Paul Balsom 在 Catapult 的东京和首尔研讨会上深入了解 2016 年英超冠军的幕后故事
保罗·巴尔森2016 年英超冠军莱斯特城运动科学与表现分析主管，于 20 世纪 80 年代首次开始测量心率以监测负荷，并且是世界上最早使用第一代 1 Hz GPSports 设备的运动科学家之一。 2000年代。
自2002年世界杯以来首次重返东北亚， 保罗在我们的日语和韩语研讨会上发表讲话 上周在 130 多名表演教练面前。谈到从业者可以从跟踪技术中获得的价值，Paul 从一开始就强调了三个关键要点：
- 团队运动中，有三种身体疲劳会影响成绩，其中不包括精神疲劳。
- 技术不做决定，而是做决定。人们做出决定。一直以来，人们都注重招募最好的球员，但现在最好的球队则专注于招募最好的员工。
- 球员跟踪是监控负荷的重要工具，负荷管理是提高表现能力和减少伤病的关键要素，可以节省俱乐部的资金并增加成功的机会。
性能能力
输赢之间的差距越来越小，但双方的影响却越来越大。随着风险越来越大，体育科学家可以通过更好地了解他们从运动员跟踪技术中获得的价值而受益。
运动科学和监测精英运动员的能力并不新鲜。研究人员在 20 世纪 60 年代和 70 年代监测心率和血乳酸，以更好地了解运动员的训练强度，但现在运动科学家拥有各种各样的工具，其中运动员跟踪设备是最重要的工具之一。
保罗问道，运动科学如何帮助足球队获胜？通过两个明显的好处：
- 减少伤害
- 提高绩效 容量
评估团队运动中的身体表现极其复杂，但测量和了解运动员的表现能力至关重要，特别是对于负荷管理和确定最佳负荷以防止训练不足或过度。但正如保罗重复的那样：“玩家跟踪并不管理负载，而是测量负载。”
三种类型的疲劳
球员追踪是教育教练、球员和运动科学家的绝佳工具。我们在一场比赛中为每位玩家获取大约五十万个数据点，因此我们需要了解我们要寻找的内容。
Paul 的博士论文（高强度间歇运动）最重要的发现之一是，当受试者完成 40 x 15m 最大跑步且每次跑步之间休息 30 秒时，在 40 次跑步期间，表现并没有显着下降。然而，当受试者进行 15 次 40m 跑步且每次跑步之间休息 30 秒时，前四次跑步后表现明显下降。这解释了团队运动中短暂疲劳的原因，团队运动的定义是“在训练或比赛期间在短时间内反复进行高强度努力时进入和摆脱疲劳状态”。
除了短暂疲劳之外，累积疲劳是“运动员在训练结束时所经历的情况”，而残余疲劳（在比赛之间），当运动员在下一场比赛之前已经疲劳时表现出来，也很重要。
在澳大利亚的一篇研究文章中，“高性能运动中的疲劳监测：当前趋势调查（Taylor 等，2012）作者得出的结论是，评估残余疲劳的最佳方法是通过所谓的健康问卷，即要求运动员对他们的疲劳程度进行评分。
另一种类型的疲劳是精神疲劳，保罗预测这种疲劳将在未来五年内引起更多关注。玩家在每场比赛中都会做出数千个决定，并且每个决定的重要性都在增加。我们尚未完全了解这种情况的后果，以及精神和/或身体疲劳如何影响决策，特别是在短暂疲劳期间和/或比赛即将结束时。
疲劳是复杂的，玩家跟踪是帮助从业者和玩家了解比赛期间疲劳对表现的影响的重要工具。
减少伤害
在美国职业棒球大联盟 2016年，为受伤运动员支付的工资超过$7亿。在英超联赛中。超过$300米。据估计，其中约 40% 的伤害是可以避免的，而负荷管理是一个关键因素。
2016年莱斯特城夺得英超冠军时，平均每场比赛只有一名球员因伤缺席（96%球员可用）。此外，他们整个赛季只使用了18名球员，这使他们成为联盟中最健康的球队。
负荷管理是影响莱斯特城受伤率并因此在球场上取得成功的一件事。例如，球员们通常不会在每场比赛前训练三分球（比赛日减三分球，或 MD-3）。一个有趣的观察是，这导致 MD-4 和 MD-2 训练期间强度显着增加。
莱斯特城的另一个关键是“球员、教练组以及医学和运动科学之间建立的有效联系。”球员们对自己的健康水平和健康水平比以往任何时候都承担了更多的责任。
在此处了解有关 Catapult 性能技术的更多信息。要进一步了解支撑莱斯特城夺冠的体育科学，您可以观看最近的节目 莱斯特城健身和体能主管马特·里夫斯 (Matt Reeves) 在我们的 YouTube 频道上的演讲.