为精英青少年球员创造健康体验:Ben Rosenblatt 博士

早在七月份, 弹射 在埃森举办了一场表演研讨会,由精英运动科学从业者进行演讲。其中一场演讲由 本·罗森布拉特博士,英国足协首席男子体能教练。

有权 国际视野:为精英青少年球员创造健康体验本的演讲深入了解了英足总管理不同年龄段国际球队训练计划的工作。

本谈到的一些主题包括:

  • 尽管与球队相处的时间有限且个人经历不同,英足总如何制定国际球员的训练计划(01:30)
  • 英足总为确保球员在国际训练环境中获得健康体验而采取的方法(05:20)
  • FA 如何管理他们的身体数据以及他们从收集的有关身体分析的信息中发现了什么(07:10)
  • 作为训练量、密度和强度工作的一部分,英足总计划下一步考虑什么(12:30)
  • 英足总如何改进在训练营期间为国际球员设定短期、中期和长期身体目标的方式(15:10)

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