当你时间匮乏时如何使用弹射器

在实施可穿戴技术系统之前,当您已经有足够的工作要做并且没有时间调查个别玩家的表现趋势时,添加另一件需要处理的事情可能感觉是一项艰巨的任务。

幸运的是,运动员监控技术旨在节省您的时间、简化您的工作流程并提高您的效率。当您是团队的整个绩效部门时,以下是使用 Catapult 的五种方法。

为您的教练制定每日团队报告

建议与 Catapult 的最低限度接触是为您的教练打印一份每日团队报告,其中包含六个评论要点,解释您所看到的内容并根据数据提出问题。

将所有内容与您的 RPE 分数联系起来,并在训练结束后尽快向您的教练组提供概述报告,以增强支持度,以便他们开始预期了解训练难度的即时反馈。选择 3-5 个指标并告诉您的教练它们在数量、强度和爆发力方面的含义。提供您的个人发现,以便他们知道他们在看什么,并且您可以随时向报告中添加更多指标。

利用运动员的支持来节省您的时间

您的系统正在准确测量运动员在比赛中的表现。它不会提供主观意见或对他们在该训练中的统计表现做出推断 - 数据只是量化他们的运动并直观地显示每个运动员的数量、强度和爆发力。

那么为什么不让你的运动员参与这个过程呢?有些球队在每次训练后打印出排行榜,显示最高速度、距离以及球员负载;有些球队与所有球员分享球队报告。无论您对什么感到满意,您从运动员那里得到的支持越多,他们就越愿意帮助您给他们戴上设备并在训练结束时从他们那里取回设备。

合规的运动员是那些知道正在测量的内容,了解这是为了提高他们的表现和对伤害的恢复能力,并协助您进行系统的逻辑操作的人。

构建每周运动员报告,无需在一周内上传任何数据

除了 GPS 天线、惯性传感器和强大的微处理器之外,您的 Catapult 设备还具有大量内部存储空间,用于在每次会话后存储原始数据。只要您定期为设备充电(电池可持续大约五个小时),就可以在将数据上传到 OpenField 之前使用相同的设备进行整整一周的训练和比赛。

虽然您可以通过实时查看数据获得更深入的见解,并且每天全面查看数据将有助于制定第二天和本周剩余时间的计划,但每周只查看一次数据是完全可以接受的。如果你是一个人表演的话,一周。

只需让设备在一周内保持充电状态,在最后一次训练后进行同步,并生成一份每周报告,为您的教练准确显示那一周发生的情况。

使用 OpenField+ iPhone 应用程序随时随地进行监控

OpenField+ 是 Catapult 软件分析平台的最新创新。 iOS 移动应用程序提供了 OpenField 帐户的扩展,让您可以随时随地创建时段并编辑运动员信息,因此您不必坐在笔记本电脑前一边应用时间戳并开始和停止您的运动。期间。

如果您口袋里有练习计划,手中有 OF+,那么您可以在练习时轻松设置多个同步时段,并更好地了解每次训练的背景。

为自己节省大量时间,并在训练过程中加快步伐——这是双赢的。

掌握准备工作和后勤工作

做好实施运动员监控系统的准备工作,其他一切都会落实到位。遵循一个简单的清单:了解每周的日程安排,根据姓氏或号码在赛前标记所有内容,打开设备,提前提供压缩衬衫,以便您的运动员到达并准备好插入设备。

在治疗期间,安排您的经期并设置时间戳,并记下任何受伤情况。如果您正在进行实时监控,请根据最近的受伤情况或前几天增加的负荷了解要密切关注的运动员。在会前做好准备工作肯定会对会后有所帮助。

准备好获得竞争优势了吗?