运动训练  视频人员
力量和体能  设备人员
体育科学  体育部行政管理
营养  遵守
运动心理学  学术支持
教师/学生团体


尽管是次要的沟通利益相关者,“我与该计划的视频人员的讨论变得越来越普遍......这是因为足球高性能的下一个发展是将运动员的数据与他们的视频集成,”乔治说。

“足球长期以来一直与视频电影联系在一起,并对其进行分析以提高性能,但现在我们越来越接近我们的视频团队,以便了解我们的数据和性能背后的背景。”

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#3 与教练沟通的观点和类比

Integrated High-Performance 主任在演讲结束时分享了战略和理解足球项目中沟通的细微差别只有在您能够与主教练沟通时才有效。乔治反问:“你有座位吗?”

在这部分讨论中,George 分享了 John Godfrey Saxe 在《盲人与大象》中的照片:

约翰·戈弗雷·萨克斯 (John Godfrey Saxe) 的《盲人与大象》中的图片

“我们都是自己独特观点的产物,因此,个人观点可能没有错,但可能是不完整的。我们看待问题的方式越多,我们就能开发出更好的解决方案,”乔治说。

***如果你有兴趣阅读关于这个观点的主题,乔治建议观众应该阅读 范围:通才如何在专业化的世界中获胜。 单击此链接可从亚马逊购买该书的版本: 我们; 英国; 澳大利亚.

但回到足球的背景。

“体育科学家在足球项目中扮演着专家角色。简而言之,体育科学就是利用数据来推动场内和场外的决策,”乔治说。

“然而,这种情绪并不意味着体育科学会取代教练……恰恰相反。回到我们的参数,它与教练的艺术以及从业者的经验和观点相交。”

在足球领域,体育科学“名声不好,因为许多人认为这会破坏他们多年来积累的经验。为了确保它以这种方式发挥作用,而不是作为教练反对你,你必须使用有效和可靠的技术。”

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除了有效和可靠的技术外,George 还建议从业者使用类比,因为运动员监测衍生的数据对一些教练来说可能是新的。 

“类比让你能够将一个教练不知道的话题与他们能理解的东西相匹配,”乔治说。

“从某种意义上说,你创造了熟悉感,根据我的经验,这是与你的教练沟通的最佳方式,这样你就可以使用数据和高性能参数来真正提高团队的表现。”

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