Matt Little:衡量和监控网球运动员的范式转变

马特·利特尔 (Matt Little) 担任精英网球体能教练已超过 15 年。他目前领导 安迪穆雷爵士的绩效支持团队 并管理三届大满贯冠军得主使用的监控系统。

精英级网球是一项极其艰苦和残酷的运动。尽管没有身体接触,但比赛仍然涉及一次持续数小时的身体和精神斗争。最近一届男单比赛 2018 年温布尔登网球公开赛 使这一点成为焦点,并促使我把我的想法写在纸上。

我的观点并不是关于男子大满贯比赛或女子大满贯比赛的形式,而是我们如何准备和对待网球运动员的身体。作为一项运动,我认为网球有责任采取更负责任、更明智的方式来训练运动员。

当谈到监控网球运动员的负荷时,我会问的问题是:

  • 我们进行负载测量的一致性如何?
  • 我们的准确性如何?
  • 我们真的在测量负载吗?

在温布尔登半决赛伊斯内尔对安德森的马拉松比赛之后,有人呼吁在男子大满贯比赛中引入第五盘抢七局。这不仅会导致比赛长时间停止,而且还会导致球员在下一场比赛之前体力耗尽。这将是一个明智之举,但我认为在训练环境和比赛环境中保护球员也很重要。

人们普遍认为,随着时间的推移,网球已经发展成为一项更具运动性和爆发力的运动,大多数男子运动员体重超过85公斤,移动速度高达8m/s。鉴于 80% 的得分长度不足四杆,我坚信训练计划(场内和场外)应该反映这些不断变化的需求,但我不确定它们目前是否做到了。

在我看来,过度训练(尤其是场上训练)在我们的运动中是一种流行病,而且我认为在训练实践方面我们距离诉讼也不远了。世界各地的体育界正在变得明智,他们有责任照顾他们的精英运动员,我认为现在是网球运动迎头赶上的时候了。

可穿戴技术正在快速发展,很快我们就不会再对运动的身体需求有所了解。像 Catapult 这样的公司现在在足球和橄榄球等运动领域已经很成熟,但他们的技术在网球领域的应用并不广泛。事实上,作为最高级别,我只见过 Andy、Milos Raonic 和 Lucas Pouille 使用性能监控系统。这并不是说其他人没有使用它们,但我当然没有见过。

这些设备可以告诉我们球员在球场上追逐、跳跃、冲刺、扭转和转身所承受的外部负荷。它们还可以告诉我们玩家的最大速度,以及加速和减速的速度。这是很有价值的信息,特别是当我们想要了解我们的球员在球场上实际发生的情况时。

我相信,任何训练计划中的每位精英网球运动员都应该接触可穿戴技术,以便监控和教育自己了解训练对身体的影响。我相信这些设备应该被允许在比赛中佩戴,而且我相信我们可以利用这些数据做很多事情,以学习有关网球比赛真正需求的重要教训。

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图片来源:John Fornander/Unsplash

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